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コラーゲンたっぷりの食品を食べると・・・
wafuuの回答
- wafuu
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コラーゲンもたんぱく質でそのままでは吸収できないので体内で分解する必要があります。 分解してしまえばコラーゲンはアミノ酸になります。 つまり直接お肌に届くことはないと思います。 たとえばコラーゲンの多いといわれるブタの足ですが、ブタ自体コラーゲンの多い食べ物を食べているわけではありませんからね。 ニンゲンもある程度の栄養は体内で作れるので大切なのはバランスよく食べることだと思います。
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お礼
そうですね。 コラーゲンたっぷりの豚を食べるとお肌にいい? っていうのをそのまま信じるべきかどうか迷っていたところでした。 ありがとうございます。