ボーダー（境界型）かも‥！

質問

ボーダーの人は、自分で、ボーダーだという自覚はあるのでしょうか。
私は、自分がボーダーではないかという気がしてなりません。どこを見ても当てはまらなかった自分の症状が、ボーダーの症状を見たら、ぴったり一致したのです。病院には行きたくないし、ボーダーだとしても、自力でなんとかしたいです。
私は、本当に変なのですが、1日の中で、鬱、躁、怒り、平常、という主に4つの感情を、何度も行き来します。2時間前まで鬱の状態で、ものすごい自殺願望が湧いて、自分は駄目だ‥となっているのに、2時間後には、躁になっていて、あたかも麻薬を飲んだ人であるかのような、行っちゃった系の、自分は何てすごいんだろうとか、そういう感情になってしまいます。この質問を書いている今は、平常の状態なので、ごく冷静で普通の自分です。

とにかく感情が不安定でコントロールできません。
平常の状態に戻って、鬱の頃の自分を思い起こすと、あたかも全然、別の自分であるかのような、それは自分ではないかものような、そんな不思議な感覚になって、自殺願望で溢れていた自分に、なんでそうだったんだろうと、？？？となります。

私には、とても尊敬している先生がいます。でも、その先生のことを、いつも突然、「ふざけんな、こんにゃろー！」みたいに、すごい暴言を吐いてしまいます（でも部屋で一人言としてです）。でも、それが、昨日、もらったメイルに腹を立てて、「そういう先生が理解できません。もうメイルは送りません」のようなことを、うっかり書いてしまって、今、平常の状態に戻ってその時のことを思うと、どうしてそうなったのか、今は全然、そう思っていないのにと、不思議でなりません。
私は、ボーダーでしょうか。傷つけるようなメイルを送ってしまった私は、先生に対してどうしたらいいでしょうか。誰か、助けてください。

回答No.8

noname#47053 · ベストアンサー

心療内科では見てもらえないかもしれません。。。私はそうでした。。。カウンセラーさんのほうがいいかもしれないです。結局私は治療はしていません。治るのかな～～なんて思ったりして。。。信頼している人に一番憎しみを持ちます。今信じているのは親だけです。

お礼

心療内科ではないかもしれないのですね？
それなら、やっぱり、近々会う、カウセンリングの資格を持っている、クラリネットの先生に、最初に相談してみます。ありがとうございまいした。

回答No.7

alessandra

私もボーダーと診断されました。
自分はボーダーとは思いませんでした。別の医師にボーダーではないと言われたのです。
今回の医師がなぜボーダーと診断したのかわかりません。が、私が、過去に自殺しようと思って精神科医にかかり、薬を出させたことがあったんです。
それを指して、そういうことするの、ボーダーの人の典型だ、みたいなこと言われました。
質問者さん、そういうことしたことあります？
それで、私は、ふだん気分（感情）はそんなに行ったり来たりしないんですよ。でも、何かのきっかけで一度怒りだすと、もうどうにもこうにもできません。ダムが決壊したようで、、、感情のコントロール、という言葉がありますけど、感情なんてそもそもコントロールできるもんじゃないでしょ、と思ってしまうんですよね。本当に怒りの処理に困ります。
あと、暴力があります。私の場合、リスカとかより、他罰的な行動が多いんです。リスカは、自罰的ですね。でも、いろんなタイプがあるようです。
それから、私、ボーダーについてネットで調べたんですけど、アメリカの本に　I hate you.-Don't leave me.という、ボーダーについて書かれた本があるそうで、、まさに、この心理なんですよ。すごく、このタイトル、わかる、って感じなんですよ。分離不安が背後にある、、というのもわかっていたんですけど。すごくわかるんです。で、このタイトルの、特にDon't leave me.というところがそのとおり、て感じなんです。でも、このleaveというところを見捨てると訳すと、なんかピンとこないんですけど、日本のボーダーについて書かれた本では、見捨てられ不安、という言葉が使われますね。ある医師によると、ボーダーは、「寂しさ」の病とも言えるみたいです。質問者さんは、どうですか。でも、やはり医師に診てもらうのが一番！

お礼

回答、ありがとうございました。
I hate you. - Don't leave me.
の気持ちは、すごくよく分かります。

回答No.6

lizlisa

私も境界例です。
私の場合は医者に言われました。
リストカットや薬の一気飲みが止められないんです。
自殺願望も強いし、鏡に映った自分を見て「死ね！」とか言っちゃいます。でも子供の頃から鏡を見ると言っちゃってたんですよ。
子供の頃からその傾向があったのかもしれません。

