食事量

質問

お昼
プリン90g、カロリーメイト1本+1口、リンドール 2個でした。
多いですか？少ないですか？
朝は基本食べないです。

回答No.5

YKSHHHT3721

お腹には溜まらなくても、カロリーは結構高いと思います。
リンドールは控えた方がいいかと。

朝食をとらずに昼食と夕食は逆に太るし、
リバウンドの原因ですから、3食しっかり食べることをおすすめします。

全然関係ないけど、
プリン美味しいですよね〜

回答No.4

TNK51

食べ過ぎなのだ😛
ギネス😱チャレンジ💁
頑張れ🙆👏👏👏

回答No.3

chie65536（@chie65535）

今の体重にその量なら多くも少なくもなく、丁度良いと思います。

ただし、健康体重の半分の体重なので、人よりも健康に気を使わないといけません。気を付けないと突然死します。

回答No.2

saramanda1

ダイエットのつもりでそのメニューだと確実にリバウンドします。
そのメニューなら朝食に回して昼と夜は普通に食べましょう

補足

今160cm27kgです。
このくらい食べてお腹いっぱいです。
ダイエットではなく普段の食事量です。

回答No.1

citytombi

朝を食べずに昼がその程度だったら、いつか身体を壊します。
多い・少ないの問題ではない。
病気になって身体が痩せていきますよ。

補足

今160cm27kgです。
このくらい食べてお腹いっぱいです。