幼児の食べムラについて（長文です）

質問

こんばんわ。1歳6ヶ月の男の子の母親です。
息子はとても少食で、食べ物にはあまり興味を示さず、少し食べてはすぐにおもちゃで遊んだり、私に遊んでほしいようにおもちゃを持ってきます。
私は椅子に座って食べているんですが、息子は食べては椅子から降りて遊ぶの繰り返しで、食事時間は30分と決めて、それを過ぎたら『ご馳走様するね』と言って終わりにし、ミルクをあげます。
食べ遊びや食べムラが出るのは今、仕方ないと思っていますが、なんとか少しでも食べてもらいたいのです。
特に朝一番に起きて150ccのミルクを飲んでから朝食にする時、ほんの5口くらいしか食べず、すぐに遊び初めてしまいます。
わかりにくいかと思うので生活スケジュールを書きます。
7時半、起床。150ccミルク・パンorおにぎり（3口）
　　　　　　　　　　　　・バナナ（2口）
　　　　　　　　　　　　・ヨーグルト（1口）
9時半、野菜ジュース150cc
10時、買い物＆お散歩
11時半、昼食　・焼うどん（昼はいっぱい食べます）
　　　　　　　・食後のミルク200cc
2時、お昼寝
3時半、おやつ・ビスケット一袋（少しだけの時も）
　　　　　　・ミルク100cc
5時、夕食　・夕食は沢山食べる時と食べない時のムラがあります）
7時、お風呂　　・お風呂上りのミルク200cc
8時、就寝

です。

ほとんどミルクに頼ってばかりなので（ミルクが好きですし）、栄養になっているのか不安です。
良き回答をお願い致します。

乱文、乱筆すいません。

回答No.1

unasige · ベストアンサー

こんばんわ。子供の胃で１５０ccのミルクを飲んだらお腹いっぱいで食べれないのは当たり前ですよ。
　朝は何か飲ませたいならお茶をご飯と一緒に出し、食べ終わってから補助としてミルクと、与える順序を変えたほうがいいですよ。お腹が空けばちゃんと食べます。昼きちんと食べるのが何よりの証ですよ(＾＾)　離乳食を進めた分、ミルクも減らさないとね。
　１歳半なら牛乳でもいいのでは？牛乳は一日の目安は200ccだから、1歳1ヶ月で卒乳したうちの子は二人とも、それ以外はお茶でした。

お礼

ありがとうございます。
ご意見をくださってから朝一のミルクをやめてみたところ、結構食べてくれました＾＾
とっても嬉しかったです。
牛乳にもチャレンジしていきたいと思います。

回答No.6

aprrr

先月２歳になった子供がいます。１歳頃までは割と何でも食べ、量も普通かそれ以上かな…と思って安心していましたが、１歳を過ぎた頃から好き嫌いが多くなり、それに伴い少食になりました。ですから同じようにフォローアップに栄養を頼るところがありましたが、ご飯の前には飲ませず食事時にたくさん出さないようにした結果、お互いミルク依存はなくなりました。

しかし子供が食べそうなおかずを別に用意していたのも食べなくなる（だんだん食べてくれるものが少なくなっていく）し、いつのまにかあきらめムードになりました。野菜類はまず口にしないので野菜入りジュースや野菜入りのお菓子からでもいいから野菜類を取って欲しいとまで思うようになりました。

子供は活発なのに食事はもちろん、おやつもたくさん食べるわけでもなく「この子は本当にこのままで大丈夫なのか？（体重は増えていくのが不思議でしたが）」と思い、二児の母の友人に聞いたら「うちの下の子（うちの子より１歳上）も、食べるものっていったら○○と△△と…。」と海草系とか「へっ？」と思うようなものばかりでしたが「それでも何とか大丈夫よ。」といっていました。聞いたときは「そんなばかな。」と思いましたが、それ以来なんだか気が楽になりました。

