oakfyks の回答履歴

来月から私立の大学に通う女子です。 一人暮らしも始めるので、生活費などは極限まで抑えたいです。 私が考えつく節約法 ・基本的に自炊。大学にもお弁当持参。 ぐらいです…(;^ω^A アルバイトも勉学に支障をきたさない程度にやりたいと考えています… (大学生におすすめのアルバイトがあれば教えて下さい！) そこで、みなさんの節約術を教えて欲しいです。 冬はエアコンはつけず厚着をする、米のとぎ汁は使い回す、食材の買い方、節約レシピ、やら諸々… なんでもいいので、これはお金が溜まる！的な方法を教えて下さい。 お願いします！

ラグビーの練習についてです 相手にタックルされたら倒れる前に味方にボールをパスする というわざ？を習得できる練習を考えています（タッチフットで） ボールを持ってる味方についていく タックルされたらすぐに味方にパスする のどちらかにとしゅつした練習方法でもいいです とにかく これらが自然に練習でき、習得できるタッチフットのルールを 提案してもらいたいです わかりにくいかもしれませんがよろしくお願いします

高１の女子です。部活も入っています。 最初は楽しかったです。 けど次第にストレスが溜まり体調が優れず精神的にも不安になります。 それは人とうまくコミュニケーションが取れないこと。 喋れる子は300人ほどいる学年で1人か2人。 ほかの子は喋りたくても相手の顔見て話せないです。 相手の顔見たらどうも自分を睨まれているんじゃないかと思います。 周りにいる人がすごく怖くて優しくしてくれてもあの裏では私を怒ってるんだろな、って。 だからクラスでも部活でも孤立しています。 その喋れる子は同じ部活ですがその子達が部活休んでたら 完全に1人になってしまいます。 そして周りの話していることを理解できないこと。 相手が話している意味を理解できません。 だから的はずれな返事をしてしまいます。 そして授業が全く理解できないこと。 理解しようといくら努力しても理解できません。 中学の頃はどちらかというと上でしたが知らないあいだに 一番下。ちゃんと努力もしています。 でもついていけません。 そしてなぜか授業中恐ろしく睡魔に襲われます。 いくら前の日に早く寝たって、好きな教科であっても 眠くなります。寝たいわけでもやる気がないわけでもないんです。 でも起きとけなくて、先生や友達にだらけすぎと言われます。 自分が今、何をすべきで何をしたらよいかわからないので 気がついたら魂抜かれたみたいにぼーっとしてしまっていて すごく長い時間が経ってしまうこともあります。 悩みすぎて？頭痛がひどいです。 今までと生活していて勝手が悪いです。 ストレスのせいかなとも思うのですが何が何だかわからなくて。 親にも友達にも相談できません。 どうしていいかわからなくて、自分の存在価値ないとしか思えません。 教えてくださいどうして私がこうなのか、これからどうすればよいのか。

お世話になります。 統合失調症という診断から ジプレキサ、エビリファイなどを服用しています。 一応幻覚や妄想などの症状は治まっているのですが ひとつ、困っているのが過食です。 いくら食べても満腹感が無く、気がつけば恐ろしい位に食べてしまいます。 例えばカップラーメンを八個、菓子パンを十個などです。 我慢するのですが、もう食べ物が目の前に見えて、それから意識を外すことができません。 そして、食べてしまうと今度は太ってしまうという凄い罪悪感に苛まれます。 吐いたりはしていませんが、すごくつらいです。 女なので、やはり体型なども気になります。 主治医には、副作用ですねと言われて終わりでした。 他の症状が治まっているんだから良いじゃないと言われました。 でも、私はすごくつらいです。毎日体重計に乗ってばかりいます。 こんな状況からどうやったら抜け出せるでしょうか？ アドバイスお願いします。

たまたま見つけた海外ドラマのスターゲイトというドラマを見たらハマってしまいました シリーズであるSG-1とアトランティス、映画も全部見たのですがまだ見足りません 大まかな内容としては古代人が残した他の惑星に繋がるゲートを通じて宇宙規模の交流・対立を繰り返していくSFドラマなのですが SFドラマにしてはコメディ色が強く「愉快な探検隊が行く」的な感じだったのです 大抵の他のドラマではエイリアンとの交流は無く、本格戦闘がほとんどですのですごく新鮮でした 他にスターゲイトみたいなドラマがあったら教えてほしいのですが何かありませんか？ ついでですが最近のドラマではホワイトカラーが好きです

