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スポーツクラブって数が多いですよね。 私は本格的に鍛えるのではなく「リラックスしながら適度に」が理想です。 主にプールを利用した泳がない運動をしたいと思っています。 そこで気になるのが衛生面・・・ 女性が気持ちよく、そしてリラクゼーションに重点を置いているクラブを教えてください。新宿近辺にもあるクラブがいいですね。 ☆仕事帰りに寄るので、１８時以降または土日にアクアビクスなどのコースがあると尚いいですね。（お値段が手ごろだと更に・・・）

背筋といえば、うつ伏せになって体を反らすのが一般的な鍛え方ですよね？ 他に何か背筋を鍛える良いトレーニング方法はないのでしょうか？ 確実に効果が得られるのならどんな方法でもいいのでお願いします。

素人なんで何が起こったのかサッパリわからないんですが…。ハード内に保存していたjpgの画像が見られなくなってしまいました。拡張子がgifになっているものはいつも通り見られるんですが、jpgのものはアイコンがいつの間にか違うもの（Windowsのマークが入ってるやつです）になってしまってました。どういうことなんでしょう？

正確には同僚ですが、私の課は女性事務員が3人います。 仲良くやっていたのですが、最近A子とB子が２人で私の陰口を叩いていることを知ってしまいました。 内向的で友達の少ない私と違い、A子は多少強引で独りよがりではあるものの、明るく話してて楽しいタイプ。 B子は私より彼女を信頼してるだろうと思います。 この間A子と仕事のことで口論したので、その後からでしょう。 以前A子が他の子の悪口を言うのに聞き役にされたことがあり、 ほんの細かいとこまでとりあげて悪意で深読みする彼女の考え方を知っていたので、 陰で何か言われるだろうとは思ってました。 ただショックだったのは、B子も積極的に私の陰口を言っていたことです。 客観的に考えて、悪し様にののしっているとか、悪口とまではいってません。 今わかっている限りでは、あくまでも陰口程度です。 「自分のことばっかり考えてるよね」みたいな。 不満だったなら言ってくれればきちんと説明できることに対しての陰口、さらに事実を曲解したり深読みして、わざと悪意に取った陰口です。 ただわからないのは、B子はもちろんA子も私を嫌いだとは思えないんです。 向こうから雑談を仕掛けてきさえします。嫌いな相手と雑談なんかしませんよね？ そう思っていたら、ある時の雑談は私の言質を取るための罠だったということがわかりました。 「かまかけたけど言わなかったわ。最後までとぼけてた」みたいな会話をしてたんです。 それを聞いて怖くなりました。 何気ない雑談は本当に雑談を楽しむための雑談なのか？ 私の言った言葉を後で２人でバカにして笑うための罠なのか？ 私に対する感情は、軽蔑なのか悪意なのか？ それともさして罪のないゲームなのか？ こういうのってよくあることなんでしょうか？ 何事もなかったように笑いあっていても、心のどこかで疑いをもってしまいます。

平方根１２６０×Ｎが自然数となるとき、最小の自然数Ｎの値を求めよ。 　 平方根４０３２－１８９Ｎが正の整数となるような最大の整数Ｎの値を求めよ。 解答の説明を読んでもさっぱり理解できません。 高校入試用の問題です。 数学の先生、得意な方、ぜひ教えてください。 あー頭の中すっきりしたいよー

平方根１２６０×Ｎが自然数となるとき、最小の自然数Ｎの値を求めよ。 　 平方根４０３２－１８９Ｎが正の整数となるような最大の整数Ｎの値を求めよ。 解答の説明を読んでもさっぱり理解できません。 高校入試用の問題です。 数学の先生、得意な方、ぜひ教えてください。 あー頭の中すっきりしたいよー

