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速いボールを投げるためには
はじめまして、今、中３です。よろしくお願いします。 中学でバスケをやっていたんですが高校では野球をやろうと思っています。 毎朝、友達と練習をしてるんですが、ボールを投げていて感じたのですが、おれの投げる球メッチャ遅いと感じました。初心者なのでしょうがないとは思いますが高校でやるためにはのんきなことも言ってられません。 どうすれば、速い球を投げる事ができますか？ 長長とすみません。マジで困ってます。教えて下さい。
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- pancrace
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以前、手塚 一志さんが書いた「魔球の正体」という本を読み、そこに書いてある通りにフォームをまねしてみたら素人の私でも１０ｋｍ/ｈ程度球速が上がりました。この本は、ジャイロボールの投げ方についてメインに書いてありますが、「ピッチングの正体」という本も出していて、そちらにスピードを上げる方法が詳しく載っているそうです。ちなみに、「ジャイロボール」という名前を名づけた人でもあるそうです。 野球はきちんとしたことがなかったのですが、１８歳のときに、１ヶ月位で１２５ｋｍ/ｈまでは上がりました。 本気で野球をしている人から見たら、当たり前の事しか書いていないのかもしれませんが、絵がたくさん描いてあり非常に分かりやすい本でした。この本は、野球のハウツー本ではなく、普通に読んでも面白い本でしたので趣味本として読んでも面白いと思います。 amazonにも売っているようでした。
お礼
おれ、ピッチングの正体買いました。５日くらい前に。 そしたら球速あがりました。じぶんでもわかるくらい速くなりました。ありがとうございます。
- keganidayo
- ベストアンサー率33% (2/6)
投手をやるなら球速も必要ですが、野手をやるなら捕球してから投げる前の速さが必要だと思います。向上心を持って真剣に野球に打ち込めば今より球速はのびます。 トレーニングを頑張って自分より上手な人を観察することが大事です！！
お礼
ありがとうございます。自分よりうまい人を観察してみます。
- kakashi3
- ベストアンサー率0% (0/1)
経験者の者です。 肘を肩より上げて肘から出す感じで投 げるといいと思います、あとは体重移動です（足を上げる ときには軸足、踏み出す足がついてからは、その足に体重 を乗せる感じ）これだけでもけっこう違いますよ 高校野球がんばってください！
お礼
やっぱり肘から投げ出す感じや、体重移動は大切ですね。最近はすごく体重移動を気にしながら投げています。 アドバイス、応援ありがとうございます！
- coba999
- ベストアンサー率40% (528/1307)
先日ラジオで放送されていたのですが、 「ストレートが１３０ｋｍ程度でも、 １１０ｋｍ以下の変化球があってさらにコントロールがよければ 大リーグで拾ってもらえる可能性はある」だそうです。 速いボールを投げるのにこしたことはありませんが、 ・速球だけでは慣れたら打ち込まれてしまう ・体に負担がかかり故障 速い球を目指すのもいいのですが、 まずは「正確に投げる」ことを練習してみてはいかがでしょうか？ 壁に的をつくってそれにぶつけるだけでもいいと思います。 過去にはこんなピッチャーもいました↓
お礼
アドバイスありがとうございます。正確に投げる事も大切ですよね。あと星野選手ってすごいっすよね～。球が遅いのに全然打たれないのでびっくりします 参考になりました！
- tokino419
- ベストアンサー率5% (2/37)
↓のＵＲＬに詳しく書いてあります。 フォームは重要です。癖が付く前に理想的なフォームを身に付けよう！
お礼
トレーニング方法や投球動作の説明も入っていてすごくわかりやすかったです。ありがとうございます。
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