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フケ対策
sanji1974の回答
- sanji1974
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追加です。 石鹸で洗ってるとのこと。 リンスしてますか? お酢やクエン酸で石鹸の石鹸かすを落とさないと、ふけ状になります。 あと短くてもブラッシングは大切ですよ。洗う前に5分間すれば、抜け毛も減るし、血行もよくなり髪にはいいことばかりです。ドライヤーも大切。すぐ乾くからといって乾かさないでいると雑菌繁殖につながります。 石鹸先発なら二度洗いとリンスは大切です。 あと石鹸の脱脂力が強くて、頭皮が乾いてしまってるのかもしれません。しっとり系の石鹸(アレッポの石鹸とか)にするのをお勧めします。 あと、洗うときに蜂蜜を足すのも地肌をしっとりさせて、ふけ対策にはお勧めです。 赤星たえこさんの石鹸生活の本を読んでみてください。
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