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入浴中のマッサージは可？不可？
ayari5の回答
- ayari5
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現在「gooダイエット」で、「お風呂でリンパマッサージ」という特集をしてます。 パーツ別に「ふくらはぎ」や「ふともも」も掲載されていたので、参考にされたらいかがでしょうか？ 結構効果が出ている方もいるようですよ。 あとは、冷え性対策で足の指を手で持って回すというのもお風呂の中でするマッサージでありました。参考までに。
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