学校の階段が登りづらいです

質問

3、4日前くらいから学校の階段が登りづらくなりました。
中学2年女子です。
下りは何の違和感もなく降りれるのですが、登りが出来ません。
足元を見ないと登れなくなりました。足元を見ていないと、自分の足が段に上手く乗せられなかったり、1段飛び抜かしそうになったりします。
足が痛いなどはありません。ただ階段が怖くて不安です。
ちなみに家の階段では手すりなしでも登れますし、学校と比べてあまり不安ではないです。

回答No.2

fu5050

先に回答がありますが、視力の変化はないですか？メガネやコンタクトが合わなくなった場合を含めて。
私の経験

回答No.1

kon555

おそらくですが、身長が伸びたなどで、動作の感覚と身体自体のサイズ感、特に長さの感覚がズレているのだと思います。特に足の長さの感覚でしょうね。
　運動の原理として、階段や坂道というのは登るより降りる方が大変です。勢いがつくので、足が悪かったり、平衡感覚に異常があるなら、下りの方に支障が出るハズです。
　そうではなくて登る方に不安が出るという事は、先述したような成長に伴う感覚のズレが発生しており、自分が思っている以上に足が上がっているのだと思います。
「3、4日前くらいから」というのは、おそらく貴女がその『ズレ』に自覚的になったタイミングがそのあたりという事でしょう。
　単に慣れの問題ですので、しばらくすれば違和感は収まると思います。それまでは階段で転びやすいと思いますから、今まで通り慎重に登るようにして下さい。

　家の階段の方は不安があまりないとの事ですが、これは慣れによるものと、もし階段の一段あたりの高さが学校の階段より大きいなら、これも要因の一つかもしれません。
　もしも今後眩暈やフラつきが出てくるようなら、念のため病院で診察を受けた方がいいと思います。ただこれも成長に伴うホルモンバランスの変化や一時的な貧血の場合も多いので、あくまで『もしも今後眩暈やフラつきが出てくるようなら』かつ『念のため』ですが。