何かいい漫画ありませんか？ 条件的なものを書くと ・時代背景はできれば現代より昔の方が嬉しいです。（「和」を感じれるものであれば現代でも構いません） ・できれば、妖怪そのものの姿で出てるより擬人化（？）した形で出ているもの。（男性メインに） ・妖艶なキャラクターが出てること ・一昔前な描き方はNO 犬夜叉や夏目友人帳、結界師、鬼灯の冷徹は読んだことあります。 以上をふまえた上で、何かいい漫画はないでしょうか？

中学３年生の娘のことですが、妄想癖？神経質？鬱？　よく分かりませんが困ってます。 現在、中学３年生なので、受験生なのですが、来る実力テスト～入試によるプレッシャーからか精神状態が不安定になっているようです。 小学校低学年のときの記憶で、実際にあったことかなかったことか曖昧な記憶のことが頭から離れず悩み続け、混乱しています。 具体的には小学校低学年のときに仲の良かった子のお宅にお邪魔した際、ご馳走になったお菓子の中に手元にあった消しゴムのカスを何気なく？入れてしまったかもしれない。というのです。 とはいえ、実際は入れたものが消しゴムのカスなのか、埃なのかさえ曖昧で、さらには本当に入れたかどうかさえはっきりしない記憶です。 それが思い出せず毎日泣き続けて悩んでます。 親の私が記憶が曖昧なら、無理に思い出さなくてもいいのでは？またむしろ事実だったとしても出来心でしょうから、そう何日も悩む事ではない。とさとしてみたりするのですが、頭では理解しているのに、どうしても「気にしない」「忘れる」「仮に事実でも大したことない」と割り切ることができないで悩み続けてしまいます。 また、この遊びにお邪魔したお宅のお母様は娘が小学校高学年のときにお亡くなりになっていまして、娘が言うにはお母様が亡くなったのは自分がお菓子に消しゴムのカスを入れたのが原因じゃないかな？とも不安げに話すのです。 ここまでくると正直、娘は妄想癖があるのでは？と思えてきます。仮に低学年のとき消しゴムのカスを入れたのが事実だとして、数年後にそれが影響して死んでしまうでしょうか？ていうか消しゴムのカスとかで人は死なないと思います。 実は昔から娘はクソ真面目な正確で、普通の人なら黙ってたり、サラっと流したりすることをいちいち気にして口に出してしまうことがあります。例えば親から叱られた際、当然叱られた子供はシュンとなると同時に正直いうと「うるさいな～」とも思うと思います。娘はそれをどうしても口に出さずにいられないようで、泣きながら「うう・・今、お父さんのこと嫌いと思っちゃた」と言うのです。普通黙っていればいいことかと思うのですが・・　また、物に対しても同じで、例えば木製のテーブルに爪を立てて傷を付けてしまったかもしれないという場合、普通はいちいち言わないと思いますが、やはり「もしかすると傷付けちゃったかもしれない・・」と口に出して言ってしまいます。普通の食卓テーブルなんで傷なんか当たり前なのですが、バカ正直に口に出して言うのです。 娘のこのような状況はどうなのでしょうか？　妄想？神経質？鬱病？　どのように対応してよいのか困っています。 病院に行けと言われそうですが、身内に軽く鬱っぽい症状で病院に行ったら合法薬物依存症になり、酷い状況になってしまったものがいますので、できれば自然に治ってくれればと願っています。 実際、今回はひどいですが、今までは少し神経質かな？という程度で普通の女子中学生なのです。 一応、娘のことを以下に書きます。 どなたかこのようなご経験をされた方、専門的なご知識をお持ちの方、お見えでしたらなんでも結構ですので、アドバイス頂けると助かります。 　・身長１６５cm　長身痩せ型　メガネかけてます 　・性格はクソ真面目　嘘は全く付けない　それでもクラスではひょうきん者と言われてるらしい 　・勉強はそれなりにやる方　順位10/250くらい　そこそこガリ勉 　・３年夏までクラブ活動も真面目にしてきましたし、お友達も少なくない 　　但し、小学校のとき友達に虐められたことがあります（半年くらい） 親の私が思うには、最近通い始めた塾の宿題や小テストに追いつけず、悩んでおりましたので、それで追い詰められて、もとから神経質で気が弱いのも手伝い、変な妄想癖が発生したのでは？と考えていますがいかがでしょうか？

