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過去が関係あるのでしょうか？
２６歳の２児ママです。 妹は５歳の時に悪性の脳腫瘍になり入退院を繰り返しました。余命２・３年と言われたそうです。しかし妹は今も生きています。 当時 私は小学校２年生で引越ししたばかりでした。周りに友達もいなく家族も妹の病気で母は入院の付き添い父は仕事で帰りは遅く私は妹がが退院する２年間 近所でご飯を食べさせてもらったり夜遅くに父が帰るのを１人で待っていたりしていました。学校から帰ると家には誰もいなく１人家にいたり近所の子供と遊んだり・でも家に帰れば１人。父の会社の方に夜道を１人泣きながら歩いた事もあります。１人バスで病院に行って待合室で夜に父が来るのを待って帰った事もありました。子供の入室は禁止だったので私は待合室で母が病室からでて来るのを何時間も待っていました。 退院したら手術で女の子なのに髪が全くなく後頭部に１０cmもの傷跡・周りからはジロジロ見られ「変な子」など暴言も言われました。 そんな生活が高校まで続き私は「何で私の妹だけこんな姿なの」「私の家だけ普通が生活じゃないの」と悩みました。その反動で外で遊ぶ方が楽しくなり悪い道に進み高校も中退・家出もしました。２・３年前から妹の体に変化がでてきて重度の知的障害・車椅子生活です。また母が妹の介護で忙しく私も年子の子供の世話で育児ノイローゼ状態になり近所に住んでいる実家を頼りたいのですが昔から妹の事で苦労している両親に甘える事ができず いつの間にか両親に何事にも甘える事ができず妹の存在に気を使ってしまうのです。 娘が幼稚園に通うようになり祖父母の助けをかりている家庭ががほとんどです。私は思うように手をかりれず生活環境に差を感じています。ママ達には私の家庭環境を説明していますが所詮は人事の様で気軽に考えられてしまって実家が近所なら何とでもなるわぁ！と言われます。その事でストレスがたまり精神的に参っています。
- ranmomo6
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは あなたはすごい。本当にすごいですよ。 あなたは偉い。本当にえらいですよ。 あなたの文章を読んでいて、それですら辛かった。 言葉を失いました。 俺の持論は、専業主婦で自分が取り残されると 感じる人がいる時に、いつも思う。 「母親は、自分の全てを切り取って、削って、 その子に分け与え、そしてその子供は人間になって いく。その行為は偉大なんじゃないのか？」 あなたは幼くして、自分の甘えたい気持とかを 妹さんにあげた。自分であげたかったからでは ないかもしれない。子供だったんだもの。 あなたが分け与えなければならなかった気持ち。 味わった寂しさや我慢。 本当に今までお疲れ様。 僕も、小児喘息、椎間板ヘルニア、うつ病と病気 天国でした。２３の時、上司に相談した時があって （まだうつは未経験）そうしたら、お前は貴重な 経験をしたじゃないか？人の病気の苦しみがわかる んだろ？それを生かせ、といわれました。 正直、その当時の僕はその言葉は受け入れられ なかった。でも、今はけっこうわかってきたのです。 あなたの苦しみはこれからも続くかもしれない。でも その苦しみは必ず少しずつ癒えて行きます。「時間」 の経過と共に。 参考までに僕が教えてもらった癒しの方法を ・ココロの支えになる言葉を部屋にはる ・楽しい、嬉しいお気に入りの習慣を続ける ・友達やご主人等に自分の願いの一部を満たして もらう ・新しい友人を作る ・今までと違うことをする。 ・カウンセリングや受診をする。 ・時間が解決する ・自分に優しくする。 これは「心理学総合案内 こころの散歩道」という サイトを引用させて頂きました。是非、そちらの サイトを詳しくはご覧下さい。 あなたの悲しみと苦しみがいえるように。 僕のつらさや悲しみもいえますように。 ただ、祈りたい気分です。
- eno-mi
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こんにちは。ここのURLを参照してね、というより、私の経験をお話します。 妹さんの件、かなりトラウマになっているのでしょうか？……過去だけだったらよかったのかもしれないのですが、今現在、 >妹の体に変化がでてきて重度の知的障害・車椅子生活…… これは、辛いと思います。 私の場合は、自分自身の顔に大きな赤あざがあって、新生児のころから、大病院を転々とし、手術を繰り返してきました。幼稚園前から「この子はかわいそうねぇ、オンナノコなのに」と言われつづけたことに、今も傷ついています。 そして、過去のほかの体験から、ウツ病→パニック障害→PTSD……と、出産を機にいっぱい出てきてしまいました。 鬱はひどくて、動けないのですが、 我が家も「弟」が、あなたの妹さんと同じような状態で、出産時の手伝いは、一人もいませんでした。 みんな、両親とのコミュニケーション、当たり前と思っていますよね。……辛いです。私も。 もう５年くらい会っていません。最小限に必要な事は、メールです。 あまり打ち解けていない人は、話をしても「あまり聞いてない？」か(面白くないは無しですもんね)やはり人事、って感じか、興味本位って感じで、嫌でした。 打ち解けた人にだけ話をしても「……そうかぁ」としか、やはり言えないようです。でも、その「そうかぁ」が、ちょっと救われました。