動脈硬化の治し方は？

質問

主人(55歳)が高血圧で悩んでいます。
動脈硬化も進んでいるようで、血圧測定時の腕帯の圧迫で筋上の内出血をしてしまいます。

降圧剤を飲めば下がりますが、医師に「高血圧は治らないから一生薬が必要」と言われました。

本当に高血圧は治らないのでしょうか?
動脈硬化が治れば血圧も下がると思うのですけど?
動脈だって皮膚と変わらないと思います。
皮膚に出来た傷などが治るのですから動脈だって正常に出来ると思ってしまいます。

以前、「脳神経細胞はいったん破壊されたら再生しない」と言われていましたが、最近そうではないと判明したそうです。
人間は結構回復力があるのではないでしょうか？

薬に頼らず動脈硬化を改善された方、血圧が下がったという方、その方法を教えて下さい。

回答No.3

noname#39684 · ベストアンサー

【血圧測定時の腕帯の圧迫で筋上の内出血をしてしまいます。】
▲この症状は動脈硬化と全く関係ありません。何か他の原因がありませんか？

【「高血圧は治らないから一生薬が必要」】
▲ヤブ医者の出現です。高血圧は治ります。けれども、そのための本人の努力が大変なのです。正しく言い直せば「高血圧は簡単には治らないから一生薬が必要」といことです。

▲体重を標準体重に維持し、酒やタバコも全くやめ、塩分を厳重に控え（「控え目」ではありません）、食事のカロリーや内容を管理し（概ね精進料理のような内容となります）、ストレスから遠ざかり（仕事はやめたりすることになるでしょう）、節制をして過ごせば高血圧は必ずといってよいほど治ります。

▲それらの内容は決して不可能ではないのですが、今現在の仕事や生活と両立するものではないでしょう。「今の生活パターンをやめたくない」と考えるのならば「高血圧を治すのは無理」である方々がほとんどなのです。

【動脈だって皮膚と変わらないと思います。皮膚に出来た傷などが治るのですから動脈だって正常に出来ると思ってしまいます。】
▲少しずつ治る可能性があります。でも、残念ながら動脈硬化した部分は石のように硬くなっていますので、上に書いた仙人のような生活を始めたとしても、動脈硬化が治るには動脈硬化ができるのにかかった時間と同じくらいの時間、50年くらいかかるでしょう。寿命が間に合わない、といったほうが正しい表現かもしれません。

【「脳神経細胞はいったん破壊されたら再生しない」と言われていましたが、最近そうではないと判明したそうです。】
▲再生します。でも量がとっても少ないのです。老化により一日何千という単位で脳細胞は死滅します。小さい脳梗塞でも何万という細胞が死にます。再生能力が一日数十個では、いくら「再生した！」とリキんでみてもしかたないですね。

【薬に頼らず動脈硬化を改善された方、血圧が下がったという方、その方法を教えて下さい。】
▲上に書いたようなことを、有能な医師と管理栄養士の指導で行ってください。必ず血圧は下がります。今の生活や仕事、娯楽を維持したまま血圧だけを下げる、という都合のよい方法はありません。

だから、みんな血圧の薬を飲んでいるのです。

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。
血圧を測る前は何ともなかったのですが、測定後腕帯をはずしたら内出血していましたのでほかの原因は考えられません。

ご回答のような生活は、まず無理ですね。
薬を飲むしかないようです。
ありがとうございました。

回答No.6

mutant

＞本当に高血圧は治らないのでしょうか?

高血圧症は日本人で最も多い疾患です。しかしその95％は本態性高血圧と呼ばれていますが原因がまだ不明です。その為治るという概念は無く、血圧をコントロールするという考え方をします。その意味では今の主治医の先生が言われる「高血圧は治らないから」とのコメントは正しいといえます。しかしその治療は減塩食や運動等の患者さんがまず行う治療がありますので「一生薬が必要」であるか否かは必ずしも正しいとは限りません。

統計上は大体10％の患者さんが降圧剤から脱却できると報告をされています。

高血圧症の数％は二次性高血圧症と呼ばれる疾患が有ります。これは血圧上昇のメカニズムが既に解明をされた幾つもの疾患がこの中にあり、代表的なものとしては腎血管性高血圧症、原発性アルドステロン症等があります。
これらの疾患は初期であれば、その原因を取り除く事で「治る」事が有り得ます。

＞動脈硬化が治れば血圧も下がると思うのですけど?

動脈硬化の原因、促進因子に加齢、高血圧、高脂血症、糖尿病、喫煙等がある訳であって、動脈硬化が血圧を上昇させているとの考えは方は少し違います。
例外・・・高血圧症によって動脈硬化が進展し、腎血管の狭窄が起これば、腎血管性高血圧症を合併する事は有り得ます。

最近の研究では、コレステロールを低下させることによって頚動脈の肥厚が改善をしたとの報告があり、これは動脈硬化がある程度は元の血管に戻せる可能性が有るのではないかと言われています。

高血圧症はサイレントキラーと言われ、普段は特に自覚症状は無いのですが、動脈硬化を促進させて脳血管障害や心筋梗塞等の重大な疾患の大きな要素ですので、よく主治医の医師と相談をして、ご主人自身で出来る治療を行うようにして下さい。

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。
主人はとにかく食べるのが好きで、「美味しい物は別腹」と、我慢が出来ません。
本人の努力は期待できませんので、やはり薬に頼るほかないのでしょうね。
ありがとうございました。

回答No.5

baiyaku

思いつくことをお話します。
カルシウムは多くの研究から血圧を低下させる効果があることが知られています。
http://vitamin.seikatu-cb.com/bms/kouketu.html