今五歳の年長の娘です。障害？と思う事があります。最近たまに上手くできないと自分の頭を叩きます。調べてみたら、自閉症と出てきて、症状などを読むと小さい時から出てる症状もありました。 言葉は年中の２学期に入ってから、幼稚園の補助の先生に「はじめまして何言ったかわかった」と言われ、その時は言葉が遅いだけと思いました。今は、女の子とは上手く言葉が交わせないのか喧嘩になる事が多く、走り回る遊びの(とてつもなく足が遅いけど)男の子と遊んでいます。 あと、テレビの砂嵐の音、あと地下駐車場は耳をふさぎ怖がります。 ひらがなや、簡単な足し算は出来ます。 個性で受け止めていましたが、来年から小学校入学ですが病院など行くべきなのでしょうか？

小学生からの素朴な疑問に答えられないオトナですがよろしくお願いします。

　中学２年の娘について質問します。 　知的障害・協調性運動障害があります。まだ縄跳びができなくて、いろいろ試していますがうまくいきません。（今まで、縄を持たずにジャンプの練習、縄を半分に切って回す練習をしたりしました。切れた縄だとサマになって跳んでいますが、つながった縄だと1回目からバランスを崩してしまい跳べません) 　支援高等学園の入試の課題にもされるので是非できるようにさせたいのですが。良い方法はありますか。 　本人は長年できないので、自信とやる気を無くしています。

１週間後には試合が控えているんですが、怪我のケアの仕方を教えてもらえれば光栄です！

通信に通ってる17歳の女です。 前の高校でトラブルがあり登校拒否して出席日数が足りなくなり進学できないと言われたので転入する形で入りました。 登校拒否している間 引き込もってたわけではなく母が外に出させようと近くで働かされるようになりました。(働く苦労を知れば学校に行くようになるだろうとゆう考えもあったみたいです) 働いてるところは自動車板金・塗装で事務ならまだいいですが力仕事もしたりします。 毎日がハードで精神面も体力も一般より弱い方なので家に帰宅しては疲れですぐ寝てしまう程です。 今はたまに寝てしまう位ですが。 けれど学校には行きたくなかったので意地でも働いてました。 労働時間は9時～17時で 日曜日だけ休みです。 通信は日曜日なので 車で片道１時間かけて行ってます。 ゆっくり休める日は１ヶ月に1回だけです。 社長の理不尽な文句や 失敗の繰り返し 周りが男だけなので緊張して 男が苦手なのでストレスが溜まるなどで 何回か辞めたいと考えてました。 けれど切り出すのが苦手で 言えずにいました。 そうしてる間に6ヵ月経過してしまい…。 最近では 目標が決まり大学に 行きたいので1日5時間 勉強する事にしました。 家の手伝いがあったりで 21時から夜中２時まで勉強する毎日です。 だんだんに体調が悪くなり 腹痛が続いたり 下痢をして休みはじめました。 今は休んで2日目です。 行かないとって思うと腹痛になり 身体が拒否反応を起こしてる感じです。 半年もいるのに満足に出来ない苛々や 職場の先輩のボディタッチ 自由が無い苦痛など ストレスが少しずつ溜まってきてます。 働く時間を減らすなど考えましたが 固定給だし基本は週6なので 罪悪感を感じます。 辞めるにしても何て言ったらいいのかわからないし どうしたらいいかわかりません… 助けてください