夫が転勤族の妻です。子供はいません。 大学卒業後10年勤めた会社を夫の転勤で退職、いま非常に落ち込んでいます。 働きたいけど正社員での再就職は厳しく、パートで経理事務をしています。 割とネームバリューのある国立卒で性格容姿もそこそこの評価をされてきましたので、新卒の時は就職は楽勝でしたし、入社してからも頑張ってきましたので、 体はしんどくてもやりがいのある仕事をし、居心地も良かったです。 もちろんパソコンも使えますので、今の経理事務のパートはすぐ決まったのですが、やはりパートなので仕事は前のようにやりがいもなく、 居心地は悪くはないもののむなしいです。 会社にいるときはよくても、いったん外にでると特殊な才能があるわけでは ありませんし、夫はいつかは転勤になるので、 あたりまえですが、採用する側としては正社員に欲しい人材ではないのですよね。 社会の厳しさが今更ながら身にしみました・・・ 夫はすまながっていますし、私も夫が好きで一緒にいたかったので、 うらんだり文句を言ったりはしませんが、悲しくて鬱になってしまいます。 転勤さえなかったら、仕事を続けて子供も産んで・・・と出来たのに、 私の人生もう希望が持てません。 こんな展望のない状態では子供を持つ決心もできません。 パートの前はいったん専業主婦でしたが、これはもう私には 精神的につらくてたまりませんでした。 税理士資格は以前チャレンジしたのですが、難しすぎて望めません。 ダラダラと愚痴になってしまい、申し訳ありません。 こんなどうしようもない私に、何かアドバイスをいただけたらと思います。 よろしくお願い致します。

今日、会社でトイレから出てきてすぐに、次の人と鉢合わせになり「どーぞ」っていったのに、「あとにしよー」と言われた。これって私的には傷ついたんだけど、みんなだったらどう思います？ このあいだおなかが痛くてその人の前に大したからかな？ でもな～　ほんと沈んだ（涙）

会社のパソコンで、ＸＰです。システム担当者が苦手な人なので、相談する のに躊躇しています。 ３日位前から、エクセルの反応が悪くなり、ふとＣドライブのプロパティー を見たところ、１０ＧＢ中で、空き容量が１２０ＭＢ！いらない写真などを 削除して、ディスククリーンアップでテンプファイルも削除しましたが、そ れでも空き容量は３００ＭＢにしかなりません。原因がさっぱりわかりませ ん。Ｃドライブを開いて、フォルダのプロパティーを１つ１つ見て足し算し ても、２ＧＢにおよびません。いったい何が原因なのでしょう？ 心あたりと言えば、システム担当者に内緒でJwCADをインストールしたこと と、最近マクロを含んだエクセルファイルを２０ファイルくらい扱っていま す。ノートンアンチウィルスで、ウィルスは検出されません。 いつパソコンが止まってしまうか心配でしょうがありません。どうぞよろし くお願いします。

はじめまして。最近、ちょっとした事で疲れてしまい、それが翌日にも持ち越されてしまいます。また、神経症の発作の為に安定・鎮痛剤を服用している事もあり、その副作用の倦怠感もあるのかも知れません。 クエン酸やビタミンＢ群を含む食事やマルチビタミンの摂取、入浴法など、いろいろ試みたり、このサイトの他の方のご質問やご回答も参考にさせて頂いておりますが、なかなか効果が現れません。 これは効くぞ！というお勧めの方法や食事などございましたらお教え下さい。

Win98のPCのHDDがおかしくなり、起動しなくなりました。 新しくWinXPのPCを買い、98PCのHDDを取り外しスレーブ接続してみましたが、 データを読むことができません。 BIOSでは認識していますし、 起動FDを使って、データを確認することはできます。 でも、OS上で開こうとすると「開けない。パラメータが間違っている」と表示されてしまいます。 この場合、データを取り出す方法はありますか？ できればXPの内蔵HDDにコピーしたいと思うのですが…