で、境界例は薬では治らないそうです。
カウンセリングで自分の考えを話しながら抑えていくそうで。
私も今カウンセリングに通っています。
pomoccさんもカウンセリングに通って、なるべく平常心でいられる方法を相談するといいと思います。
私もリストカット半年ガマンできましたよ。

先生には素直にごめんと言えば大丈夫だと思いますよ。
その一言で喜んでくれると思います。
一緒に病気と立ち向かってがんばりましょうね＾＾

お礼

やはり、すぐに心療内科に行くことにしました。
冷静になって自分を振り返ってみて、あの様々な感情の変化は、普通ではないし、すごく疲れます。
先生の件は、一件落着しましたが、「突然、過剰な反応や行動を取る。とか、すぐに気持ちがコロコロ変わって、どれが本当にあなたの気持ちなのか分からない」というようなことも、その先生にくり返し言われてきました。そういうことから考えてみても、本当に、ボーダーかもしれないです。
ボーダーであるなしにしろ、このような自分を、なんとかして変えたいと思っています。
鬱の時に自殺願望が湧くので、それが一番、怖いですね。離任症みたいに、自分の存在がなくなって、力が抜けてぼーっと、魂がぬけた見たいになっている時もあります。でも、今の冷静な自分からその時の自分を思い起こすと、全然、別人であるみたいで、すごく不思議です。だから、人格障害なのですかね。。
いい方向に向かえるように、共に、頑張りましょう。
明日にでも、勇気を持って、病院に行ってみます。ひょっとしたら、違うかもしれないし‥五分五分かな（笑）。

回答No.5

noname#47053

私もあなたと同じです。。。ある人を罵ったと思えば、少し落ち着くとその言葉に後悔し、謝ったと思えば、何かの拍子にまた罵ります。自分はいつも不幸な立場にあって、皆が皆私を不幸にさせようとしているんではないかと思います。人の事が信じられなくて、だけど信じたくて尽くします。しかし、裏切られ、孤独を感じます。他人に依存し、執着し、しかし、その相手に憎しみを覚え自分の事さえ信じることができません。。。。しかし、ここから抜け出す方法がわからないままです。

お礼

ayano7さんと全く同じです。あたかも、お答えいただいた内容を、自分で書いたかのようなほど、まさに自分と符合します。
やっぱり、本当に、ボーダーである可能性が高くなってきたので、すぐに、心療内科に行くことにしました（行ければの話ですが‥なぜか、嫌なんです。。誰も信じられなくて、話したくないんです。）
私の場合は、学校の先生（論文の指導教官）に、主に強く症状が出てしまって、すごく尊敬し、依存し、しがみつくのに、どこにも行って欲しくないのに、ある瞬間、ものすごい憎しみにかられ、すごい暴言を吐いていて、興奮します。でも、その後は、すごく後悔して、泣きながら、誤るのが常です。でもまた時が立つと、また憎しみにかられて‥そのくり返しです。
どうしたら、いいのでしょう。。お互いに、なんとか抜け出したいですね。

回答No.4

ririnnnohitori

ボーダー云々はドクターに任せるとして・・・

最後の奴だけで申し訳ございませんが。

ドクターは気にしていないと思いますよ。

もともとこんなものだと思われていると思います。

ですので、「そういう先生が理解できません。もうメイルは送りません」のような趣旨のメールはなかったことにして(又は、このときなんでこのような事を書いたのかということを説明して）今後も普通に接されてはいかがでしょうか？尊敬できるドクターならなおさらです。

お礼

実は質問に書いた先生というのは、ドクターではなく学校の先生だったのですが、どうやら、今後も普通に接することができそうです。今朝、事情話して誤ったら、「いちいちそんなこと気にしていたら教師は勤まりませんよ」と言ってくれました。よかったです。

回答No.3

excelmania

私はボーダーではなく、うつ病の患者なのですが、一時期自分がボーダーではないかと思っていた時期がありました。
勿論自分で診断もやりましたし、そういったサイトに行って自分と似た症状があると感じました。
が、結局ボーダーではなかったようです。うつ病が軽快するにつれて、感情の不安定さはなりを潜めました。

