お菓子

質問

妊娠中にポテトチップスなどを食べても赤ちゃんに影響ありませんか？
祖母が「お菓子はなるべく控えた方がいい。」と言うので・・・。何だか気になってしまいました。

回答No.5

yukiti2

塩分や糖分が多いためお菓子を控えたほうが良いとおっしゃったのではないでしょうか？
でも、まったく駄目と言うことは無いですよ。
ただ、毎日毎日お菓子ばかりたべているということであれば問題ですが・・・・

お礼

実際のところ、お菓子はそんなに食べてなくて・・・。１ヶ月に２・３回くらいです。←このくらいなら大丈夫ですよね。

回答No.4

littlelilly

私も現在妊娠中で、時々無性に食べたくはなるのですが、
妊娠が分かってからは極力お菓子やファーストフード、インスタントラーメン類を避けています。
スナック菓子などには、リン酸という物質が多く含まれていて、
これはカルシウムと一緒に体外に出て行く性質があると言う話を聞いたことがあります。
そうすると必然的にカルシウム不足になりますよね…
特にポテトで出来たお菓子よりもコーンのお菓子のほうが悪いそうです。
でも、食べたくなるんですよね。。。
そういう時、私はスナック菓子ではなく小さい袋のおせんべいを選んで食べてます。
（おせんべいの方がマシなのかというと自信ありませんが。。。）
ただ、授乳中のほうが徹底して避けた方がいいと思うので
授乳中に我慢できなくなるよりは、今のうちに少しだけ食べちゃおう♪なんて思って時々緩めてもいいかと思いますけどね。。。
お互い、健康な赤ちゃんが産まれるように頑張りましょう！！

お礼

参考になりました。
コーンのお菓子・・・なるべく食べないようにします。
ありがとうございます。

回答No.3

sayaka999

食べ過ぎなければ全然問題ないと思いますよ。
私も、妊娠前は特に好きでもなかった、ファーストフードのチーズバーガーが無性に食べたくなった時期があって…
助産婦さんからは、「1日のトータルで摂取する食品を考えて、頑張ってくださいね」と言われてました。
お祖母様はきっと、お菓子の塩分とかカロリーが気になったのかもしれませんね。
塩分のとりすぎ、太りすぎは、妊娠中毒症になってしまう可能性がありますから。
でも、何事も程度を大切にすれば大丈夫だと思いますよ。
あんまり気にしすぎちゃうと、ストレスたまっちゃいますし。
素敵な、楽しい妊娠生活を送ってくださいね！

お礼

はい。ありがとうございます。
ストレスが溜まるのは自分が辛いですね。適度に息抜きも必要かな、と思いました。なんせ、初めての妊娠で毎日気が張っているもので・・・最近少し疲れてました。
こうやって、みなさんの言葉を見ていると少し安心します。ありがとうございます。

回答No.2

rurumiko

自分の体重管理に影響がでなければ大丈夫なんじゃないでしょうか？
同じものを馬鹿ほど食べるのは、お菓子に限らず良くないと思いますが、常識の範囲なら気にすることないと思います。
ただでさえ我慢することの多い妊婦生活。たまの楽しみにお菓子くらい食べないとやってけません。
ただ授乳中は控えたほうが母乳の質は良くなるようです。私は結構食べちゃいましたが…

お礼

そうですよね。我慢してストレスたまってもいけないですよね。食べたいものを食べるようにします。
授乳中に控えたほうがいい、というのは初めて知りました。勉強になりました。
ありがとうございます。

回答No.1

hime_mama

私は食べましたよ(^-^;)
なぜか突然「ジャンクフード」が食べたくなって、コンビニへ…。
食べ過ぎなければ問題ないと思います。
http://pigeon.info/ninshin/c/c_1.htm

参考URL：

http://pigeon.info/ninshin/c/c_1.htm

お礼

お返事ありがとうございます。
URLも参考になりました。食べすぎないように気をつけます。