- ベストアンサー
おもち と ごはん カロリー比較
このカテゴリでいいか分かりませんが・・・ 今、雑煮を食べているのですが、 おもちが大好きで、茶碗でご飯を食べるよりも お雑煮を1日中食べています。 そこで質問なのですが、 おもち2個 と 茶碗(普通盛り)でのごはん(白米) ってどちらがカロリーが高いのでしょうか。 おもち1個でごはん1杯分と聞いたことがあるのですが、本当なら、ちょっと食べすぎかなぁと(T.T)
- yomogi92
- お礼率57% (357/619)
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数2
- ありがとう数287
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
お餅とご飯のカロリーを比較すると、茶碗一杯のご飯と一切れのお餅のカロリーは200カロリーでだいたい同じみたいですね。 因みに僕もお餅大好きなので、10個20個は普通に食べてますf(^_^;)
その他の回答 (1)
- yoko12
- ベストアンサー率39% (17/43)
お餅おいしいですよね。 我が家もパクパク食べてしまいます。 お餅の大きさによってもカロリーは変わってしまいますので、ご飯1杯のグラムとお餅1個のグラムを入力して計算できるカロリー計算のサイトをご紹介します。 よろしければ御覧ください。 #1様のお餅の食べ方のサイトは面白いですね^^
お礼
回答ありがとうございます! 計算サイト、ありがとうございます。 おもち他のカロリーも調べることができますね♪ 産後、少し太ってしまったのでカロリーを調べながらの食事なんですが、ストレスをためない程度に おもちも楽しみます♪
関連するQ&A
- ご飯のカロリー
お茶碗に一杯白米(150g)のカロリーを教えて下さい。 色々なカロリーブックやサイトによって、カロリーが全然違うのでわかりません(><)!!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- カロリー
お茶碗にごはん1杯で何カロリーくらいですか? カロリー低くてお腹いっぱいになるのとか、カロリー低くておいしいものがあったら教えてください☆
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- お茶碗1杯分のカロリー
炊き上がった精白米、お茶碗1杯分のカロリーってどれだけでしょうか?いろいろ調べてみましたが、いまひとつはっきりした値がわからなくてこまっています。お茶碗の大きさなどによっても変わってしまうと思いますので、ご飯のグラム数に対してのカロリーでもかまいません。どなたか教えていただけませんか?よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- カロリー計算について教えてください。
カロリー計算について教えてください。 現在、万歩計で「5000歩」は「約120キロカロリー」とされています。 毎日、5000歩歩くということは、事務系の人などには大変なことです。 しかし、5000歩でたった「120キロカロリーの消費」といわれると、どうしても理解できません。 これは保健関係機関で作成されたものと思いますが、間違っていませんか? というのは、ざっと茶碗1杯で「250キロカロリー」、ということは、5000歩で茶碗で、ご飯たった「半杯分」にしか相当しないとなると、実際、5000歩の大変さを考えると信じられませんが・・・。 本当にカロリーは合っているのでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 夕食のカロリーを教えてください
・キャベツの千切りを大人の男性の拳2個分くらい ・トマトを4分の1個 ・炊き込みご飯を茶碗2分の1杯 ・ポテトサラダを茶碗4分の1杯 ・豚のしょうが焼きを1枚 食べたのですが、カロリーはどれくらいになりますか? だいたいで良いので教えてください。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- カロリー
何日かの食事制限の結果、今日 とうとうやってしまいました 朝 ご飯 茶碗半分 醤油卵焼き 卵2個分 ミニしゅうまい 5個 昼 チョコチップメロンパン1つ ご飯 茶碗3分の1 弁当用コロッケ 1つ 弁当用ミートボール 2つ 夜 コーンフレーク 茶碗3分の2 ご飯 茶碗半分 きんぴらごぼう 一人前とちょっと 水カスベの煮付け ホットミルク1杯 砂糖いり カロリー3000くらいでしょうか? 基礎代謝+生活で私は1500キロカロリー消費するそうです。 5キロ走りました。 明日や明後日になると顔むくんだり、太りますか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- どちらがよいのか教えてください。
中性脂肪が高いといわれています。 今まで茶碗3杯は当たり前に食べてました。 しかし数日前から「ひえ、あわ、麦」を混ぜて炊いたものを食べています。 白米だけ3杯食べるのとひえ、あわなどが含まれているごはんを3杯食べるのとではカロリーは全然ちがうのでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- お米とご飯の重さなどなど
お米は1合180cc,150gだそうですが ご飯として炊き上がると何gになるのですか? また1食分の標準量はどのくらいですか? さらに、お米の種類によってカロリーは異なるのでしょうか? もしあるのなら、カロリーの低い種類、 カロリーの高い種類、その値を教えてください。 とりあえず普通の白米を対象に考えていますが、 もち米、五穀米、古代米等、白米の代替品についての情報もありましたら参考までに教えていただきたいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 素材・食材
お礼
回答ありがとございます! おもちは大好きなんですが、太ってしまうことを恐れ(^^ゞ 一個でやめたりしていたんですが、 どうしても うまいうまい♪で食が進んでしまうんですよねぇ。。 カロリーの件は、やはり2個食べてしまうとご飯に2杯分になるんですねぇ。太るかなぁ、と思いつつストレスをためない程度に おもちを楽しみマース! 参考URL、とても楽しく読みました♪