いろいろアドヴァイスくれたり、興味本位で聞かれたりするより、よかったです。 幼稚園ではなくて、出産時に上の子を預かってくれる所、というので「市のファミリーサポートセンター」と「家政婦相談所」と「無認可保育園(ベビールーム)」を利用しました。 話をして、ほっとする、というようなご友人ができれば、ずいぶんストレスも違うと思いますが……難しいですよね。はい。 あまり辛いなら、精神科か抵抗があるなら心療内科でちょっと軽くするお薬を出していただくこともいいと思います。でも、初診には一時間くらいとって、ゆっくり聞いてくれる所を選んでくださいね。 一時的にでも、楽かもしれないですよ。 >私は思うように手をかりれず生活環境に差を感じています。>所詮は人事の様で気軽に考えられてしまって～ …… もうこれだけで辛いのが十分にわかります。当たり前のように両親に頼る話を聞くと、耳を塞ぎたくなります、私は。 「ほっとするご友人」が出来なければ……カウンセリングと思って「薬を処方してくれる」上記のようなところへ行くのも、いいかな、と思います。 私はとても楽になりました。 よい方向になります事を、お祈りしています。
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- 劣悪な家族関係。もう限界です。助けて・・・・
以前も同じような投稿をしてます。 その際は多数コメント頂きましたが、お礼出来ず申し訳ないです。 約二年前に同様の質問をしてから、家庭環境は悪くなる一方です。 夫婦関係は劣悪です。 劣悪になった経緯は長くなるので割愛いたしますが、 最近の母は、父のことを「出ていけ」やら「死んでしまえ」やら暴言がひどくなってきております。 父にも悪い点は多々あり、ろくに話し合いもせず、同じ家に住んでいても家族のことを考えない 行動が多いです。 とはいえ、父の収入で家庭が成り立っているので、この状況でも働いて家に給料を納めてくれている 父には感謝しております。 妹が一人おり、こちらは先般の就職氷河期に伴う関係もあり、今はニート状態で、 家庭に毎日ずっと母親とおります。 そのため、母親の父に対する悪口を毎日聞いており、妹も父に対し、 大変冷酷な態度、暴言等ひどいものです。 父に対する母、妹の態度について数点列挙しますと、 洗濯ものを自分らのものとは別洗いにしており、父の洗濯ものは便座カバーと一緒に洗う、 食事の際、父にだけお酒がない、 父がたまに食器を洗っても、水を使い過ぎだと逆に怒る、 などです。 要は、母、妹にとって、父の行動全てに正解がなく、なにをしても腹の立つことにしかみえない 状況なのです。 私からしたら何の気に障ることのない行動でも、母らは何かしら言いがかりをつけ、 父を悪者にしてしまう、という状況ですね。 ここまで、父をかばうような発言が多いですが、決して父をかばっているわけではありません。 父にも悪い所はたくさんあり、それが原因となっていることは明らかです。 しかし、最近の母、妹の態度は目に余るほどであり、 父の悪口を聞かされている私（妹も？）は精神的にきついです。 夫婦不仲のストレスか、母は子供たちにも八つ当たりをしてきます。 育てかた間違えたとか、何にも手伝わないとか、思いやりがないとか、ぼろくそです。 自分で言うのはあれですが、手伝いは休日はしているほうかと思います。 雨戸閉めたり、風呂掃除したり、掃除機かけたり、アイロンかけたり、食事の手伝い、 たまにやることだと、給油、洗車、電球の交換、などです。 休日家にいるのが苦痛です。 父に飛び交う母の罵声、妹の冷酷な態度、父のあらゆることへの無関心・・・ 平日仕事から家に帰ってもこんなですから、これが一日続く休日は地獄です。 休日は出かけるようにしていますが、日曜は翌日会社なので、 家で休むようにしているんです。 私は家庭がこれ以上壊れないよう、夫婦間（妹含め）の仲介役や、細かい気使いをしてきましたが、 もう疲れました・・・ 例えば母が暴言を吐いているときは、テレビ音量を上げて父に聞こえないようにするとか・・・ 他にも細かいことたくさんやってますが、きりがないです。 もうこんなことやってる自分が嫌になりました。 誰もが思うかもしれませんが、家を出ればいいんですよね。 ただ、私がいなくなったら家庭はどうなるのか・・ すみません、ただの愚痴になりました。 今母が家にいないので、つかの間の休息なので、我慢出来なくなり投稿しました。 文章も感情的になっているので、脈絡がなかったり、日本語的におかしい所等、 多々あると思います。申し訳ないです。 もっと過酷な家庭環境下の方や、今ですと東北被災地の方からすれば、 まともにライフラインも食事もあるのに贅沢と言われるのも承知しています。 読んだ感想として1行でもコメント頂けると嬉しいです。 最後までお読み頂きありがとうございました。
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- 夫婦・家族
お礼
タイプは多少違う様ですが私のように兄弟・姉妹が障害を持っている人のお話が聞けて ものすごく共感しましたし私の気持ちを本当の意味で理解して頂けて嬉しく思います。今まで同じような環境の人と出会うこともなかったですので気持ちを分かち合えた気分です。とっても気が楽になりました。感謝いたします。 回答者様がおっしゃる様に心療内科に行く事も気持ちを楽にする１つの方法ですよね！ 最近では体調も悪くなってきていますので１度行ってみたいと思います。 ご意見 本当にありがとうございました。