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間食を我慢する方法
shiori51の回答
- shiori51
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間食の我慢って辛いですよね。 私はお腹がすくと、コーヒーか紅茶（砂糖なし）を 飲んで空腹を紛らわす。 夕食後にお腹がすいたら食べてしまうので、 21時頃には歯を磨いてしまう。 といった事をしています。
noname#88695
noname#15587
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