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家族が自死してしまいました。
弟が、３週間前、突然、自死してしまいました。 私自身もかなりショックですが、母が大変な落ち込みです。 これからどうしてよいのか、母や私がどうなっていくのか、不安でたまりません。 何かアドバイスやよい書籍などございましたら、宜しくお願い致します。
- takeruane
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- schizophrenia
- ベストアンサー率23% (66/277)
お悔やみ申し上げます。 弟様はきっと今、素晴らしい場所にいます。たとえ、苦難の道があったとしても。 もし弟様が今、生きていたなら、ご質問者様ご家族、皆様の今後の人生を 楽しく過ごしてほしいと言っていると誓います。今は辛く難しいのかもしれませんが。 ご質問者様は弟様の人生を、ご家族が楽しく過ごすことにより、祈って弟様が幸せになれると信じます。 私たちが愛するものがいつも自分のそばにいるのと同じように。 そう信じています。 どうぞお大事になさって下さい。
お礼
ご回答有難うございます。 頂いた文章を読んでいますと、 救われるような気持ちが致します。 とても前向きで清清しいご回答を有難うございます。 私はきっとこう言って頂きたかったのかもしれません。 残された家族が楽しく幸せに過ごし、彼を供養すること、忘れないことで、彼も幸せになれると。。。。 温かいお気持ち、大変感謝致します。 本当に有難うございました。 ＊＾＾＊
こんにちは。 辛い経験をされましたね。 あなたのお母さんも、あなた自身にも優しくできる 方法を考えてみました。 家族でよるご飯をなるべく食べるようにする。 それも、鍋にしてみたり、家族で自然と協力しながら できる料理をするのはどうでしょう？明るくなんて ならなくても良いじゃないですか。むしろ、 悲しみを分かち合う時も時には必要なのかもしれま せん。 あと、お母さんの肩をもんであげるのはどうですか？ 僕は昨日吐血して、辛かったけれど、１回母親が 起きてきて背中をさすってくれました。３１男でも 誰かにさすってもらうのは本当にありがたかった。 「手当て」とは、文字通り手を当てることですよ。 お母さんも、あなたの手のぬくもりをある日気づく時 が必ずきます。些細なことですけれど、良かったら 実行してみてください。あと、添い寝をおっしゃる 方の意見も良いと思いました。添い寝でなくても、 同じ部屋で寝るとか。あなたが女性なら背中を流して あげるとか。 どうしても、お母さん主体に考えてしまったけれど、 お母さんが元気になると、あなたがとても嬉しくなる と思います。何もできませんが、気持ちは込めました ご家族の幸せを祈っています。
お礼
ご回答有難うございます。 具体的なアドバイスで、分かりやすく とても参考になりました。 大人になるにつれ、母の手などに触れる機会は 全くありませんでした。 「手当て」の意味もなるほどという感じです。 言葉だけでなく、体に触れるというのは、病気の人にもとっても有効ですよね。 当たり前のようで、思いつかないことでした。＾＾。。 吐血されるほど具合の悪いところ、貴重なアドバイスを頂き、本当に感謝しております。 hamontukai様もお体、ご自愛くださいませね。
- PEPSI
- ベストアンサー率23% (441/1845)
すごいバカみたいなことを言うようだけれどちょっと母親と添い寝してあげたらどう? たぶん母親の為を思ってするあなたの行動一つ一つにお母さんは泣いたり感傷的になったりするでしょうけれどほっておくとお母さんはどんどん心に悪いものを溜め込んでしまいます。 つらい時期だと思いますががんばってくださいね。
お礼
ご回答有難うございます。 添い寝とは、考え付きませんでした。 しかし、母にとっては効果がありそうな気がします。 実行してみたいと思います。 思いもかけないアイディア有難うございます☆。。 目からうろこです。 本当に有難うございました。
弟さんのご冥福を心よりお祈り申しあげます。 私も昔、 親戚を自死で突然亡くしました。 遠方に住んでいたせいもあり、 何年も顔を見ていなかったのですが、 数ヶ月前に電話で交わした些細な約束を 忙しさに紛れて果たせずにいた最中で、 大変ショックを受け、 私自身が立ち直るのに長い月日を要しました。 ご家族の方はどうしても 思いをめぐらしてしまわれるかと思いますが、 ご自身を責めることだけは どうかお避けください。
お礼
ご回答有難うございます。 私も彼との最後の接触を思い出します。 なぜ、気づいてやれなかったのか、 助けてやれなかったのか、とても悔やまれます。 「責めることだけはどうかお避け下さい」 というお言葉、有難うございます。 残された家族の回復はそこに尽きますね（＞。＜） 何とか頑張っていこうと思います。 本当に有難うございました。
