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椎間板ヘルニア持ちで沐浴は?

beam-の回答

  • beam-
  • ベストアンサー率25% (447/1721)
回答No.1

 私もヘルニア持ちですから、まあ心情はお察ししますがこれはちゃんと運動すれば治らないけど、症状が出てこないので筋トレしろー!って伝えといてもらうとして(^^;  中腰がしんどいのなら、立ったままで沐浴できるような方法を考えればいいです、よくあるのがキッチンの洗い場(^_^)v そう、あの流しに直接湯を張ってもいいし、ベビーバスを乗せてもいいし、腰を不自然な姿勢で保ち続けないよーにすればいいですよ、高さが足りないとか低い時は、台を置くなどして調整してください。  ほな、お大事に

Youyou
質問者

お礼

ありがとうございます。 そうなんです。中腰がいけないんです。中腰にならないような工夫が一番ですね。 ごもっともでございます。

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