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十代の女子、体力に自信ナシ。ワガママなお願いですが。
ToshiJPの回答
いい決心だと思います。何もしないで生きていくよりも心身共によっぽど充実し、自分に自信が持てますよ。 自分が極真空手をやっているので、極真空手はお勧めしますが、あなたの心に現在これといったものがないならいくつか見て回ってもいいかと思います。 空手、合気道、少林寺拳法などが代表的な武術ですが、これらの武術なら道場が全国にかなりあるのでおそらく身近にもあると思います。 空手なら極真会館、正道会館などがあります。合気道は合気会とか養神館とかが有名ですね。少林寺拳法はそのままです（でも中国拳法とは違う）。 空手はご存じのように殴る蹴るの武術。合気道は護身術として関節技や体さばきを中心に稽古し、少林寺拳法は前者２つの総合的な感じです。どの武術でもそうですが、厳しくも楽しい稽古を通して心身ともに鍛えられます。小さなことに動じなくなります。そして同じ道場に通うからには皆何かしらの目標をもって通う人たちです。すぐ友達もできます。 ここで語るにはあまりにもいろいろあるので本当に一言でどれがお勧めかは難しいです。あなた自身が見にいって、考えたほうがいいと思います。ただし、殴る蹴るの直接打撃が嫌なら素直に合気道に進むほうがいいかな、とは思います。でも殴る蹴るがないと私的には痛みがないので気合いが入りません。見学したら「血が騒いで」やってみたくなることもありますョ。私の彼女も最初は見学にいって、ビビッてましたが、今じゃ同じ極真の道場でオラオラと暴れてます。最初はビビってましたがね・・・主婦のかたもいますし、女性は多少は手加減してもらえます。 見学にいくなら、まずは最低でも前日には電話して、何時にいけば見学できるかを聞いておけばいいでしょう。見学して判断するポイントは「あなたがなんとかついていけそうか？」と「指導は細かく行っているか？」でしょうね。見学が終わったあとで指導員のかたにあなたが心配に思っている事（体力がないなど）をいろいろ質問して親切に答えてくれるようなら安心していいでしょう。あと稽古後の皆の雰囲気。和気あいあいならいいでしょうし、みんな一言もしゃべらずに帰るようなら考えものです・・・ 何にせよあまりに無茶なことを要求する道場でもない限り女性でも大抵の武術の稽古についていけるものです。武術とは弱者が身を守るために生まれたものですから。 以下にそれぞれの団体のホームページを書き出しておきましたのでじっくり見てみるといいでしょう。 ●極真会館 http://211.133.254.151/index.html ●正道会館 http://www.seido.co.jp/fast/fast.htm ●合気会 http://www.aikikai.or.jp/Jap/default.htm ●養神館 http://www.yoshinkan.net/ ●少林寺拳法 http://www.shorinjikempo.or.jp/ 始める際の心意気！ 自分は生まれ変わるぞ！という決意、自分は武術をやっているという覚悟があれば稽古にも身がはいり、ひきしまるでしょう。あとは少しでもいいから続けてみせるという決意。継続は力なり。 がんばってください！押忍！
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