dayanvanilla の回答履歴

うつ病治療に食事療法を取り入れたいと思っています。ネットで調べてみたところセロトニンの分泌を促す栄養素があるものでは主にレバーや赤身の魚 しらす 鮭 大豆や卵のたんぱく質やバナナ乳製品とあり毎日摂るようにしていますが 食事療法での治療はどれくらい有効なんでしょうか？また上記の食材はうつ病治療に本当に有効でしょうか？詳しい方回答お願いします。

人妻を妊娠させてしまったのだけど責任をとりたい。 凄く虫のいい質問になってしまうのですが一人では答えが出なかったので教えてください。まず僕は27歳で７つ上の妻と０歳の娘がいます、そして相手の女性も０歳の娘さんがいます。 しかし、僕の妻は結婚してから性格がおかしくなってしまい、これから先の子育てや教育が凄く心配なんです、そんなストレスから解放してくれて癒しを与えてくれたのが、その人妻です。彼女の旦那は収入が少なく日々の生活費や月々の支払いも厳しく、その殆んどを僕が支払っています、実質 二つの家族を養っている状態です。 そんな中、ある日 一度だけゴムが破れてしまい、中に出してしまったことがありました。 そして、生理が来なくなりました・・・ 親友に相談してみたら、両方とも離婚して２人結ばれれば良いとアドバイスを受けました。 しかし、心配なのが親権の問題で、、子供は凄く可愛くて好きだし 向こうも そう思っているようです。しかし、妻も妻の両親も性格的に普通の人とはおかしい所が多く・・何ていうのか、、妄想癖と虚言癖とアスペルガー症候群が一度にある様な性格です。だから、親権争いになった時に、ある事無い事 訳のわからないことを並べたてて、こちらが不利になりそうな気がします。 その人妻は、僕が生きる上で絶対に必要な人だし、絶対に幸せにしてあげたい。 真剣な質問なので、ぜひ良い解決方法のアドバイスをお願いします。

明日の巨人対阪神はどちらが勝つと思いますか？根拠も教えてほしいです。

長崎から屋久島へ 近々というわけではないんですが、時間ができたら屋久島へ行きたいねと友人と話してます。 そこで長崎から行く場合、どのような交通手段で行けますか？できれば安くで行けるといいんですが。 あと、かかる時間も教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

住宅の購入を考えています。ローンを組むことになりますが、住宅ローンと今後の生活とを考えて購入が妥当かどうか相談に乗ってください。急ぎで回答いただけると助かります。年収700万　年齢39歳　３５年ローン　頭金なし　諸経費に３００万かかると試算されたので、それは現金で支払う予定です。購入を考えている物件は中古の輸入住宅で３９００万です。３９００万を２０００万分は固定金利で、１９００万分は変動で組む予定です。ボーナス払いはなしです。この年収ならローンは組めると不動産会社に言われましたが、心配です。何が心配かというと、ローンは組めても、この年収で現在、４歳と２歳の子どもを大学まで進学させると考えて、生活がやっていけるかということです。もちろん贅沢な生活ができるとは考えていませんが、学費や習い事、生活費、老後の生活費などいろいろ加味して検討すると、きびしいのでなないかなと思っています。反面、ずっと賃貸で暮らしていくことも大変なので、いつかは家を買うことになると思います。１０年後は５０歳ですから、今買っておくべきなのか、とも思います。それぞれの家庭の考え方はあると思いますが、家を購入した経験や、この方面に詳しい方などからいろいろとご意見を伺って、判断の材料にしたいと思います。親からの援助は考えていません。アドバイスどうぞよろしくお願いします。

