雷が怖い！
過去の質問をみて雷恐怖症の方がたくさんいることを知りました。私もその１人です。家にいても怖く、いい年して雷が鳴り始めると両耳ふさぎ布団にもぐり心臓ばくばくさせながら耐えます。家にいるときはまだジッと避難できるから良いのですが、問題は仕事中。配達系の仕事をしてる為、度々乗り降りして車を停めて歩かないといけないことも多く、そんな時に雷雨に合ったら地獄です。走行中は音がわからないようＢＧＭのボリュームを大大大にしてます。鳴ってる間は車で待機したいけど時間との戦いなので無理です。去年の梅雨時期、配達中に車から降りた瞬間すぐ近くに雷が落ちて、その後ますます怖くなりました。稲光もあの音も本当に怖いんです。梅雨前に仕事を辞めようと思ってたけど、また今年も梅雨を迎えてしまいました。運良く今のとこ雷の日に当たってないのですが、今日、台風の影響もあり朝から荒れてます。仕事は昼からなのですが、午後の方がひどいと予報されてます。雷が怖いからと替わってもらうわけにもいかないし、今かなりパニックになってます。何か良い方法ありませんか？やはり雷が激しいときに外を歩くのは危険ですよね？傘も危ないですよね？心療内科で薬をもらってる方もいらっしゃるようですが、効果ありますか？今日はもう病院に行く時間がないです。市販薬で似た薬とかないですかね？怖くて怖くてたまりません。助けてください。
補足
それではカーナビやラジオなどの機器には何も影響はないと言うことですね。