２歳を前にして、今まで見向きもしなかった野菜などに興味を持ってごくたまにですが口に入れてみる（食べるかどうかは別です）ようになりました。本当にびっくりです。あと、思ってもいなかったものが実は口に合う場合もあり、「この子ってこんなに食べられるの？」とびっくりしたということもありました。

質問者さんのお子さんは当時のうちの子に比べると「よく食べるじゃない」です。今も決してよく食べたねといえるくらい食べることはごくまれですが、「これだけしか食べないの？もっと食べて。」ではなくたとえ一口二口でも食べたら「わぁ～、すごいなぁ。」と、とにかく大げさにほめると、それでまた少し食べてくれることもあり、それだけでも進歩だと思っています。最近は「どうせ食べないのに」と思うものを食べたいと手を出してくるようにもなり、とりあえず「食べていいよ。いやだったらここに出してね。」といって逃げ道を最初から作って、食べたいと思った気持ちを大事にしています。
他の子と比べてとかではなく、自分の子供はこれだけがきっと適量だと少なめの現状を普通だと思って、ご心配でしょうが長い目で見てあげてはどうでしょうか？体重が減っていくようでなければ大丈夫くらいに思って。

お礼

ありがとうございます。
少しでも食べれたら褒めることは大事ですよね。
少し忘れていたように思いました。
これからは日々、褒めまくって誘って興味がいく様にしたいです＾＾

回答No.5

cello1405

２歳半の子供を持つ親です。日々のお世話ごくろうさまです。ウチも同じような時期がありました。

基本的にがんばって考えてあげてらっしゃると思います。
１歳半の子でしたら、朝食を先に出してミルクはその後にしたらいかがでしょうか。
あと、気になったのが野菜ジュース。これは市販のものですか？自宅でミキサーでつくるならわかりますが、市販のものはいくら１００％と書いてあってもいろいろ入っているので止めたほうが無難です。
たぶん食事であまり野菜が取れないからジュースで補っていらっしゃると思うのですが、それをすることによってますます食事の時間に食べなくなると思います。便秘になってもいいでしょう。ジュースは腹にたまるので量をせいぜい７０ｃｃとかに減らしたほうがよいかと思います。
それから、夜のミルクとおやつのミルクを止めて１日２回にしてみるとか。朝お腹がすいたら自然に食べるでしょう。
おやつも自粛しましょう。
普通に食べる子はおやつで栄養を補いますが、小食の子はおやつは止めにして、３度の食事をしっかりとったほうがいいと思います。
それで１ヶ月様子を見てなにか変化があるでしょう。
親の目からみて食べる量が少なくても、病気になったりぐったりするわけではないし、死にはしません。やっきになると余計子供にバレてしまいます。
１歳半って周囲のものに興味がいって、食事に一番ムラが出やすい時期ですよね。たぶんあと半年は続くと思いますよ。でも２歳になってお昼寝の時間も徐々に減ってお外遊びが活発になればすぐに食べるようになります。これから夏ですのでプールで遊んでください。全身運動ですっごくお腹がすきます。
あと、いつも家でばかりなのでたまに公園にいっておにぎりやちいさなパンを持っていくといつもと違った雰囲気で食べます。玉子焼きも手でつかんで食べますよ。
それから、いつも母子差し向かえで赤ちゃんもたいくつだとおもうので、たまに半年～１年上の赤ちゃんとママ２～３人を交えてお昼などしてみてはいかがでしょうか。ウチの場合、２，３歳くらいの子ってじょうずに食べ始めるので、それを見て刺激されるということがありました。

お礼

ありがとうございます。
確かに、おやつをあげると夕飯は食べないことが・・・。
これからはおやつを無しにして頑張っていきたいとおもいます＾＾
友達の子にも多少刺激されて手づかみが少しできるようになりました。

