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ピラティスを自宅で自分でやりたいです。
yuk777の回答
- yuk777
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この前の黄金伝説で、節約ダイエットでピラティスやってましたよ。 参考URLの左側のエクササイズ（ピラティス）をクリックしてください。 こんなんで、どうでしょう？
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お礼
ご回答ありがとうございます。m(__)m 参考になりました。