アメリカ人の男性との恋愛についての相談です。(かなり長文です;うまくまとめるのが下手なのですが宜しくお願いします!!) 私は日本在住の日本人です。 最近、ネット上で知り合い、メールなどをしていた後、初めてブラインドデートなるものをしたアメリカ人の男性がいます。 なんとか日程を合わせての初デートでしたが夕方から会い夕飯を一緒にとても楽しく過ごしました。私は英語はあまり得意ではないのですが、色々な表現を使いながら、向こうも理解しようと努力してくれたりして、会話も楽しく、お酒も飲みました。 最初は友達として仲良くなれたらいいなと思っていたのですが、その日、ひどく酔ってしまい(警戒心がなさすぎと反省しています...)そのまま彼の家に行き関係を持ってしまいました。 あーやってしまった..とひどく反省し、翌日はさくっと帰ったのですが、その日以降彼から、ものすごく素敵な一日だった、とか、すぐにまた会いたいとか、頻繁に連絡が来て、Hアリナシを抜きにもう一度会ってみたいと思ったので、翌週会う事にしました。 日本に正式に住む事になってから２ヶ月という事もあって、生活に必要なものを買いにいくデートなら夜ではなく昼からにできるので、午後から会いました。 買い物のデートは、手をつないできたり、結婚感や、子供の話などちょっと早いのでは？と思うような内容も質問されながらでしたが、とても楽しく、買い物の後、近くで夕飯を食べようということになったのですが、彼から「ウチの近くに移動してご飯を食べない？」 と言われたので、「いや、ここ(お店の近く)で探そう」と返事をして、今回は二人とも(彼が風邪気味だったというもあったのですが前回の反省をふまえて)お酒を抜きにしてご飯を食べました。 その際にどうしても言っておきたかった事を彼に伝えました。 相手はアメリカ人(偏見かもしれませんが..)なのだからはっきりと自分の考えは伝えておかなければ！と勇気をだし... 「あなたの事は気に入っているし、一緒にいて楽しいと思う。できればもっと知っていく時間が欲しいとも思ってる。でも、まだそんなに知らない関係でHをしたりするのは嫌だ。Hが付き物の関係にはなりたくない。前回酔った状態でHをしてしまったのは反省し、避妊や病気なども怖いし、ちゃんと考えてしなければならないと思う。」 というような内容を伝えました。 そうしたら、それは「i am your GF=sex」ていう意味か聞かれたので、Hの相性も大事だと思っている私は、それがすべての意味ではないと答えました。ただもっとちゃんと時間をかけていきたいと思ったのです。 それに対して、気分を悪くしたかと聞いてみると「本当に私とのHが最高で、一緒にいて幸せに思えたから少しは悲しいけど、ちゃんとキミの意見を尊重したいし、僕は待てるから。気にしないで」と言われました。 そしてその後、 i super like you!!! と伝えられた帰りに、今まで外国人と付き合った事あるか、とかデートしたことあるかとか質問攻めにあい、「世界中を色々回ってもなかなかマッチする女性がいなくて、なかなか好きになれないんだ。初めて会ったとき、衝撃だった」と言われ、その場で分かれて帰りました。 帰宅途中にすぐメールが来て「Thank you!!so happy to see you again!Dont worry i am ok with everything u said.」といった内容で、あとは私の喫煙をやめるように、身体が心配だ、みたいな内容でした。 その翌日からずっと毎日なにか一回はメールが来て、「i miss you」や、他愛もない日常報告？やタバコをやめるように言ってきたりと、ずっと続いています。 外国の方とこうやって恋愛を経験したことがないので、今どのような状態で、向こうからどう見られているの不安です。 まだ会った回数は少ないのですが、私が彼に好意を持ち始めています。 日本に住み始めて２ヶ月でいきなりHができたから、単純にセフレ対象として思われているのでしょうか？日本在住の米国人の男友達はいるようですが、まだそんなに友達もいないだろうし、寂しくて私を相手にしているだけなのかもと不安です。 アメリカ人の恋愛では、デーティング期間に多くの異性とデートしたり、関係を持ったりする事もあると聞きました。 そう簡単にloveという言葉を使用しないのも知っていますが、彼が私のどういう気持ちで接してきているのか、プレイボーイなのか(自分ではNOと言ってます←当たり前)わからず、これからどうしたらいいのかわかりません。 アメリカの方とお付き合いしたり、恋愛関係にあった方、発展の仕方や経験などアドバイスなどいただければと思います！

お尋ねします。新幹線・新横浜の駅で帰るお土産はありますか？ 早朝に九州へ出る為、出来たら駅などで買えるお土産があればと思いお伺いさせて頂いています。もしご存知の方いらっしゃいましたら、お教え下さい。宜しくお願いします。

