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痩せたいんです・・・・
hayafuの回答
- hayafu
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水をたくさん飲みましょう。 代謝が良くなります。 普通の水(ミネラルウォーター)でしたら 身体に害はありません。 いままでの食事は一切変えずに、 ムリせずに毎日２Ｌくらい水を飲んでみてはいかがでしょうか。 ちなみにヨン様が身体をしぼった時には 毎日８Ｌの水を飲んでたそうです。
noname#216885
noname#22328
- noname#22328
noname#13467
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