お世話になります。 私は統合失調症と診断されています。 最近記憶力と文章力にかけるところがあるので 読みにくいところなど、あるかもしれませんがお付き合いいただけると嬉しいです。 私自身、統合失調症というものがまだ上手く理解できていないのか 世間の方が統合失調症という病名をきいたときに、どのような病ととらえているのかが あまりよくわかりません。 主治医は統合失調症のことは出来るだけ隠したほうがいい、と言っています。 父や母もそう言っています。 何故なのでしょうか？ 私自身は、友達などに自分が統合失調症であると告げたこともあるのですが いたって普通だよ、と言われたことがあり(もしかしたら上辺だけかもしれませんが) そこまで隠す必要もあるのかなぁと思う事があります。 例えば身体的な病気なら別に隠さなくても構わないのに 精神の病になると途端に隠さなければならないというのが生きにくいです。 (といっても、「精神」は見えないので、共感しづらい、など、理由はあるのだと思いますが…。) 隠さなければならない、ということ自体が、ストレスになっている気持ちになることもあります。 今は大分精神疾患についても理解が深まってきているとは思うのですが 統合失調症はやはりそれでも倦厭される病気なのでしょうか。 統合失調症の方、知り合いに統合失調症の人がおられる方、全くかかわりのない方、 沢山の方から意見が訊きたいです。 宜しくお願いします。

初めまして、ページを観覧していただき有難う御座います、簡単な自己紹介を書かせて頂きます。 2年間診断は無いけど抑うつ状態→病院で抑うつ診断され2年間入退院→統合失調症を6年患う→落ち着いてきた頃に愛知に引越し、そちらの病院で更にPTSDと乖離の診断？を受けて今に至ります。自立支援と障害者年金で生きてます。申し訳ないながらにも障害者手帳も頂きました。 そんな生活でしたが、1年ぐらい前から謎の虚無感（なにもしたくない）状態が続いています、打破したくとも糸口が見つかりません、更に感情欠落？なのか。キツイ事を言われても他人事のように自分の心に入って行きません、悲しむことも怒ることもありません、お陰で自傷行為は今年は一度もありませんが、病状は良くも悪くもありません 色々こちらの友人に遊びに誘われますが、最近は苦痛も感じています、私は趣味が絵を書く事なのですが。絵を描くのも何も思いつきません、楽しくないんです。でも絵は好きなんです。 しかし先日彼氏に相談したら「今の考えじゃお前は何をやっても駄目だ」と言われました。落ち込みましたが泣くほどでもなくやっぱり客観的な私が居ました。 やりたいことを見失い、やりたくないことが沢山あり、自分が何がしたいかもう分かりません。 彼氏に「何やってもダメ」と、言われつつ「漫画は描き続けろ」と言われました。彼の口癖は「早く漫画家になって楽させてくれ」です。これが一番ストレスで絵がどんどん楽しく無くなり始めました 友達が出来てからは遊ぶ頻度が増え 肉体的にも精神的にもくたくたで、絵も疎かです、正直遊びたく無くなりますし、好きだった絵も今では良くわかりません。虚無感だらけです、他にやりたい事もありません。 家事もできなければ期待にも添えない自分が大っ嫌いですが治せません… 虚無感や、感情欠落でなんとか、なる方法はありませんでしょうか… 友達からの遊びのお誘いも私が病状を隠しているのでどんどん入り。金銭的にもきついし正直ちょっと控えたい… まとまりのない文章で申し訳ありませんがアドバイス頂けると幸いです

うつの有無を診断するにはどうしたら良いでしょうか。 そもそも私がうつを診断したい理由は以下の理由です。 ・朝布団から出るのが億劫。 　以前は仕事の30分前には出勤するようにしていたのですが、 　25分。20分。15分とだんだん遅くなってきています。 ・やる気が出ない、仕事中に強い眠気に襲われる。 　シャープペンなどで手をザクザクして耐えたりもしてます。 ・無性に母国に帰りたくなる。 　私は中国で仕事をしており、だいたい3ヶ月1回日本に帰るような感じです。 　中国語も多少は話せますが、深いコミュニケーションを取れるほどでもなく、 　一人でいることがほとんどで、一日何も話さない時もあります。 　(基本的には私は話好きなほうだと自分では思っています。) ・自分の存在意義について考えることが良くある。 ・死んだらいろいろ楽かなぁと、思うことがある。 　ちなみに死ぬつもりは全然無く、ふと考えることがある程度です。 ・家に帰っても特にすることが無く、ただ寝るだけ。 　以前はゲームとかやってたんですが、飽きたのか最近はあんまりです。 と、少しあげて見ましたが、 問題なのは、私がただ怠惰なだけで、誰かに心配してもらいたいだけなのかもしれず、 よくあるうつ診断サイト等も、それっぽい回答を選らんでいるだけなのかもしれずあまり当てにできません。 心理テストのような先入観なく診断できるような診断法は無いものでしょうか？

