中学生です。

質問

中学生です。
私はメンタルが弱く嫉妬ぶかくて、少し嫌なことがあっただけで、すごく落ち込んだり嫉妬したり泣きたくなって、なにもしたくなくなります。学校には友達もあまりいません。
自分の性格のせいだと薄々分かっています。

朝起きるのもほんとに辛くて、今日もまた辛い1日のはじまりだと思うとベッドから出たくありません。でも親に休ませてもらえるわけもなく仕方なく支度して学校に行きます。学校に行きたくない。でも行かなかったら進学できない。進学できなかったら就職が難しい。
でももしかしたら、就職する前に私は死ぬかもしれない。もしそうなるのだとしたらなんでこんなに毎日辛い思いして学校に行ってるのか…と考えたりします

学校という誰もが経験するところで、こんなに辛い辛いと思って、毎日行きたくないと思ってる私が、大人になって学校よりも厳しい社会に出てやっていける気がしません。

好きなものやハマれるものもありません。前好きなアイドルがいたけど今はそうでもないし、ゲームだって多分向いてないので、すぐやめることばかりです。

自分には仲間がいない。
将来が見えない
学校に行きたくない。外に出たくない。死ぬ勇気なんてないけどしにたいしにたいといつも思っている。いっそ高校なんて行かないでひきこもりになりたい。

全てにおいてやる気が出ない。これは、こういう時期 だからなんでしょうか？
大人になって自分が成長すれば、この辛い毎日は、終わるんでしょうか。

回答No.10

ts（@applet_ime）

その年代は精神的に不安定になりやすいものです。
競争とかじゃない部分での生き方を見つけてみてはどうでしょうか。
ゴミ拾いのボランティアなど、成績や勝利などによって評価されるのではなく、
誰かの役に立つ行動によって評価されるようなところに自身の居場所を見つけるのもありでしょう。

回答No.9

mecharena

義務教育は中学生までなので無理して高校にはいかなくてもいいです。
まずはもう極力敵に自分の好きなものを探してみましょう！
なんでもいいです。将来は決まったわけでもないです。
いつか将来の夢は見つかるでしょう

回答No.8

qru

社会は別に厳しくないですよ

回答No.7

Samba_music

こんにちわ。
毎日が辛いお気持ちは察しました。
私は精神病患者です。イヤなことがあれば、しつこく思い出します。友達もいないです。
回答します。
あなたは中学生です。
進学できなかったら就職が難しい、は早すぎです。もちろん何事も早めに準備するほうがベターです。しかし、精神を壊したら、就職どころの話ではないと感じます。また
＞大人になって学校よりも厳しい社会に出てやっていける気がしません。
とあなた自身が思っているではありませんか。

＞就職する前に私は死ぬかもしれない。もしそうなるのだとしたらなんでこんなに毎日辛い思いして学校に行ってるのか

とりあえず、メンタルクリニックという診療内科で診察を受けるのがベストです。精神病院や総合病院の精神科ではなく、心療内科と呼ばれるところです。
中学生さんですので、費用の面のみならず、ご両親のヘルプも必要です。
このやりとりを見せても私はかまいません。ご両親に相談してから、診察を受ける事を是非お勧めします。
私は、あなたのような気分の時に、放置していたため、症状が悪化し、酷い人生となりました。もちろん、仕事先などありません。
Okwaveは今日がはじめてなので、システムはわかりませんが、再質問ができるのなら、何度でもしてください。

お礼

参考になりました

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回答No.6

mario0529

やる気がないのは、学校が合わないからなのでは？学校が変われば今の気持ちは変わると思います。

回答No.5

takochann2

この時期はメンタルが弱いとそんな感じになります。だれか相談できる人（友人、親、先生など）とよく相談することです。そのような人がいなければ、公的機関や精神科の医者やカウンセラーでも良いです。
　悶々としていると悪循環に陥ります。今をうまく乗り切れば、6年後からはバラ色の人生が待っているかも、です。

都道府県の「こころの相談」とか、NPOの「いのちSOS」に電話するとよいでしょう。

回答No.4

zabusakura

大人になって自分が成長すれば、この辛い毎日は、終わるんでしょうか。
辛くないように自分でするしかない。そうなるように生きないと、そうは、ならない。
あなたの人生は、あなたが作るんだから。楽しい人生を送りたければ、そうなるように考えて行動するしかない。

回答No.3

pluto1991

大人になれば変わるということはないです。
学校だって職場だって何かの目的で集められた集団でしょう。
でその中でだれかと仲良くなるとか、うまく付き合っていくとか、っていうのは大人も子供も同じことなんです。
メンタルを鍛えましょう。
筋トレをイメージしてください。
筋トレは重い負荷を背負って筋肉が悲鳴を上げて初めて筋肉が育つわけです。
筋トレ界では「痛いは喜び」が合言葉。痛くて涙を流して初めて筋肉が大きくなると言われますね。
この重い負荷というのは英語で言うと「ストレス」です。
そう、メンタルを鍛えるにはメンタルのストレスにさらされて涙を流して初めて成長があるのです。
毎日１０回殴られている人にとって１回殴られても大したことはありません。でも１回も殴られていない人は１回殴られただけで「もうだめだ死ぬ」と思うでしょう。
人間は困難を乗り越えて成長する。
臨床心理学の用語でいえば暴露反応妨害法、それがメンタルの鍛え方です。たくさん嫌な思いを乗り越えるということです。

回答No.2

noname#263248

うつ病か、病んでる系なんだと思う
鬱病なら学校のカウンセラーに相談した方がいいです

病んでる系なら諦めるしかないです

とにかく一度学校のカウンセラーに相談しましょう
カウンセラーが来ない学校なら保健室の先生も専門家です

回答No.1

merokun080716

わかります...!めっちゃ共感できます....
僕もそんなんで、自分に自信が持てなくて結局中学生のほぼ半分は引きこもってました。
結論的に多分いま「思春期」だからやる気が出なかったり自信がなくなっちゃうんだと感じてます。
僕も3ヶ月前ぐらいまでは完全に引きこもりで◯にたいを思ってました。
けど、いま生きてます。勉強すれば自信がつくと思うようになってきたからです。
いつかはその不安が消えると思います。
引きこもってもいいのでそれまで死なないでください....