僕は父親が亡くなった時に、父親が好きでなかったのでまじめに供養をしないでいたら、何かと事故にあいました。 その後、お墓に行って手を合わせたらピタリと止みました。 幽霊とか人によって信じる信じないがあるかもしれませんが、 心か供養することが、弟さんのためになるのではないでしょうか？ その苦しさが悲しさが、不安さが、大切な人を失うときの辛さです。それをできるだけ人に与えないように、一生懸命生きようとすることではないでしょうか？ 人を思い、人のために何かを尽くす、それは死んでも生きていても変らないことだと思います。自分ができること、したいことをしたらいいと思います。 きっと、それを傍らで見ていると思いますから。 その弟さんが来世でも同じ選択をしないように幸せになることを死を思い立って、生きる喜ぶを感じているものとして強く願います。 心からご冥福もお祈りいたしております
お礼
ご回答有難うございます。 この世にいなくても、居るのですよね。 私も心から供養することに努めようと思います。 辛い体験に基づくお言葉とっても重みがあります。＞＜ 温かいお言葉有難うございます。 生きる喜びを感じているもの・・・深いお言葉ですね。 生きてるだけでまるもうけですね。 少し勇気を頂いたような気持ちです。 本当に有難うございました＊＾＾＊
- news_0203
- ベストアンサー率27% (98/352)
#1書き加えです・・・ 心からご冥福もお祈りいたしております。。。
お礼
お気持ち、本当に有り難うございます。
- ni2
- ベストアンサー率9% (184/1856)
お悔やみ申し上げます。本当に言葉が見つかりません・・。そっと見守って下さい。様子を見ながらカウンセリングを受けて頂くなど、とにかく日常の生活を大切にして下さい。質問者様ご自身もご自分を大切に、ご健康に気をつけて、ご家族でお母様を支えて下さいね。
お礼
早速のご回答有り難うございます。 温かいお言葉本当に感謝致します。 カウンセリングは、考えにありませんでしたので、 早速検討してみたいと思います。 母を支えるために、努めたいと思っています。 本当に有り難うございました＊＾＾＊
- nayu-nayu
- ベストアンサー率25% (967/3805)
ご冥福をお祈り致します。 たとえば、特定非営利活動法人「生と死を考える会（自死遺族分かち合いの会）」という団体があります。 参考になるかはわかりませんが、リンク先見て頂けたら幸いです。 http://www.seitosi.org/time/jishiizoku.html http://www.inochinodenwa.or.jp/04-jisatu5.htm
お礼
早速のご回答有り難うございます。 一番心配なのは、母が弟を追わないかということです。 分かち合いの会のサイト、早速見て、経験者の方がどうして乗り越えていったのかなど、参考にさせていただきたいと思います。 本当に有り難うございます＊＾＾＊
- yukonao
- ベストアンサー率21% (10/47)
心よりお悔やみ申し上げます。 本を一冊ご紹介させてください。 同じ体験をされた方たちの手記です。
お礼
早速のご回答、有り難うございます。 同じ体験をした方の手記は、きっと私の道しるべになることと思います。 大変助かります。 早速、覗いて、参考にさせて頂きたいと思います。 本当に有り難うございました＊＾＾＊
- news_0203
- ベストアンサー率27% (98/352)
大変残念なことです。。。；＿； 今はそっとしてあげといてはどうでしょうか・・？ きっと心の傷も相当深いですし・・・しばらく落ち着いてゆっくり考えれるようになったら少しずつ会話を始めるといいと思います。 返って本などで【命の大切さ】などを見せても逆効果になりかねませんし、明るい本もそぐわないと思いますので・・・。
お礼
早速、ご回答頂きまして、有り難うございます。 おっしゃるように、まだ、母には本など頭に入らないかもしれません。 もう少し、母が落ち着くまで、待ってみたいと思います。 温かいお言葉本当に有り難うございます。＞＜。
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- ベストアンサー
- 人生相談
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少し急いでいます。 タイトルの通りです。長文です。 3週間ほど前に、主人が自死しました。 いま、お腹には5ヶ月の赤ちゃんがいます。 私は32歳、主人は31歳でした。 主人は、アルコール依存性と、発達障害（アスペルガー症候群）をもっていました。 発達障害に関しては結婚後にわかりました。 結婚後、急激に生活上でのトラブル、衝突も多くなり、別れようと決心した次の日に妊娠がわかりました。主人は子供を欲しがっていたため、喜んでくれていました。 私は妊娠してからも、悩みました。 主人は農家の跡取り息子であり、近々東北の田舎に引っ越すところまで話が進んでいました。 生まれ育った東海地区から、知り合いもおらず右も左もわからない東北の農家へ行くこと。