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握力

小４女子です。カテゴリ間違ってたらごめんなさい。 握力が右手２３kg、左手２２kgあるんですがこれは強いですか？また平均はどれくらいなのでしょうか。　それと握力を強くしたいのですがどうすればいいですか？ 回答して頂ければ嬉しいです。

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  • WakuTeka2
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回答No.1

小学4年生女子の平均握力は14kgぐらいなので強いと思います！ちなみに私は高校三年女子ですが同じく23kgなので羨ましいです🤤 握力を強くするなら お金を使いたくない場合はグーパーを毎日する(風呂でやるといいらしい) お金を使ってでも鍛えたい場合はハンドグリップを買ってやる でもっと強くなると思います！

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