その他（ダイエット・フィットネス）

女性の標準的な細さってどのくらいなのか、分からなくなってます。 個人的にはこのくらいが普通かなと思います。

女性の標準的な脚の細さってどのくらいか、分からなくなってます。 個人的にはこのくらいが普通かなと思います。

女性の標準的な脚の細さってどのくらいなのかが、分からなくなってます。 個人的にはこのくらいが普通かなと思います。

女性の標準的な脚の細さってどのくらいなのか、分からなくなってます。 個人的にはこのくらいが普通かなと思います。

ダイエットをしようと思うのですが、食欲に打ち勝つにはどんな方法がありますか？

５キロ以上痩せたいのですがどうすれば痩せますか？

身長161cmで股下75cmって足短いですか？ 女子です。 平均的にみるというより実際みたときにどんな印象をもたれるのか知りたいです。例えば、街中で「あ、この人足短いな」とか「この人は長くみえる」みたいな感じです。 今まで自分のスタイルがコンプレックスで、オーバーサイズの服ばかり着たり、座ったとき姿勢を伸ばせなかったりしていたので、平均的と言われても正直信じられないし、実際スキニーをはいてみても胴が長くて気持ち悪くみえます。 回答お願いします。

一日一食にすると瘦せますか？

カフェなどで寒いときに行える方法が望ましいです。

何歳にみえますか？ 顔評価1～10でおねがいします あと、痩せたら綺麗になれると思いますか？

この女性、何歳くらいにみえますか？

お尻の大きさについて悩んでます。 先日、歩いている時に高校生くらいの男の子たちとすれ違ったあとに後ろの方で「でかっ！」という笑い声が聞こえてしまいました。 少し大きいという自覚 はありましたが、そんなに笑われるくらい大きいのかな。。 前からと見えやすいように後ろからも撮ってみました。 よろしくお願いします。

女性の標準的な脚の細さってどのくらいなのか、分からなくなってます。 個人的にはこのくらいが普通かなと思います。

おはようございます。 いろいろなことでイライラしたり、ストレスになったりします 耳鳴りや幻聴がうるさいし、生活音もうるさく、耳栓やイヤーマフしていますし、汚れた考え（命令とか否定とか悲観的な考え）も浮かびます 怒声のように聞こえるのがつらくて仕方ありません。 自分が悪い行いをすることをきつい口調で言われたり、自力で動けないことがストレスになるなど苦しいことがたくさんあります。 それでもトレーニングやストレッチはできている時とできてない時があります。 お腹のたるみはかなりありますが、他の部位の筋肉はつきすぎていたり、引き締まっているのはあると思います。 お腹の皮下脂肪がすごいです。 ＢＭＩ２１，体重55～56kg、体内年齢22歳、自分の年齢32歳、基礎代謝1356キロカロリー／日、内臓脂肪レベル２．０と体組成計などの結果で出ました。 ここからが本題の質問です。 １）体脂肪がついて肥満になるのと筋肉が分解されるのがカロリーの摂りすぎと運動不足が一致しているからなのか、ストレスが溜まりすぎているからなのかを答えて欲しいんです。 アンサー：【前者・後者・・・原因になるのが大きいのはどっちかわかりますか？】 ２）ここの質問サイトでストレスは結論無い方が良い（太りたい人が痩せたくない、痩せたい人が太りたくない場合）という回答をパーソナルトレーナーから回答をもらって、正しいのか間違いなのかがわからないです。どっちですか？ アンサー：【正しい・間違い】 ３）ストレスやイライラすること（僕が書いたことも含めて）があって身体を動かすことができていても筋肉質になったり、引き締まったりする人が多いのか少ないのかがわからないです。 アンサー【多い・少ない】 筋肉がむきむき（ボディービルダーとかプロレスラーとか春日とかいろいろ）になった人 アンサー【沢山いる・少ない】 （身体を動かす＝筋トレやストレッチや有酸素運動や家事などいろいろな場面） ４）ストレスは大小関係ない。それでも筋肉質になった人はどうですか？ アンサー【ある・ない】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ インターネットの意見に限らず、間違った知識があり、混乱してしまいます。 それもイライラしたりなど不調を強めます 適度にやることが一番いいとは他の人の質問投稿に書きました

言い訳になってしまうのですが、コロナの影響で今や80kgが近付いて来ております。 皆様私の体型はどう思われますか？ 思った事を言って頂いて構いませんので、どうぞよろしくお願いします。

タイトルの通り人は何週間で太るんですか？ 約1週間前から食事の量が増え、自粛期間で運動してなかったのにあまり体重が増えたり目に見えるような脂肪があまり増えてません。 サイトで調べたところ脂肪に変わるのは約2週間後と書いてありました。 だとしたらこれからも脂肪は増えていくのでしょうか？ 無知なもので誰か教えてください。 実体験とかあったら聞かせてください。

以前「腹筋を割りたい」トレーニングとか探してる質問をアップしました。 最近よく聞きますがドローインという、息を吸ったり吐いたりでお腹を精一杯活用するテクニックで、特別な機材もなくどこででもできるのが流行らしいです。さっそく私も、とは思いましたが実は軽度の漏斗胸で、知り合いから「ムリじゃないか」と言われました。漏斗胸ですが私の胸は割と真ん中できれいに通ってる方だと思うのですが・・・ただ、素人考えで安易に始めて内臓などに影響出ては困る(心疾患あり)ので二の足も踏んでます。詳しい方のご意見など聞かせてください。なお私の胸郭は過去スレに掲載しています(汗)

余分に食べすぎたものがどれくらい時間が経ってから体に現れてくるんですか？ 似たような質問先ほどをしたのですが、5日間くらい以前よりも多くの量を食べるようになり、寝る前の食事も増えました。サイトなどで調べたところ体に脂肪につくのに2週間かかると書いてありました。 だとしたら今から食事を元に戻してもこの後脂肪はつくということですか？ （ちなみに太るのが嫌なわけではないので特に対策を取ろうとはしてません） ただ今後どうなるのか知りたいです どなたか教えてください。

私は5日ほど前からお腹が空くことが多くなって夕食の量が増え、寝る前にさらに食事をすることが多くなりました。 別に太るのが嫌なわけではなかったのでこのような生活を続けていたのですが、5日経っても太ったという印象はなく体重もあまり増えてません。 このままでも太らないのでしょうか？そういた体質なのですかね？ それとも何日かしてから一気に増えるのでしょうか？ どなたか教えてください。

顔の左右の大きさが少しですが、違います。 画像からみたら右が大きいです。 左に合わせてシャープにするには、どうしたらよろしいでしょうか。 真面目に悩んでます。エステや矯正もしくは美容整形とかなんでしょうか。 詳しい方いらっしゃいましたら、アドバイスお願いします。