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太ももからお尻にかけて・・・（高３♀です）
私は、中学１年から高校３年までバレーボールをやっていました。そのせい（？）で、太ももからお尻にかけてものすごい筋肉がついてしまったんです。。。もともと筋肉質なのですが、引退してその上に脂肪までついてきてしまいました。ジーパンなどを買おうとすると、ウエストがちょうどいいものだとお尻が入らず、入ってもぽこっと出てしまってすごく格好悪いんです。今のところ大学でもバレーボールを続けようかなぁと考えています。 まずは脂肪を落とし、そのあと筋肉を小さく（？）したいんです！筋力はあまり落としたくないのですが・・・何かアドバイスがありましたらおねがいします！
- 9michi3
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- jeyson
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筋肉は使わなければ 見る見る落ちていきます。 極力、移動は徒歩とか自転車とかではなく 文明の利器を活用すれば どんどんやせてきます。 よってスポーツは控えたほうが 希望の体形になると思います。 でも、むっちりしていたほうが いいのに・・・なーんて個人的に思いますけどねぇ 女の子の希望の体形と 男の子が好きな体形は 結構、違うんですが そのあたりがわかってても痩せたいんですよねぇ
お礼
やっぱり使わないのが一番なんですよね＾＾； 男友達にもそのくらいの方がいいよとは言われるんですが・・・女の子の希望の体型・・・やっぱり痩せたいですねぇ（笑）
補足
すみません、コメントだけしてお礼してませんでした！！回答ありがとうございました！
- 1ppo
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男です。 そういえば以前付きあっていた彼女も (／o^)/ °⊥ ＼(^o＼) バレー をやっていて妙に太ももが太かったで す。 でもスーツなどのタイトスカートを履 くとムチってしてすごく色っぽかった ですけど(*^。^*)ポッ!! ってまったく回答になっていないですね。 <(_ _)>
お礼
色っぽいですかぁ＾＾； でもやっぱり痩せてすらっとした体型になりたいって言うのが女の子の望みなんですょね（笑）
補足
すみませんっ、コメントだけ残してお礼してませんでした＞＜ありがとうございました！
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