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太らない体になりたい…！
ranran111の回答
- ranran111
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こんばんわ！私もinaken11さんに賛成なのですが・・。 基礎代謝が低いので、普通に生活している時に消費するカロリーが少ないのだと思います。だから、１９００～２０００カロリーは体にとって取り過ぎなのかも知れませんよ。 私も、yukiさんと同じ身長で、拒食症になり、無駄に運動しつつ食べないようになってしまったとき、医者から危険だといわれ、ちょっと鬱病になっていたのを克服し、体重も１０キロ近く増やしました。今は、５０キロを出たり出なかったり・・。なのですが、ちょっと食べ過ぎたかな？？と思っても、全然増えませんよ。すごく体調がいいです。 人によってかもしれませんが・・・。でもその身長で４５キロならスレンダーだ！！って思います！！細いのってカッコイイですものね！！ もし嫌じゃなかったら、体重の数字を気にせずに普通に生活してみるといいですよ！！自分に一番あった体重でとまって、運動もかなりしているようですし、食べた分基礎代謝で消費してしまう！！みたいな素敵な体になるかもしれませんしね！！アドバイスになってないかもしれませんが・・。頑張ってくださいね！！
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