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妊娠前の体重と現在

妊娠で増える体重は~10kgってとこですよね? 現在28週です。身長155cmで体重49kgあって、病院で体重管理について注意を受けました。  妊娠前に色々あって42kgしかなかったんです; 普段の体重は45kgぐらいなんですが、、やっぱり妊娠前の体重が42kgだから42プラス ~10kgにしなきゃいけないんですかね・・・? ※先生には言い訳になっちゃうと思うんで『元は45kgですから!』なんて言ってません・・・;

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質問者が選んだベストアンサー

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  • 回答No.3
  • hirona
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妊娠中の増加は、+10kgくらいを目安にされていますが、+10kgまでなら無条件に増加して良いというわけでもなく、#1さんも書かれていますが、+8kgの方がより理想的です。 しかも、全員がそうというわけじゃなくて、元が肥満体だと(私のような体型のことです)、+8kgよりも少ない目標値、場合によっては「全く増えてはいけない」なんて言われちゃうことすらもあります。 #私は、なぜか体重が増えなかったので、かえって不思議がられましたが。 逆に、やせぎみの人だと、体力をつけるために、+10kg~+12kgくらいまでOKとされる事もあるようです。 で、出産までの増加としてつじつまが合っていれば良いのかというと、そうじゃないんです。 同じ+8kgの人でも、徐々に増えた人と、ある1ヶ月に急激に+4kgの増加がある人とでは、違うそうです。 また、妊娠28週だと、妊娠が40週まで続くと考えると「もう、とうに中間点を越えている」と思いがちですが、違うみたいです。 妊娠してから今までよりも、今から出産までの成長スピードの方が、速いくらいです。 これから胎児がもっと大きくなり、それに伴い子宮も大きくなり羊水も増えることが予想されるため、胎児関連の重量増加は、今まで以上になります。 文面を読む限り、「これから体重管理に気をつけるとして、出産時には+10kgにするにしても、28週の段階で妊娠直前の+7kgというのは、これからの体重管理はすごく大変だと思う」の可能性が高い気がします。 それに加えて、もしかしたら、今回の「1ヶ月の増加量」も、要チェックと思われたのかも。

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質問者からのお礼

ここ一ヶ月で3kgも太ってました・・・。それで栄養指導、、鉄も足りてないとかで;; 12月4日の時点で49.5kg。 今はカロリー制限、毎日ウォーキング(少しですが)で48.2kgになりました。 ↑次の検診までに47kgにしようかと・・・ これからの頑張りが大切ってことですよね! お答え有難う御座います。

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  • 回答No.2

#1です。 そうですね、妊娠初期(一番始めに体重計った時)の体重+8kgぐらいが理想では。(中には6kgぐらいの人もいました。増えすぎても12kgまでのほうがいいですよ。戻すのが大変です)

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  • 回答No.1

理想は8kgぐらいまでがベストです。 増えすぎると産道に脂肪が付いて、難産になりやすく帝王切開率が増加するそうです。 私も10kg近く増加しましたが、ほぼ元の体重に戻りました。(体型は変わりましたが)

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質問者からのお礼

難産になりやすい・・・先生にも言われました; という事は42kgプラス8kgって事ですかね;

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