主人のことが全く信頼できない不安な状態で、さらに義両親の介護もある環境、初めての育児。農家の仕事。正直私は不安だらけでした。 それでも、宿ってくれた赤ちゃんを守りたくて、2人で頑張れば乗り越えられると信じて、2人の関係を良くしたくて頑張ってきたつもりでした。 アスペルガー症候群もかなり深刻でしたが、とにかくお酒が入ると人が変わり覚えていないため、暴力を覚えていなかったり、衝動的に失踪してしまったりしていたので、 普段から神経を使ってコミュニケーションをとってきましたが、私自身悪阻とマタニティブルーと過去のトラウマや不安からの情緒不安定がひどく、冷静な安定した心持ちで主人と接することができていませんでした。 私自身情けないことですが、眠れなかったり、一日中不安で泣いたり、次の日には不安から怒りを爆発させたり、感情のコントロールが全くできない状態になってしまっていました。 そんな私の情緒不安定に主人は耐え切れなかったようで、喧嘩した翌日、愛しているが情緒不安定な妻が許せないと一言、それを遺書に残して、お酒を飲み、自ら旅立って行きました。 遺書には、お腹の子は諦めてくれ、という内容もありました。 警察の方によると、残された物品から計画性が見られないため衝動的な自死だろうとおっしゃっていました。 義両親にも、責められ、(当然です）遺書通りお腹の子は諦めてほしいと言われましたし、うちの両親も離婚していることもあり自分のことで精一杯だからサポートは一切できない、赤ちゃんは諦めてくれという意見です。もし産むなら大人なのだから、甘えてはいけない、いますぐアパート借りて自立して出て行け、という状態です。妹も新婚で遠方に引っ越してしまいました。 私自身、結婚と引っ越しで仕事を辞めたこともあり、今現在無収入です。 現実はかなり厳しいことを承知の上で、それでも母性本能から諦められず、児童相談所、役所、保健師さん、ソーシャルワーカーさんその他相談できるほぼ全ての機関に相談しました。 毎月、入るお金は遺族年金と手当合わせて12万程です。市営はいまはあいていません。 ここに、アパートへの引っ越し代や家具家電代、田舎のため、中古の車代とかも考えると、いまある貯金がもつのはおそらく赤ちゃんがうまれて半年ほど。そこからすぐに働ける状態にあればいいのですが、すぐに働けない場合もあるとの忠告をいろんな方にうけています。 また、児童相談所の方や役所の方にも、産まれる前から誰一人のサポートもなしで全て一人でやっていくのは途中で離婚して一人になった場合とはまた状況が違い、不安だらけの育児の中、精神面でさらに過酷で厳しい状況だ、と言われています。 もともと先を考えすぎて人一倍不安になりやすい性質でしたが、今回は一人の命というものが関わっている問題で、重みが違い、責任重大で、いろんなことが不安です。 養子や里子の話も聞きました。それは私の家族も反対をし、私自身も今は考えることができません。 現実を見ると、諦めたほうがいいことはわかっています。 私も主人のことは好きでしたが、今後の結婚生活に不安を感じていましたし、うちの両親も、主人のいろんな問題を知っていましたから、私には全てリセットして、いつかは安心できる男性と再婚し、全く一からやり直してほしいという親心も伝わってきます。私もきっと自分のためにも家族のためにもそれが一番いいんだ、、とようやく現実が見えてきた段階にいます。 諦められないのは、母性本能からくるものだけです。頑張って生きてるこの子を殺めるなんてできない、という気持ちだけです。あとは、彼の忘れ形見であるこの子を失うなんてそんな苦しい選択できない、という自分勝手な気持ちです。毎日相談に走り回っては現実を見て泣いています。 最初から父親のいない状況で、お金も余裕がなく、私も多忙が予測できあまり側にいてやれない生活で、さらに亡くなった主人自体この子が産まれてくることを望んでおらず、果たして私のエゴだけでこの子を産んで、この子は幸せか？ いまは、いろんな不安に負けて情緒不安定になっていたこと、ちゃんと彼をいたわれなかったこと、たくさん頑張ってくれてたのに、自分のことで精一杯で、彼の苦しみに気付けなかったこと。たくさんの後悔で毎日私自身も自死を考えるほどの精神状態です。ただ、そんな中お腹の子を置いて衝動的に自死を選んだ主人への絶望の気持ちもあります。 いろんな側面から考えるとこの子に幸せと安心を与えてあげられる自信がなく、この子を殺めて私が生き残るくらいなら、一緒に死んでしまえたら、と思ったこともあります。でもそんな無責任なことはできません。 ただ、いまは現実を考えなければいけません。 無責任も甚だしいことだと承知の上で相談させていただいております。 かなり混乱していて、皆様になにが聞きたいのかも明確になっておらず申し訳ありません。 一部分に関してでも、 厳しいご意見でも構いません。 この子を産むか産まないか悩んでいます。決断まであと一週間ありません。 なんでもいいので、皆様のご意見をお聞かせいただきたい心境です。
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