フケについてです

質問

学生です。
　頭が痒くて掻いていると下の画像の様に大量のフケが出てしまいます。自然と落ちて制服にも付いてしまっています。
　毎日頭皮は洗っていますし、強くこすると良くないという記事を見て、優しく洗ってしっかりすすいでを1週間やっても改善しませんでした。親にも言い出しづらいので簡単にできるフケ予防があれば教えてもらいたいです。

回答No.2

kon555 · ベストアンサー

フケの原因は頭皮の乾燥か、または皮脂の過剰です。丁寧に洗っても出るなら、多分乾燥タイプだと思います。
　乾燥タイプなら、髪が乾いた後に化粧水をつけるのが効果的です。もしそれが難しいなら、シャンプー後にリンスを湯に溶かしてから、それのリンス湯を被るようにして一度頭皮に油分を補給して、再度丁寧に濯ぐと軽減されます。

　要は手洗いなんかでも、洗いすぎると手がカサカサになります。それが頭皮で起きるとフケが出る、という事らしいです。
　つまりハンドクリームを塗るように油分を補給すると良いのだとか。
　リンスを直接頭皮に付けると流れにくいので、一度湯に溶かす方がいいようです。

回答No.6

chiychiy

こんにちは

皮膚科に行ければ皮膚科で診てもらった方がいいと思います。
原因は様々です。
もし間違ったことをすると悪化させてしまうからです。

いつからそうなっているのか判りませんが
シャンプーが合わない
皮脂が多い
脂漏性皮膚炎
・・・

脂漏性皮膚炎の場合は油分が菌の餌になり余計に酷くなります。
なので油分の多いシャンプーは使わないようにした方がいいです。
トリートメントも必要ないです。

マラセチア菌(カビの一種）が繁殖している場合は抗真菌剤などをつかったりします。
カビと言ってもセンシティブなどの体質もありますので
そうだったとしても気にしないでください。

他方が仰ってるせっけんシャンプーはいいと思いますが
一度原因を診てもらった方がいいと思います。

https://hc.mt-pharma.co.jp/hifunokoto/solution/781

https://ningyocho-cl.com/dermatology/scalp-eczema/

回答No.5

FJUNS-58K

ちなみに皮膚科に通ってたときすすめられたコラージュフルフルネクストシャンプーは殺菌作用の強いものでした。
分かりやすいイメージでは頭にカビキラーかけてるようなものです。

たしかに「雑菌があったら殺菌する」というのは合理的な考えにも思えますが、健康な皮膚へ与えるダメージはそれ以上に大きいものだったんです。

頭皮が健康なら殺菌なんかしなくても自然治癒力で雑菌が繁殖することはありません。

回答No.4

takochann2

掻くと余計に痒くなってふけも出ますし、かゆみの原因は雑菌による炎症が発端のこともあります。イソプロピルメチルフェノール、ジンクピリチオン、ピロクトンオラミンなどの殺菌作用のあるシャンプーを使ってはいかがでしょうか。個人的にはイソプロピルメチルフェノールがお勧めです。

回答No.3

FJUNS-58K

最初の回答の補足ですが石けんシャンプーを試してみて「添加物が悪い」というのが分かったので漫画を読んで湯シャンも試してみました。
洗剤を一切使わずお湯だけで洗うというものです。

しかし理屈は間違ってないと思いますが、泡が立たないので洗ってる気がしないのと、きれいに洗ったつもりでも臭いが残るので石けんシャンプーに戻しました。

ちなみに石けんシャンプーにしてから薄くなってきた髪の毛の量が増えて、ダメージを受けて細くなっていたのが太くなりフサフサになりました。
多かった白髪も減り黒い髪の毛が生えてくるようになりました。
久しぶりに会った友人は私がカツラを使うようになったと思ってたそうです。

回答No.1

FJUNS-58K

私もポテトチップスのかけらみたいなフケに悩まされて何年も皮膚科に通ってました。
しかし処方してもらったステロイド剤は効いたんですが「これを使ってください」と紹介されたコラージュフルフルネクストシャンプーを使ったら以前より悪化しました。
もう「これは体質だから仕方がないのか」と諦めてたんですが、ある日「石けんシャンプーがいい」と聞いたのでダメ元で試してみたら1ヶ月で皮膚科に行く必要がなくなりました。

後から市販の合成シャンプーについて調べてみたら「自分は何てものを使ってたのか」と怖くなりました。
http://www.asyura2.com/kaminoke.htm

ちなみに私が使ってるのはこの製品です。
シャンプー
https://miyoshisoap.co.jp/collections/%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B9/products/miyoshi-soap-shampoo
リンス
https://miyoshisoap.co.jp/collections/%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B9/products/miyoshi-soap-conditioner
近所の東急ストアでボトル入りが600円ほど、詰替え用が400円ほどです。

「石けんシャンプーにしたら合成シャンプーのときよりベタベタする」とかいう人もいるんですが、洗い方には少しコツが要るんです。
http://sekken-life.com/life/shampoo.htm

https://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-12shampoo05-feature.html