新築一戸建てを計画中で、建築士さんとの家づくりをすすめています。 ある設計士さんに設計依頼をしたのですが、いまいち自分の希望がとおらず契約を解除したいと考えています。 こちらの設計士さんとは、最初に「業務委託書」をとりかわして着手金を支払いました。 それからミーティングを何度もし、プランもたくさん出して頂いたのですが、当初お願いしていた「○○坪ぐらいで○○円ぐらい」というのと開きがあり、面積を広くすれば概算がかなりアップしてしまう・予算にあわせると面積がかなりせまくなるという感じでした。 もっと早い段階でお断りすればよかったのですが、あちらも「この予算でこの広さは無理です」というようなことを伝えてこず、こちらもいろいろ妥協したりして当初の予算に近くできるかと思い、ミーティングを重ねていたのですが、なかなか溝が埋まらず、お断りすることにしました。 実は、業務委託書をとりかわした後、概算の金額がわからないと、設計監理契約の金額が出ない、とのことで設計監理契約はまだとりかわしていません。設計士さんとしては、基本設計も終盤に来ているので、設計監理契約をした場合にお願いする予定だった金額の半分ほどは支払ってほしい、といわれています。 こちらとしては、今までいろいろ時間を割いて頂いたことについてお支払いしなくては、と思う反面、こちらの要望が満たされていないプランを出されてそれに対する人件費を請求されてもちょっと納得できない部分があります。 こういった場合、どの程度お支払いするのが妥当でしょうか？ もしくは、無料でできる相談窓口などはあるのでしょうか？

アフラックの代理店をされている方に質問です。 現在私は看護師をしています。 パートで月～金まで9時～15時まで働いており、人間関係もとてもいいです。 主人と年がすごく離れており、小さい子供が3人いてます。 再来年の3月に主人が定年退職します。 私は外科病棟に勤めており、癌の方を目の当たりに見て、主人にがん保険に入ってほしくてアフラックのＨＰを見たところ代理店制度を知りました。 自分の都合のいい時間帯で働けるところが子持ちには嬉しいですね。 頑張ったら頑張ったなりの結果が出るところも気に入っています。 本気で来年4月からはじめたくて、職場に辞職を申し出たところ引き止められました。 看護師の仕事も嫌いではないですが、近じか一家の大黒柱となるのに本気でアフラックの代理店をがんばりたい気もして悩んでいます。 そこで聞きたいのですが週二回看護師の仕事をし（あくまで今はパートであり正職員ではありません）、残りをアフラックの営業に当てようと考えていますが、そんな働き方で結果がだせるのでしょうか？ この二足のわらじで頑張っていこうと思うのは甘いでしょうか？ 経験者の方、アドバイスお願いいたします。

優れた戦術 戦略を教えてください 実際の歴史であったことでも 空想戦記などでもいいです

主人の健康診断の結果・・・rgtpが１００（肝臓） 血糖が・・・１２２ 早速食事療法をしようと思っているのですが・・・ 気を付ける事！したらいい事等 ご存知の方が教えて下さい。 宜しくお願いします。。。

NHKは必要？ NHKは受信料を強制的に集金していますが、 そんなNHKが何故未だ存在しているのでしょうか？ 衛星放送のように、視聴者が見たければお金を払うという方法が合理的なのに、何故受信料を徴収し続けるのでしょうか？ 政治的には誰にもどうにもできないものなのでしょうか？

蔵前と浅草橋が最寄り駅の会社に通勤するのに女性の一人暮らしにお勧め地域を教えてください。（どちらかというと蔵前駅の方が近いです。） 毎日帰宅が終電か泊まりもあるそうなので体力的な事を考えると、浅草線か大江戸線沿いの乗り換えなしか乗り換え1本の場所、または終電以降でも帰れる自転車通勤ができる場所が良いかなと思っています。（でも自転車は深夜だと危ないのでは…とも考えます。） 給料からすると家賃は6万位が希望でそんなに出せないと思います。また、会社の側に住めればいいのですが、蔵前と浅草橋はビジネス街と聞くので住むのにはあまり便利ではないでしょうか？ 会社最寄り駅へのアクセスがよさそうな所という事だけで考えると東日本橋、浅草、新御徒町、本所我吾妻、押上、曳舟、青砥、清澄白河、両国、森下…あたりなどだと思いますがこれらの地域の情報をご存知の方に教えて頂ければと思い質問いたしました。また、上記以外でもおすすめの所がありましたら教えて下さい。