セロリをよく食べましょう。セロリには独特のにおい物質に降圧作用があることが知られます。

　一般的にネギ類、ニンニク、タマネギ、などには降圧作用があります。

　魚の脂肪には降圧作用があることが知られていますが、ある程度の量を摂取するとそれ以上の効果はないようですので、日本人は既にこの恩恵にすでにあずかっていることが多いでしょう。

　酢の物には一般的に言われるように、一日15ｍｌ程度の摂取で、血圧が下がることがあります。

　食物繊維、カリウム、古い話ですが、りんごを多く食べる青森県は同じくらい塩分を摂取する秋田県より血圧が低いという古いデータがあります。
　野菜、果物をよく食べたらいいということです。

　運動、週に3回以上、30分～1時間くらい目安、年齢からして、ウオーキングがいいでしょう。

　禁煙、高血圧のリスクファクターであり、高血圧の合併症の共同ファクターになります。

　飲酒　ビール1本以内

　塩分、10ｇ以下。2ｇ3ｇにすると確かに血圧は下がりますが、そこまで控えると副作用の心配もありますので、控えめ程度でいいでしょう。

　肥満、痩せるだけで血圧がさがります。これはテキメン。ダイエットには運動は欠かせません。下手なダイエットは前より太ります。

　私のお勧めのサプリメント
フランス海岸松
高麗人参
http://www.yobou.com/contents/rensai/report/r06_15.html

しかし以上のお話はあくまでも降圧剤以外で血圧を下がり安い方法であって、降圧剤に優先するものではありません。降圧剤を使いながらでもできることですので、専門家の方のいわれるように、大分血圧が安定してきたと思ったら、夏にでもしばらく降圧剤を離してみるとか、主治医と相談しながら、されてください。
　血圧は年齢と共に上がるのは普通で、皮膚にしわが増えるように、年齢と共に、血管も弾力性がなくなりますので、血管の反動が少なくなり、血圧を心臓の力だけで届けないといけないようになり、どうしても圧力をかけないとまわりにくくなります。
　年齢からして、動脈硬化が進んできかけたのと、何か交感神経系の亢進が原因ではないでしょうか。

　しかし高い状態を放置すると動脈硬化が進み動脈硬化が進むとますます昇圧系のホルモンが亢進するという悪循環になりますので、薬を使ってでも下げることは大切になります。

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。
黒酢を飲んでいます。また、野菜は沢山食べていると思います。
食べるのが好きで、痩せる努力をしません。運動も嫌いです。
薬に頼るほかないようですね。
ありがとうございました。

回答No.4

bekky1

＃３の方の言われるのが大正解です。

血圧は正しい養生をすれば下がります。
また、夏は下がります、冬は寒いので血管の緊張が増加しますので上がります。
様子をみながら、夏に薬をやめるようにすることもあります。

体重を落とす（血管の総距離を減らすので、心臓の負担が減ります）
塩分を減らす。（血管の過剰な緊張を減らします。
余分な体の水分も減らすので結果として運ぶ体液の量が減る）
有酸素運動をする。（20分以上脈拍～１２０までで、いわゆる善玉コレステロールが増加しますので、『更なる動脈硬化』は予防されます）

問題は、現在の動脈硬化が治癒するかです。

結論から言えば、皮膚が再生するように再生はしますが、
皮膚が再生しても若い頃のようなつるつるスベスベにはならのと同様に、たいして、改善はされません。

一種、出来てしまった老人斑と同様とお考えいただいていいと思います。

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。
最近、少し薄味になってきましたが、以前はこってりしたラーメンが大好きでした。
運動もほとんどしません。
いくら薬を飲んでも、どんどん悪化していくような気がします。
ありがとうございました。

回答No.2

Aruku-20030515

高血圧と動脈硬化は対だと思われます。

動脈硬化でなおかつ高血圧なら治らないと思います＜にくいと言うのが正解かも
血管内の外壁がコレステロールなどが溜まりもろくなっていそうなので・・・・
簡単に言ってしまえば長年掃除をしない家庭の台所にある排水管みたいな感じで
その弊害はホースで水撒きする時、指で管を縮め圧力を上げ勢いをつける幹事＜つまり血圧上昇

家庭の排水管ならヘドロを掃除できますが
人間だとそうもいかず、生活を正しても自然に治すのは膨大な月日が掛かるかと。

結局こつこつを薬品で治すしか・・・・

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。
ほんとうに、配水管を掃除するような薬剤があればいいのにと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

nine_of_cups

一度傷ついた血管は、残念ながら治らないはずです。高血圧が原因で動脈硬化が起きてしまっているのでしたら、直ちに改善し、それを維持するしかないと思います。
ただ、上手にコントロールできれば、薬の量が減ったり、飲まなくてもよくなる人はいるようです。

ご主人現在の詳しい状況（血圧の数値など）が分からないので何ともいえませんが、今は高血圧を改善し、合併症を起こさないように、治療に専念したほうがいいですよ。

薬物療法の他には、食事療法や、運動療法もありますが、ご主人が現在それを（運動療法）実行しても良い状態なのかはわかりません。主治医の方と相談するべきかと思います。食事療法でしたら、色んなレシピが出ていますし、病院で栄養指導を受ける事になると思いますよ。

安易に民間療法や、「これで治る！」という広告にだまされないで下さいね。

お礼

お礼が遅くなってすみません。
ＰＣが瀕死の重傷だったので復旧に時間がかかってしまいました。

薬の常用は怖いので、何かほかに方法がないものかと思ってしまいます。
でも、仮にそういう方法があっても主人には出来そうもありません。
とにかく、好きな食べ物には目がなく、運動は苦手(嫌い)なので....。
ありがとうございました。