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歯磨き粉は必要か、必要でないか
Dentist_Harrodsの回答
- Dentist_Harrods
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歯垢（プラーク）は歯磨き粉が無くても丁寧な歯磨きでほとんど落ちます。 歯垢が長い時間歯の表面に存在すると歯垢の中のバイ菌がバイオフィルムと呼ばれる バリアを作ってしまうので落としにくくなります。そのとき歯磨き粉が効果あります。 歯の表面の着色を落とすのには歯磨き粉の研磨剤の力を借りる必要がどうしても出てきます。 歯石は歯磨き粉を使っても取れません。歯医者さんで専門の器具を使わなければ取れません。 毎回歯磨きの時に歯磨き粉を使う必要はないでしょう。 毎日完璧に磨いており、落としたい着色が無ければ歯磨き粉は不要ということになりますが、 現実には時々は歯磨き粉を使ってしっかり汚れを落とす機会を作った方が良い人の方が多いです。 完璧に歯を磨く技術を持っている人も、完璧に磨くほど時間を取っている人も少ないからです。 最近の歯磨き粉にはフッ素配合のものが多くなってきました。 フッ素を歯に作用させることで虫歯は劇的に少なくなります。 ただ、歯を磨いた後すぐウガイして流してしまうと効果は半減します。 ですから、２～３分歯磨き粉無しで磨き、しっかりウガイした後、１分ほど 歯磨き粉を付けて軽く磨いて、少量の水でウガイすることを患者さんには薦めています。 電動歯ブラシを使うと上手に磨けるわけではありませんが、時間の短縮にはなるので、 歯を磨く時間を十分に取れない人にはおすすめしています。
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