今年の1月に借りていたマンションを解約しました。 立合いも済ませ無事解約となったのですが、保証金の返済がいまだにありません。 家主は個人の爺さんで、電話をしてもすぐ切られ、その後は受けもしません。 この様な場合どうしたらいいのでしょうか？

女友達が良く『部屋に遊びに行っていい？』と聞いてくるのですが、どういうつもりでしょうか？ 私は２０代男です。 職場が同じで、仕事帰りに２人でご飯食べることがたまにある女友達がいるのですが、家に遊びに来たがるのです。 お互いに１人暮らしで恋人はいないのですが、お互い大人の男女なので、友達といえど男からしたら部屋に２人きりは何か起きてもおかしくないです。 女性は友達なら男の部屋に２人きりはなんとも思わないのでしょうか？ どういう意図がありますか？単純にどんな部屋に住んでるか気になるだけでしょうか？ ２人で食事も常に彼女からの誘いですが、全然嫌ではないので普通に食事します。 オッケーして遊びに来たら友達といえど襲ってしまいそうで、今のところずっとやんわり断ってますが、なぜ部屋に来ようとするのでしょうか？

私のマンションは最上階の８階に有り、部屋数が３部屋有ります。現在エアコンは２台ですが、電源は３０アンペアしか有りません。エアコンを３台（各部屋）にしたいのですが３０アンペアで３台は無理でしょうか？教えて下さい。また来年も今年のように暑くなると非常に心配です。２部屋は暑くなると２４時間運転する予定です。また、炊飯器や電子レンジの使用中（料理を作る間）は、エアコンは止める予定です。

週刊文春と週刊新潮はどちらが良いでしょうか 週刊文春と週刊新潮は、どちらを買うのが良いでしょうか。

正社員の面接を受けて合否待ちの状態なのですが、派遣から仕事が来てしまい、どう対応したらいいのか迷っています。 ・面接を受けた会社の合否通知は1週間程度といわれており、後４日程待つ状況です。 ・派遣の仕事は参加できるかの返答を明日中に欲しいと言われています。仕事の開始は２５日（月）みたいです。 　そこで、受かってない場合は派遣の仕事に行ければありがたいのでどうしたらいいのか迷っております。 　合否の催促をするか、または派遣のほうに返答を待ってくれるか聞いたほうがいいのか… 　ほかにこうしたほうがいいという案があれば教えてください。 　よろしくお願いします。 ※派遣は常に仕事があるわけではなく、間が１月程開いたため、仕事探しをしておりました。こんなタイミングで来るとは…と、びっくりしてます。

古い話で申し訳ないが イラクに大量破壊兵器が有る、と言って アメリカは世界に呼びかけ、イラクをみんなで破壊しました。 これが間違いであった訳ですが、アメリカの責任や これに呼応した日本の責任はどのように決着したのでしょうか。

結婚式をドタキャン、祝電は迷惑？ 来月挙げる結婚式に招待されて、先月末に、出席の返信をしました。 そのときは無職だった私に、最近ようやく仕事が決まりました。 条件・人間関係ともに、とても良い会社なので頑張りたいと思っています。 その会社、普段は土日が休みですが、繁忙日が月に1度あります。 土日が休みだから大丈夫だろう（結婚式は土日です）と思っていたのですが なんと、来月の繁忙の日が休日出勤で、その日が結婚式だったのです・・・。 悩みに悩みぬいた末、仕事を選びました。 そして、断る電話をしました。 相手はとても残念がっていましたが、承諾してくれました。 以前、出席の返信をしてからすぐに ご祝儀とは別に、その人が好きそうなギフトカタログ（1万円相当）を送付しておりますが せめてお詫びができればという気持ちから、式当日に祝電を考えています。 今、悩んでいるのが、この祝電・・・余計でしょうか？ その人とは知り合って半年ほどです。 無職の頃に、就職セミナーの受講者同士で知り合いました。 今はもうセミナーは終了しています。 結婚式に呼ぶから来てねと言われたのは、知り合って3ヶ月ほどのころでした。 長い期間、友人である人だったなら、きっと祝電をするかどうか 相手の性格を読み取れると思うのですが まだ日も浅いので、正直、どう受け取られるか分かりません。 一般的にこのような欠席をした人間から、祝電を受け取りたいと思いますか？