すごい肩こりなんです(>_<)

質問

あまりに辛いので、昨日今日と接骨院に行ってきましたが、この書き込み等を見ていると、カイロや整体がいいと書いてありました。でも、どういう所にいけばいいのか、わかりません。
範囲的に狭くなりますが東京都葛飾区立石近辺で、どこかよい所はありませんか？

回答No.1

kawaiikinngyo · ベストアンサー

http://www.honobono-b-set.com/sample/01_annai.html

http://www.himawari-seikotsuin.com/

こういうところがありますよ。

どうでしょうか?

お礼

ありがとうございます(*^_^*)
新小岩が近いので行ってみたいと思います。

回答No.4

noname#15453

こんにちは。

先ず、肩こりの原因が何なのか考えてみて下さい。
ストレスや神経の使い過ぎ、筋力の不足や疲労、運動不足や悪い姿勢、目の使い過ぎや視力低下、アゴの関節異常や虫歯などの歯科疾患、偏食や不規則な生活、その他イロイロです。原因が有る以上、取り除くか或いは対処法を考える等の工夫が必要です。
原因が分からないとか、対処できなければマッサージや鍼灸にたよると言うことに為りますが、完全に治る場合も有ればそうでない場合も有るようですよ。あくまでも対症療法？になりますから。

接骨院や鍼灸治療院は良いのですが、カイロや整体と言った様な所はあまり・・・。整体は3ヶ月程度の研修で開業している所も有ると聞きますのでチョット。

接骨院や鍼灸治療院でも合う人合わない人様々ですので、自分の足で探すのが一番かな？

お礼

ありがとうございます(*^_^*)
いろいろ探してみます。

回答No.3

takuto1977

肩こりって本当につらいですよね。
私も病的な慢性肩こりでずっと悩んでいたのですが、今年の３月にとうとう「ぎっくり腰」の肩バージョンともいうべき大怪我を負ってしまったんです。現在、鍼灸治療院に通院中です・・・
カイロ・整体は個人差があります。また、人によっては効かない（というか、体質に合わない）人もいるみたいです（私自身がダメでした）。
あとは運動不足というのも響いているみたいで、現在はゆっくりとですがＭＴＢに乗ることを心がけています（有酸素運動ってやつですね）。下半身をしっかり動かすことによって全身の血流がよくなります。肩こりは血の流れが悪くなることによって引き起こされますので・・・

お大事になさってください。

お礼

ありがとうございます(*^_^*)
運動はしてるんですけどね(>_<)
頑張って、いっぱい運動します（笑）

回答No.2

anaguma99

肩こりは

姿勢が悪い
筋肉がない

といったことでも起こります。
例えばダンベル体操をして肩の筋肉を使ってみると
結構違うと思います。

参考URL：

http://www.training.co.jp/nf/mDE.html

お礼

ありがとうございます(*^_^*)
やってみます。