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何の病気だろう。精神科受診経験ありません。
２０代♀です。 ～主な症状～ ・仕事中でも、食事中でも、家にいる時でも、 自分は何のために生きてるのか。 自分に生きてる価値はあるのか。 何をするにもやる気がおきない。 などと考えてしまうときがあります。 毎日ではなく、周期的に。 ・家族と彼氏を除いた人たちに不信感を抱き、恐怖感がある。 彼氏が「今日は会社の先輩と飲んできた」 と聞いただけで、すごく恐く感じてしまう。 （彼氏ではなく、その先輩に） ・初めて会う人に対して、 「私なんか絶対に嫌われるとか、好かれるわけがない」 などと思ってしまう。 ちなみに、それらは自分が子供（小学生）の時からそうでした。（歳を重ねるにつれて重くなってるかんじです。） 一番の疑問は、周りが同情するような 「こんな悩みがあるんだったら、落ち込んでも仕方がない」 と思われるような深刻な悩みがないんです。 いじめられた経験もなし。 職場での人間関係・待遇も良好。 家族との関係も良好。 彼氏ともうまくいっている。 ・・・・といった状況なので、周りから見れば 「あんたは何の悩みもなくていいね」と言われるような状況なんです。 それなのに、自分がこんな精神状態になっている理由がわかりません。 彼氏もそのことを受け入れてくれています。 でも、彼氏に申し訳ない気持ちがいっぱいで、 彼氏ダイスキなのに別れ話を持ち出したり、 彼氏の負担になっていることで泣いてしまったりします。 彼氏に何度「私なんかでいいの？」と聞いても、 「良いに決まってる。もうそんなこと言わないで」 と言ってくれます。 それでも、同情して付き合ってくれてるのかな・・・ （結婚も考えてくれてるんですけど）それで一生彼氏の足を引っ張っていくのはイヤ。 重荷になりたくないと考えてしまいます。 彼氏とは別れた方がいいのでしょうか。
- nana8980
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- katyan
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- katyan
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みんな、あると思う。なぜ？という哲学的な問題は そこでもう一つ、彼とは何をしたいのでしょうか 結婚というのはなんでしょうか？ 今、彼氏にとって何を必要としているのか？ もう一度考えましょう
お礼
回答ありがとうございます。 ついさっき、彼氏に、自分の精神状態をあらためて、すべて正直に説明したうえで、彼氏の考えを聞きました。 彼氏はそうゆう所もすべて受け止めたうえで、結婚したいと言ってくれました。 私も結婚を考えています。 「みんな、あると思う」とゆう言葉に勇気付けられました。
- moja-ko
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うつ状態の経験者です。 あなたが書いてくださった症状だけで、素人が病名を判断するのは難しいです。専門の医師に相談されることをお勧めします。 とはいっても、精神科受診となると敷居が高いと思いますので、心療内科を受診するのが良いのではないでしょうか。 私の場合は、失恋後の喪失感で、「何をやっても楽しいと感じられない」、「仕事に集中できない」「根拠がないのに大きな失敗をすると思い込む」「焦燥感」などの症状が出たときに、心療内科を受診し、抗鬱剤と抗不安剤を処方され、その後、現在まで４年近く通院しています。 通院していることは、職場の誰も知りませんし、想像もしていないと思います。その程度の症状であっても、やはり専門医に診てもらって正解だったと思います。 彼や家族に相談するだけでは解決できない症状なら、思い切って受診することをお勧めします。
お礼
回答ありがとうございます。 私自身、病名はわからなくても、今の精神状態が普通でないことはわかっているので、心療内科等での治療をのぞんでいます。 ただ、うちの親が、そうゆう病気に対する理解が無いため、受診する勇気がありません。 でも、今の状態が続くようなら、受診も真剣に考えたいと思います。
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お礼
回答ありがとうございます。 同じ立場の方の意見はとても参考になります。 ただ、質問にも書きましたが、私の場合、 鬱になってもおかしくない、とゆうような事柄が無いのです。 悩みも特にないのに、気分だけはいつも沈んでしまうんです。 それが不思議です。 これからはもっと自分に自信を持つように頑張ります。