いつも、ありがとう、ございます。 私は、 ティッシュ→テッシュ ディズニー→デズニー とか、小さな「ィ」の、聞き取りが、ダメだったり、 間違えてたり、 計算に、手を使ったり、 ひどい方向音痴だったり、 場所とか作業とかの、指示が、いっぺんで、飲み込めず、何度も聞いて、説明とかも、すごく足して、 分かるかどうかだったり、、 ノートに、書くのが、遅く、書くはずだった文が、すぐ、忘れて、記憶にまにあわず、メモれなかったり、 とにかく、上達する以前に、 ましに、なる、きっかけすら、ないんです。 料理や、スポーツも、怪我は、するものの、上手くはなりませんでした。 独身のアラフォーの、年増女なので、、今後が、不安です。。 上記のことから、 私は、知的障害が、あると、思いますか？ それは、見る人がみれば、わかりますか？ お教えください。 あと、頭は良くなるのかも。

大学のサークルで茶道をやっています、大学一年の男子（18）です。 茶道には高校時代に出会って、もともとじっとしているのが苦手であった自分を矯正しようと思い始めました。 といっても、入部時期が遅かったため、高校3年生の間に週一度の稽古でした。 そのままの勢いで大学に入ってから入部してみて、怪我などもあり稽古しなかったせいか、気が張っていたのもあったのかで、前期は難なく過ごしました。 しかし、後期になって、お茶会などで人前に出る機会の多さによるプレッシャーやじっと座っていることの苦しさ、めんどくささなども含めたその他もろもろから、参加するのが精神的に厳しくなり、活動時間最後まで居られないような日も出てきました。 茶道は好きです。また、高校時代に始めたときの本来の目的を達成するためにはこれを乗り切らなければなりません。 しかし私に適性があるかといったらその回答は難しいです。 皆さんが私のような立場だったらどうしますか？ 現段階では、しっかりと続けるべきか、活動回数を減らして適度に付き合っていくか、やめてしまうかを考えています。 また、一般的にこのままサークルを続けたことにより、私は当初の目的（じっとしているのが苦手）を達成することはできるのでしょうか？ 皆様のご意見をお聞かせください。 ちなみにアスペルガー症候群の診断を受け、ADHDの気(正式には診断されていませんが医者もそうだろうと言っています)があります。 カテゴリ違いなどあったら申し訳ありません。 とりあえずこちらで、医療関係のカテゴリが適切であれば、早めに締め切り移らせていただきたいと思っています。

普通、皆さんは一日何時間くらい眠ってるんですか？ 普通の体調を維持するためには、何時間くいらいが適切なんでしょうか？

●広汎性発達障害(アスペルガー症候群・受動型、不注意の傾向がある。多動なし) ●FtX、Xジェンダー(自称、性別への違和感がある) ●無性愛者、Aセクシュアル ●アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎 ●場面緘黙 ●摂食障害(拒食→過食、嘔吐なし) ●自律神経失調症 これらは関連があると思いますか？ 発達障害でXジェンダー、発達障害でアレルギーという人が多いと聞いて、まさに自分がそうだと思いました。 偶然なのか科学的な理由があるのか教えてください。 医者にも聞いてみますが、多くの人の意見を聞いてみたいのでお願いします。

自分のネガティブな思考に溺れたいんです。罪悪感に浸りたいんです。 ODやリストカットが駄目なのを分かりつつも駄目なことをして自分を満たしたいんです。誰かに気付いて欲しくもあるけど気付かないで欲しくもあるんです。そういうことから抜け出せない。というか抜け出したくれないんです。 私はどうしたらいいでしょうか？