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体脂肪について知りたいです！！
ks1300の回答
- ks1300
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おはようございます。 体脂肪は、1日でかなり変化しますよね。 また、女性の場合、月経前とかだと上がりますよ・・・。 （私は専門家ではありません、経験者ですので「言い切れない」部分が多いのですが・・・） 平均の体脂肪を計りたい（知りたい）のでしたら、毎日同じ時間に計られれば良いと思います。 私は、毎日「入浴後（だいたい20時前後）に計ります。 （体重と体脂肪が同時に計れるモノを使用してます） 私、かなり体脂肪が多いのですが。。。 １０％くらいは上下しますよ？ （また、起きてすぐ（朝）は、体脂肪が1番多いようです） あと。「体重」は減ったのに！「体脂肪」は上がった・・・「ケース」も多いです。 その辺り、私も専門家のご意見を聞きたいですねぇ。
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