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ヨーグルトパック
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私がやっているヨーグルトパックは、まさに、市販の無糖ヨーグルトをそのまま顔に塗って、５分くらいしたら洗い流すというものです。 肌がすっきり、しっとりします。ごく弱いピーリング効果もあるそうですが、ヒリヒリとはしません。 よりしっとりさせたいならハチミツを、美白効果を期待したいなら抹茶の粉を混ぜて練ってから顔に塗ると良いです。効く感じがします。 これらはたしか「爽快」という健康雑誌に載っていました。 毎日ではなく週１回くらいが良いのではないかな。 私は毎朝ブルガリヤヨーグルトを食べており、１週間で食べきるので、容器の内側に残ったヨーグルトを顔になすりつける・・という大雑把なやりかたです。経済的だし、忘れないので重宝していますよ。
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