美白 サプリ

質問

顔のあごやおでこのあたりのくすみが気になります
化粧品などは使用してすこし白くなってきました

(1)サプリでおすすめのもの
　値段は１か月分２千円ぐらいまで
　出来れば商品名で（たくさん試してみたという方にお答えしていただけると助かります）
(2)どんな成分がいいのか（ビタミンＣ・・Ｅ・・・？）
(3)制服でハイソックス＋ミニスカートの間が焼けてしまい、年中そこだけ黒くなってしまっています
　それを直す方法ってありますか？
　顔用の美白クリームなど聞くんでしょうか？

　４・５年前に焼けてしまい２・３年前から気にして日焼け止めをつけているのですが、直りません
　皮膚が変わっていないのでしょうか？

ではよろしくお願いします
経験談などですと助かります

回答No.2

piko1227 · ベストアンサー

（１）について
一つ気をつけた方がよいのは、サプリや健康食品というのは、その名の通り「食品」ですので、効果については結構マユツバものです。一つには、食品製造に適応される食品製造基準では、製造時に含有されていれば良く、必ず服用して体内に摂取できる量を保障してません。つまり、製造時に成分を入れてても、時間が経つにつれ成分が劣化し、服用時にはかなりの有効成分が失われているケースも見られるようです。しかも、広告基準も甘いので、最近問題になり始めてますが、話題性に便乗した製造メーカーや小売店等の関係業者の思惑から、過大広告になりがちです。
よって、種々雑多に発売されているサプリ・健康食品の類には注意した方がよいです。
特に、聞いた事のないようなメーカー・ブランド。それと、安いものはハッキリ言って「安かろう、悪かろう」の世界と思ってよいでしょう。逆に、高額なものは「高価なものだから、良いものだろう」という消費心理を付いてきているものが多いですので、これまた注意が必要です。
「じゃ、どうすればいいの？」という事になろうかと思いますが、効き目感を期待するなら医薬品を選択された方がよいと思います。医薬品は、薬事法というもので、厳しく製造基準を規定されており、有効性がきちんとしたデータで裏付けされていない（当然人体での検証）と発売できないようになっています。最近、薬というと「薬害・・・問題」等で何か怖いイメージもあったりするのですが、一般に市販されている薬はまず問題ありません。ちょっとやば目の薬（逆の言い方をすれば効き目が強い薬）は、厚生労働省が一般販売を認めておらず、医師が処方する事になっています。健康食品より、やや高目かも知れませんが、サプリや健康食品より、効き目は保障されていますし（個人差はあるでしょうが）、効かないものを多用する事を考えると、コストパフォーマンスもよいかもしれません。
美白関係の薬ですが、evelynさんのコメントにもあるように、ハイシーやハイチオールが評判よいようです。

（２）について
成分については、
○ビタミンＣ
→メラニンの生成をおさえ、しみに効きます。また、過剰な黒色メラニンを無色のメラニンにして、しみをうすくし目立たなくします。
○ビタミンＥ
→血行を促進して、皮膚表面まで栄養を届けます。
○Ｌ－システィン
→ビタミンＣと同様に、メラニンの生成をおさえたり、しみをうすくし目立たなくします。また、皮膚の代謝に関与して、しみ・そばかすの緩和を助けます。

ちなみに、肌の入れ替わりは約１ヶ月かかるようですので、最低でも約１ヶ月は服用を続けた方がよい見たいですよ。