その他（ダイエット・フィットネス）

現在自分磨き中なのですが、友達も自分磨き中です。なにか仲間がいるからこそ、一緒にがんばれる方法はありませんか？ふたりともなかなか続かなかったり、効果がわからなかったりで困っています。 カテゴリはダイエットなどですが、自分磨きの内容はそれだけではないです。

なのですが、男としてはこのくらいがちょうどいい体重ですか？ 女性には細くて羨ましいとか、隣歩けないとか真顔で言われたことがあり、またこの体型維持しなよと割と言われて、正直嬉しいです。実際、こういう言葉から体型維持により一層気を使うようになりました。 自分としてはこのくらいがちょうどいいのかなと思っています。もう数キロ痩せたい気持ちもありますが。 なんだかんだ男も少し細いくらいが良いと思うのですがいかがでしょうか？

自動車を処分した後の車庫（ビルトインガレージ、シャッター無し）２ｍ×６ｍ（高さは4メートル）。 自転車もバイクも乗りたくないので 車庫に、健康器具を敷き詰めようと思います。 特に入れたい健康器具も無いのですが、参考までに、どれくらいの規模の健康器具（ジム）が置けるか教えてください。、 サイクルマシーンを仮に置くとして、残りはどのような構成が良いでしょうか。 前面の私道との間にはフェンスネットを張ろうと思っています。

スポーツジムに通い初めてから数ヶ月経ちました。 有酸素 無酸素 両方しています。 体重は3キロほど落ちましたが急激にではありません。 なのに腰周り等に肉割れ線ができていました。 これは急な体重の増減で皮膚が伸びてできると聞いていたのでこの度ショックを受けています。 何故 肉割れ線ができてしまったのでしょうか？ あと、肉割れ線て消えないですよね？泣

痩せたら綺麗になれる顔だと思いますか？ あと顔評価100点中何点くらいだと思いますか？

鼻の根元が低いのがコンプレックスで、隆鼻矯専門店ラプリに行ってみようと思っています。 ホームページの、よくある質問の中に、「歯列矯正中、又はこれから歯列矯正をしようと思っているのですが、受けられますか？」とあるのですが、鼻と歯列はどのような関係があるのですか？？ よろしくおねがいします。

アミノ酸のサプリである「l-グルタミン」を初めて購入しまして 就寝前に５ｇほど飲んだところ、朝下痢でした。 その後も脇腹が痛くて、膨満感で苦しんでいます。 原因が明確ではありませんが、思い当たるのは「l-グルタミン」です。 「l-グルタミン」で下痢やこのような症状になることはありえますか？

普通より少し細いくらいかなと思うのですがいかがでしょう？

個人的にはどちらかと言えば細いかなという認識です。

個人的には少し細いくらいかなと思います。

動画サイトで、「二週間で180度開脚ベターになる」と言うストレッチ動画を観ながら2週間以上やっても、全然柔らかくなりません。 ほぼ毎日、3ヶ月以上はやったと思います。（全然変わらないため、今はやってません） 開脚だけでなく、肩甲骨や前屈のストレッチをしても柔らかくなりません。 開脚はストレッチを始める前から150度程度だと思います。 少しでも伸ばすと、ビリビリ痛いです。 痛みが出ない程度にやると、全然伸ばせません。 毎日ストレッチをやっていれば、少しでも柔らかくなるものだと思ってましたが、本当に変わりません。 そういう体質なのでしょうか？

細いほうでしょうか？ 個人的には普通よりやや細いくらいかなと思います。

個人的には普通より少し細いくらいかなと思うのですが…

足を縛ってO脚を矯正しています。効果はあるように思いますが、実際どうなんでしょうか？

個人的には普通より少し細いくらいかなと思うのですが、いかがでしょうか？

メンズヨガ通うかと思うのですが、服装は何が良いのでしょうか？

それとも普通くらいですか？ 私は普通かやや細いくらいだと思います。

それとも太くも細くもない普通くらいですか？ 私は普通か少し細いくらいと考えておりますが、どうなんでしょう？

私は、今年の5月位から吐いたり吐かなかったりを2回ほど繰り返しています。今までは吐いたら痩せて吐かない期間に入ると戻っていました。ですが、最近時間がなくて吐いていなかったので、また戻っているだろうな。と思って今日体重を測るとなぜか痩せていましたどうしてでしょうか。わかる方いらっしゃいましたら教えて下さると助かります。ちなみに吐いてしまうのは、親に心配をかけたくないのと、食べたくないけど親に食べなさいと言われ、食べた罪悪感が理由です。

どうなんでしょうか？ 個人的にはこのくらいがちょうど普通なのかなと思います。