胸の脂肪を落としたい

質問

基本的に太いのですが、特に胸に脂肪がたくさんついています。
脂肪を落として、胸を薄くしたいのですが、良い方法はないのでしょうか。

ダイエットをすると、普通に全体がやせていくと思うのですが、その中で特に胸をやせることは出来ないのでしょうか。

回答No.1

taioukei

胸の筋肉を鍛えることによって、引き締まり、結果、同じ脂肪量でもやせて見えるはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
胸の筋肉をつけるストレッチなんかはあるのでしょうか。
あつかましいお願いですが、もしよろしければ教えてください。