フケと薄毛

質問

だいぶ前からフケと薄毛に悩んでいます。きちんとシャンプーしても、頭皮をこすると、爪にフケがついてきます。毛穴がつまっていると、毛が抜けるというので、シャンプーをする時に爪を立てて洗っていました。でも、それで頭皮が傷ついて、毛が生えなくなると聞きました。いったいどうすればいいのでしょうか？ちなみに、フケはかなりでます。普通に洗っていれば、絶対になくならないと思います。

回答No.3

gakushaneko

髪の毛の専門家，理容師です。

シャンプー方法のポイントは，4つ。
1.
シャンプー剤を使用する前に，充分，頭皮と髪の毛をすすぎ洗いすること。
2.
シャンプー剤の使用量と使用方法を間違わないこと。
3.
頭皮には，絶対に爪をあてないこと。
4.
シャンプー剤のすすぎは，頭皮を中心に2～3分間すること。ただし，髪の毛が長い人の場合は，髪の毛をすすぐ時間をこれに加えること。

以上です。

で，フケが出てしまう原因のほとんどは，3と4が正しく行われていないことです。
また，場合によっては，2が正しく行われていないために，フケが出やすくなってしまっていることもあります。

ということで，jovanniさんが今見ているサイトの質問No.1062393「育毛」の回答No.5に書かれているシャンプー方法を試してみてください。
なお，参考URLをクリックしても，同じ内容をみることが可能です。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1062393

回答No.2

miisima

シャンプーが貴方にあっていない可能性があります。
文面から男性と思われますが、おそらく、かなり、皮脂をとるタイプのシャンプーを使われているのではないでしょうか。（トニックシャンプーみたいな）
強すぎると、頭皮が脱脂しすぎて、カサカサになり、フケがたくさん出てしまうことになります。
それから、シャンプーをするときには、爪を立ててはいけません。頭皮をマッサージするように、指の腹でします。血行をよくし、代謝を高めるのは良いので、きもちいいくらいに、力を入れるのは良いですが、爪はいけません。
薄毛に悩むあまりに、皮脂をとろうと、あわないシャンプーを使って、爪をたてては、かえって頭皮によくないですよ。
まずは、今のより皮脂をとらないタイプのシャンプーを買ってきて、マッサージのように洗髪することを心がけましょう。時間をちょっとかけて丁寧にすると、
皮脂のつまりは十分とれます。
尚、皮膚は、真皮があがってきて表皮になるまで、だいたい３週間はかかりますから、シャンプー替えをして、フケがでないのを実感できるまでには、そのくらいはかかります。

回答No.1

noname#8521

竹炭が効果的にフケをとる、というのを見たことが有ります。
各社から竹炭シャンプーがいろいろ出てるので試してみてはいかがでしょうか。