生きにくい

質問

私は小学校の高学年の多感な時期にいじめに合い、それ以来、常に人間関係での悩みを抱えてきました。
高校や専門学校でも嫌われはしていませんが、なかなか人の輪に入れずに心を通わせるというか普通に会話もできる親しい友達もできませんでした。私の方も高い壁を自分で作っているという感じだからかなぁと何となく原因は分かりながらもなかなか解決策を見いだせないままで卒業してしまいました。
社会人になってからは友達もできたりもしましたが、やはり人間関係がしんどくなってきては辞めるという事が多々ありました。幸い専門職なのですぐに就職はできましたが・・。
今も子供の送り迎えなどでバスのママ達と毎日会うのですが、１人のママが色々と気づくというか一言多い方で苦手意識が出てしまい、とても苦痛に感じでしまいました。
勿論、こんな精神状態はまともではないのでは？と自分でも思ってメンタルクリニックに通って鬱と診断されてパキシルや安定剤などのお薬も貰っています。
主人に相談すると小さな事で他人は自分とは角度も違うし好みも違う、なのでそんなに気にするのはおかしいといいますが、私もそうは思っていてもトラウマからか人の顔色をとにかく気にしたり、会話がとぎれる事を怖いと感じたり、すごく生きにくいなぁと思います。自分でもそんなに人は自分の事など考えていないとは呪文の様に唱えても駄目です。
心掛け次第でこの様な状況から出られるのならどんなに楽かと思います。どうしたら心が軽く人の事など岩の様にというたくましい人間になれるのでしょうか？
メンタルな小さな事で悩む自分が嫌で仕方ありません。

回答No.10

latipes · ベストアンサー

こんにちは．

　思うところを少しだけ・・・・．

生きにくいって，案外みんな思っているのかなぁって思いました．

他人（ひと）をみると，楽しそうで，うち解けていて，心から気楽に話せているようでいいなぁって思ったりするかもしれません．

でも，その人達は本当にうち解けて楽しいのかなぁ？
うまくこなすためにニコニコして，楽しそうにしているのではないかなぁ．

質問者様は，人から見れば明るい人と思われるかもと書かれていますが，
他の人から見たら，質問者様は楽しそうに，うち解けているように見えるかもしれませんよね．

でも，ご自分ではそうでないと思っている・・・．
案外みんな，そうかなって思います．
人から見れば楽しそうでもそうではない・・・みたいな・・・．

大人になればなるほど，表面であわせることが当たり前になって，
そういうことに問題意識をもったりしにくいかもしれませんね．

学校では友達にあわせてニコニコ笑っているけど，本当の自分は醒めているという，
思春期位の人の悩みとかありますよね．

大人になればなるほど，色々なことが上手になって・・・
でも，本当のことというか，本心というか，そういうことが置き去りになって．
そしてそれがあたりまえだと思う人も多くって．

質問者様は，理想が高いのかなぁ．
理想が高いというか，真実を，ほんとうのものを求めているというか・・．

だから，人とのつきあいが苦しかったりするのかなぁ．

でもね，質問者様は，変わる必要があるのかな？
孤立しているわけでなく，ご家庭もあるということは
きちんと人間関係が結べているってことなんじゃないかなぁって思います．

私は，質問者様はきっと繊細な方で，
色々なことや色々な人に気遣いをしたり，思いやったり・・・．
すごく注意を払っておられるのかなぁって思いました．

そういった心遣いを意識しなくても出来てしまうから
疲れてしまったりするのかなぁって．

そうできる質問者様は素敵だなぁって思います．

でも，そんな自分にくたびれたりするんですよね．

人のことを気遣ってしまうのは疲れるけれど，
それは，質問者様の美点だと思えば少しは気が楽になりませんか？

くよくよしそうな時に，
『やだな～，こんな自分・・・でも繊細さのかけらもない無神経な人よりはいいかなぁ』
と思うことは出来ないでしょうか・・・・．

そうできれば少しは気持ちが楽になるかもしれません．

あまり，気を遣わない人に囲まれていると，
自分の気遣いがまるで駄目なことのように感じてしまうかもしれませんが，
周りの人を気遣っている質問者様は素敵だと私は思います．

自己中心的な人が多い中，いいのではないかなぁ～．

たとえ，小さなことと思うことにも悩む自分の美点に気づけば，少しは生きやすくなるのではないかなぁと思いました．

なにか参考になればと思いつつ・・・・．

お礼

回答のお礼大変遅れて失礼しました。
ありがとうございます。私は自分が脆いガラスの様でとても嫌だったのですが、少し自分が好きとまではいかなくても前向きに向き合えるヒントを与えてもらったみたいです。少し元気になりました。

回答No.1

tonton2

とってもデリケートな心の持ち主なんですね。
きっと細かい事にも良く気がつかれる方
なんだろうと想像してしまいました。
それって、別な角度からみるととても
素敵な事だと思いますよ。

世の中には、人の心を全然読めなくて
デリカシーに欠ける事を平気でいう
いわゆる「オバタリアン」みたいな人も
たくさんいますよね。
そんな人達に比べたらデリケートな
心を持っている方って素敵だと思いますよ。

ご主人さんも理解されてくれている様ですし
多分、貴方の事を分かっていてくれる人が周りにも
いると思います。

人にはいくつかのタイプがあって
あなたはたまたまそういうタイプの方で
多分変わる事はないと思います。

まあ、あまり苦にしないで過ごされた
方がよろしいと思います。

お礼

早々の回答ありがとうございます。
自分でもいじめにあった事がすべてマイナスだったとは思いません。人の痛みは少しは人よりは敏感に解る人間ではあると思います。
ただ、優しいとかデリケートだけだと世渡りがなかなか難しくて、変わりたい変わりたいという願望は強いです。
色々とその系の本とかも読んだりしてきましたが、そんなに人間って変われるものではないですね。