回答No.4

noname#15782

＃１の方がおっしゃるように１歳半の子の胃袋の大きさを想像されると良いと
思います。今パッと調べてみた所、『大人で最大１、５リットル』というのが
ありました。そう考えると子供は、大きくても５分の１程度じゃないでしょうか。
量をたくさん摂ってもらいたいとお考えなら、回数を増やされる方が賢明だと
思います。

我が家の3児もお子さんのような感じでした。
子供が少食でも、目に見えて痩せて来ているというのではなかったので、
私は諦めておりました＾＾；
旦那は横で、『もっと食え！！』だの『お菓子を与えるからだ！！』だの
言っておりましたが、その度『あんた、このこの胃袋考えてよ！！！』と
言い返し、黙らせておりました＾＾；

食べ物ばかりは、押し込む訳に行かないのでどうしようないですよね。
お腹がすいたら食べるでしょう。タイミングを見て、食べやすい時に納得な量を
食べてくれれば十分じゃないですか？？？

ちなみに、反感をかいそうですが.............お友達のお母さんと、いつも話す事があり、
それがまた、とっても言い得ているので、ちょっとご披露を。

『過保護な親御さんちの子は小太り』

大人のペースでは食べられませんもんね。

お礼

ありがとうございました。
ミルクに甘えていたのかもしれません。
過保護といわれても仕方ありません。
これからは自分に厳しく、柔軟な母親になりたいとおもいます。

回答No.3

paru7

同じく１歳半の男の子の母親です。
うちのチビも少食＆遊び食べ＆ムラ食べのオンパレードでした。
しかもつい先日まで母乳大好きッ子で夜中もおっぱい飲んでいて・・・なんかまだまだ赤ちゃんって感じでした。

でも！ほんとうちの子はすごく小さいんですね。
身長も体重も平均よりずいぶん小さくて。
だから思いきって断乳しましたよ。
４ヶ月ほどかかりました（笑）
でも頑張って断乳したら、すこしずーつ食べてくれるようになりました。
相変わらず遊んだりムラがあったり・・・といった感じですが、きちんと朝・昼・晩の３食をとるようになりましたし。
断乳して１ヶ月たった今では結構食べるようになりました。（少食ではないというほどですが…。）
あと、飲みものは麦茶にしました。
本人がほとんと欲しがらないので、たいした量は飲んでいません。
それと、おやつの代わりにスティックパンをあげるようにしましたよ。
これだとすこしは肉付きがよくなるかなと思って（笑）

とにかく、ミルクを頑張ってやめてみてはいかがでしょうか？
あと、食べる前に５分でも外にお散歩に連れて行ってみてはいかがでしょう？
案外家に帰ってくると食べてくれたりしますよ☆

お礼

ありがとうございます。
ミルクの影響っていうのがほんとに大きいのですね。
思い切って断乳に取り組んでいこうと思います＾＾

回答No.2

hiichi

はじめまして。幼稚園に通う子供がおります。
お子さんの成長を思うと食事は大切な問題ですね。

お子様のスケジュールを見てやはりミルクが多すぎではとおもいます。
ミルクは栄養価が高く作られていますが
１歳半の子供の食事代わりになるものとは考えにくく思います。
うちの子供は母乳でしたが、やはり母乳に甘えて
食事をあまり食べてくれませんでした。
１歳半で泣く泣く卒乳した途端、食欲がぐんぐん増えました。
「ミルクをもらえるんだもん・・」と甘えているのではないでしょうか？
ですが子供にとって赤ちゃんのときからのミルクは
安定剤のようなもの。
突然多量に減らされるとかわいそうな気がするので
あせらず少しづつ減らしていってはいかがでしょうか？

子供のちっちゃな手でつかめる一口サイズのおにぎりやおかず、パパもママも一緒のにぎやかでおいしそうな食卓も
お子様の食欲をそそるかもしれませんね。
がんばって下さい＾＾/

お礼

ありがとうございます。
確かに、パパと家族で食事する時は結構食べてくれます。
おにぎりは自分で食べることができるので、
手づかみタイプのおかずにチャレンジしていこうと思いました。