東京都内の水道水は,みなさんそのまま飲んでますか 田舎にいた時とは、信じられない程、異臭とまずさで驚いてしまいました。 浄水器を考えた方がいいか、ミネラルウオ－タ－買った方がいいのか　アドバイスお願いします。浄水器は　 高いといいのでしょうか。蛇口に簡単いつけられる物ではだめでした。 経済的に安くておいしくが一番ですが。

そろそろ夏ボーナスが残り少なくなってきましたので、 最後にPDAを買ってパァっと使ってしまおうと思っています(^^; ザウルス、クリエ、palm、winCEマシンなど 魅力的なものがいろいろありますが どれが使いやすいでしょうか？ 単体でスケジューラなど仕事管理に用いたいので、 仕事に便利なものほどOKですが、いろいろWebから フリーのデータをダウンロードして使えたりすると面白いですね。 Webとの連携要素を重視している機種がいいなぁと思っています。 デザインは特に重視してません。 予算は全部込みで７万円ほどです。 ※ユーザー数が多いのはいろいろ便利なので、普及率を重視してます。 PDAの機種別の普及率などのデータを探してみたのですが、 どこにもありませんでした。 もしご存知でしたら、教えていただけますでしょうか？

７９分の容量のCDに曲が３～４曲ぐらいしか焼けません。 容量がまだ残っているにもかかわらず、何度やっても３～４曲ぐらいで途中で容量 エラーがでてきます。 どうすれば、もっと焼くことが出来るのでしょうか。 ＊つかっているPCはバイオウインドウズME

大学生になって三年半が経ちました。これまではなんとか自宅から通っていたのですが、授業も忙しくなり学校の近くで下宿できればと考えています。親からのお金の援助なく下宿したいと思っているので、なるべく安く済ませたいのです。でも今まで下宿なんてした事ないので、毎月の予算がどれぐらいあればいいのか全く見当がつきません。あと、よくわからないのですが敷金や礼金っていうのもあるんですよね。どんなアパートでもいいのでとにかく安くおさえたいと思っているのですが、安さにも限界があると思うので、その限界が知りたいと思います。できれば１年以上住みたいのですが、最悪１０月から１２月までの２ヶ月の間だけでもと考えています。何か良い方法があれば教えて欲しいと思います。ちなみに学生寮は無理なんです。それでは宜しくお願いします。

ジーンズを買いに行って、試着したけど自分のスタイルの悪さに がっかり。。。お尻が大きすぎて、後ろから見るとムチムチなんです。 でも、どうしてもジーンズ履きたい！！ どうか、お尻が小さくなるエクササイズを教えてください！！！ キツメでも無理して履いていれば痩せるかな。。。とほほ。。。

ジーンズを買いに行って、試着したけど自分のスタイルの悪さに がっかり。。。お尻が大きすぎて、後ろから見るとムチムチなんです。 でも、どうしてもジーンズ履きたい！！ どうか、お尻が小さくなるエクササイズを教えてください！！！ キツメでも無理して履いていれば痩せるかな。。。とほほ。。。

７９分の容量のCDに曲が３～４曲ぐらいしか焼けません。 容量がまだ残っているにもかかわらず、何度やっても３～４曲ぐらいで途中で容量 エラーがでてきます。 どうすれば、もっと焼くことが出来るのでしょうか。 ＊つかっているPCはバイオウインドウズME

８/２３・２４で河口湖に１泊旅行に行きます。 １日目は富士急ハイランドに行こうと思ってるのですが、２日目の予定がまだなんにもきまってないのです… カップルにお勧めの場所や、昼食する場所や、いろいろたくさん情報がほしいのですm(__)m お願いします。

ものすごい初歩的な質問で申し訳ないのですが・・・ 電話番号の変更の仕方を教えてください。 携帯電話ではなく、一般回線の方です。 けっこう費用ってかかるものなのでしょうか？ 迷惑電話で困っているもので・・・ 明日中にでも変更したいと思ってます。 よろしくお願いします。