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お腹がすいたときに何食べる?
feline23の回答
- feline23
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うちの冷蔵庫には野菜がいっぱい。 空腹でついつい手が伸びてしまうものは「にんじん」「セロリ」「ブロッコリー」です。 すごくヘルシーに聞こえますが、ドレッシングを結構かけるからそんなにヘルシーでもないかも(笑)。 繊維質ってすぐお腹がいっぱいになるんですよね。それから特にセロリをばりばりやってると、それだけでなんだか歯磨きしたような気にもなります。 昔はすぐにスナック系お菓子(ようはポテトチップスなど)に手が伸びていましたが、食べてる時はそれこそ天国にいる気分なのですが、食べ終わったあとのあのなんとも言えない気持ち(後悔に近いものです)、「なんでこんなもの一心不乱に食べてしまったのか...」が強いのでやめました。
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