ご質問拝見しますと、確かにボーダー特有の感情の不安定さをお持ちのようですが、それだけでは判断できません。
病院には行きたくない、ということですが、本当にボーダーを疑うのであれば、一度専門家の診断を受けた方がいいと思います。
自己診断は危険です。自分ではあてはまる症状ばかりを見てしまうような場合もありますので。
また、本当にボーダーであれば、恐らく自力で何とかするのは非常に難しいと思います。
治療を拒否したがる傾向がある、というところもボーダーの特徴のようです。当てはまってるようですが…。
治療をしても簡単には治らないようですが、治療しないよりはきちんと専門家の指導の元に治療された方がいいと思います。
最も、治療の必要をお感じにならないようでしたら、病院に行く必要はないと思います。

既に色々なサイトをご覧になっているかと思いますが、とりあえず自己診断の参考になるサイトを。
何かご参考になれば。

参考URL：

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/border0.html,http://www.deborder.com/

お礼

なんとか日常の生活はできているので、医者に行くことはまだ考えていないし、誰かに話をすることがすごく怖くて嫌なので、もう少し様子を見たいです。近々、カウセンリングの資格を持っている先生と会う予定があるので、その時に、少しだけ相談してみたいと思っています。それが、治ることへの第１歩かもしれません。
サイトを紹介していただき、ありがとうざいました。

回答No.2

naogoo

たびたびですみません。
私も気になって、何度もこのページを更新して
チェックしているほどです。
本当に同情で申し訳ないのですが、
やっぱり症状が似ているのでまた補足させてください。
「私の場合は、ショックな出来事があって以来・・」ここのところは、とてもびっくりするくらい同じなんです。私は、ショックな出来事があって以来、人が信じられないんです。そして、「私の中では、ショックを受けて悲しんでいる自分と、なんとかして前向きに乗り切らないと、・・・」
というふうにまったく同じです。
これに対して近々質問をしてみようと思っていた
ところなのです。

お礼

似たような症状の方とお話できて嬉しかったです。これからも、お互いに頑張りましょう。ショックな出来事があると、人間は、こんなにも変わってしまうものなのですね。

回答No.1

naogoo

pomoccさんと似たようなところがあり悩んでいます。
私は、ボーダーという自覚はありませんが、
自分がわからないときがあります。
単に情緒不安定なのかも、わがままなのかもしれません。
でも、ものすごく自分に疲れますよね。

1日の中で、鬱、躁、イライラ、平常、という主に4つの感情を、何度も行き来するというときもありますし、
日によって行き来するときもあります。
とにかくマイナスなときは、考えたくもないので寝ることにしています。

仕事の日以外は、人にも会いたくないので、ほとんど
外に出ませんし、たとえ玄関をノックされても応対しません。
人前に立ち指導する仕事なので、それはそれで割りきって
仕事を一生懸命しています。とっても大好きな仕事です。
ただ、仕事以外になると、人付き合いをさけてしまいます。一人で過ごすことも全く苦ではありません。
逆に好きかもしれません。
ですから、引きこもりというマイナス思考ではなく、
家にいることが好きという思考でいます。
下記は、pomoccさんの文章を引用させていただきますが、
「感情が不安定でコントロールできません。
平常の状態に戻って、鬱の頃の自分を思い起こすと、あたかも全然、別の自分であるかのような、それは自分ではないかものような、そんな不思議な感覚になって、なんでそうだったんだろうと、？？？となります。」

そんな毎日を送り時々ものすごく疲れて、何もする気が
なくなってしまいます。

回答にはなっていないかと思いますが、
私もこの質問に便乗させていただきたく
投稿させていただきました。
すみません。

お礼

回答、とても嬉しかったです。ありがとうございました。
本当に、すごく自分に疲れます。感情の変化に疲れてしまいます。

＞4つの感情を、何度も行き来するというときもありますし、日によって行き来するときもあります。

これは、私と全く同じですね。それに、私も人前に出るときは、割り切ってそれなりに頑張るので、そういうところも似ているので、変なのは、私だけではないということだけでも、少し、励みになりました。

私の場合は、ショックな出来事があって以来、それをきっかけとして、感情がコントロールできないを主とした、ボーダーのような症状が出ています。私の中では、ショックを受けて悲しんでいる自分と、なんとかして前向きに乗り切らないと、と思っている自分とが、いつしか分離して、それが、鬱と躁とに分かれ、今みたいになってしまった、そんな感じなんです。
私は、鬱が躁に移り変わる、その瞬間までも、自分で感じることができます。突然、変わる。

あきらかに、今の私の心は普通の状態ではなく、いろいろな感情に分離してしまっている感覚があるので、自分でなんとかしようと必死です。必死になれるぶんだけ、まだ症状が軽いのかもしれませんが‥。

本当に、どうしたら、治るのでしょうね。