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夫の風俗通いのことです。家族構成は主人、私、子供2歳女の子と2ヶ月の男の子です。 去年の妊娠前から出産直前まで風俗に通っていたことが分かりました。 そして子供ために貯金しておいたお金がパチスロと風俗に80万近く使われました これは出産のお祝いと児童手当金でした。 夫婦仲は良すぎる事は無かったですが普通でした。 私も完璧ではありませんが家事育児をしておりました。 問い詰めたら逆切れして暴れて怖いです。暴力はありませんが間接的に物が当たったり 物を壊したり、飼い猫を蹴り飛ばしたりするのでやめて欲しいです。 そして私には心療内科の通院暦がありました。うつ病でした。 なんだか良くなりかけてたのにこの件でまた不安定になり子供を主人の実家に預けています。 使われたのは当方にも非がありますが、主人がうつ病の私に預けれない、不安だから管理する と言われて渡してしまいました。 離婚したほうがいいのか、まだ子供が小さいから耐えたほうがいいのか 答えが出ません。 当方実家は無く父は再婚しすでに新しい家庭があり、母は90歳の祖母の介護に忙しい状態です。 妹も子沢山で（双子含む4人）なので頼れそうにありません。 主人の実家には風俗のことは言うなと口止めされています。 友達もおらず、誰にも相談できません。 精神的にもなやんで疲れました。 元の生活に戻るよう考えますが、またこのことが過ぎり不安定になります。 小さい子供がいるので離婚も決意できず躊躇しています。 やさしかった主人に戻って欲しいとも思います。 耐えるべきですかね・・？どうすれば乗り越えられますか？ たかが風俗という意見はご遠慮ください。

私は、分譲マンションを借りて住んでいます。 持ち主の委託する管理会社から、電話があり、「持ち主が、今住んでいるアパートがペット禁止の為、ペットを実家に預けて、このマンションに住みたいと言ってるから、出て行ってほしい」との事でした。 私は、鬱病で、引越しは無理です。家賃の滞納等はありません。 知り合いの不動産屋に相談したら、正当な理由でもないし、出て行く必要はないといわれましたので、 管理会社に電話で「出ていきません」と言ったとことろ、「６ヶ月前に言ってるから、出て行かないと契約違反だ、貴女の部屋に複数の人間が出入りしていて、ゴミがカラスに荒らされてる」と言われたので「複数の人間の出入りはないし、仮にあっても、言われる事は何もしていない、カラスの事を私のせいにしないで下さい」といいました。 知り合いの不動産屋に交渉の窓口になってもらうことにしましたが、管理会社に鬱病の事を、話したら、では尚更出て行ってもらわないと困ると言ったそうです。 知り合いの不動産屋は、人権問題になるから、言わない方がいいよと言ってくれたそうです。 しかし、家賃の値上げ、家賃の受け取り拒否等があった場合のは、弁護士を依頼するか、また、裁判になるかもしれないと・・・ 管理会社には、出ていかないとの意思表示をしましたが、出ていかなくてはならないのでしょうか？ 正当な理由とは、最終的には、裁判所が決定するそうです。 病気の為、引越しは無理だし、ここから、出たくありませんし、弁護士の依頼や、裁判を乗り切れるか不安です。 精神的にかなり、参っています。 いいアドバイスを、お願い致します。

数年越しの疑問＆悩みなので、どなたかお分かりになる方アドバイスお願いします。 ３年前の健康診断で初めて《心筋梗塞　Ｑ、ＱＳ型》という結果が出ました。 ちょうどその１年位前から、夜中に激しい動悸で目が覚める、胸が締め付けられるように苦しく手足が痺れるように冷たくなる、安静時でも胸痛がする等の症状があり、数分～数時間で治まるので救急車を呼ぶほどではありませんでしたがその時の死んでしまうのかという不安感はとても嫌なものでした。 その健康診断の結果で原因がわかったような気がしてむしろ納得したのですが再検査は問題なしとのことでした。 ３０代前半女性・普通体型・コテステロール異常なしをみてもまずありえないとのことで、前述の症状を訴え心エコーもしましたが、少し静脈血の逆流があるけど異常なしとのことでした。 その後も不快な症状は続き、毎年心電図異常の結果が出ます。 子供の頃からであればそういう波形の持ち主なのだと思いますが、何の異常もないのにある時から突然変化してしまうものなのでしょうか。それともストレスで症状が日常的に起こり、心臓が疲れてしまっているのでしょうか。不快な症状は精神的なものでもう治す方法はない開き直りたいのですが、毎回心筋梗塞と結果が出るのが嫌でなりません。 また循環器以外に診てもらった方がいい科があったら是非教えてください。よろしくお願いいたします。 （心療内科にも１年ほど通いましたが、あまり改善されたようには感じません。その後事情で１年ほど仕事を休みましたが動悸・胸痛等はは相変わらずです。）

来年の２月に挙式が決まっており すでに式場も成約していて、 少し早いですが、ドレスやプチギフト・招待状など どんなものにしようか新郎と楽しく相談していたのですが・・・ 先日祖父が突然亡くなったと連絡が入り すぐに地方の実家へかけつけた所、 涙も止まらぬ間から お墓を買うからお金を出してと言われました。 貯金や生命保険などはないのか聞いても 祖父は借金をしていたらしくお金がないとの事・・・。 また、親も借金がありお金がないとの事で、 「お前結婚資金があるんだろう！結婚式なんていつでもできるんだから 今はこっちにお金を回せ！」との事でした。 しかしながら結婚資金は毎日お弁当やランチを食べていたのを お弁当持参にしたり、 飲み物は絶対に自販機で買わず 家で作ったお茶を水筒などに入れて持っていったりして 毎月少しずつ節約して貯めてきたお金です。 大切なお金なのに簡単に貯めてきたような言い方をされ なんか行ったそうそうこんな事を言われ 金づる扱いされているようで、すごくショックでした。 私に結婚資金のお金がある事を知った父は 「東京でどうやって貯めたんだ？風俗か？」 と冗談なのか本気なのかわからない顔で聞いてきました。 両親からは小さな頃から精神的・肉体的に虐待を受けてきました。 今でも両親に言われて忘れられない言葉や情景を 思い出しすごく怖くなったりします。 一人っ子で親が私しか頼れないことはわかりますが・・・ 結婚式のお金を手放してしまうとこの先不安です。 しかしながら、こういう場合は親を助けた方が良いのでしょうか？ ご回答頂きます様よろしくお願い致します。

１ヶ月前にパニック障害ではないかと診断されました。でも、自分では症状が違う所があると思ったので安定剤など薬を出されたけど眠れない時に眠剤を飲むくらいで他は飲んでいません。 別の病院でも診て貰おうと思いながらも未だに行ってないのですが、その間に色々あり、神経が過敏になってしまってるようです。 先日とても怖くて嫌な事がありました。それと夢でも衝撃的な内容の物を見てしまい、次の日からある人が頭から離れないで困ってます。 一日中何をしていても頭に浮かんで離れてくれず、聞いたり見たりした事からそれになんでも繋げて考えてしまい、その人の顔や出来事を思い出して恐怖心が強くなってしまいます。思い出すなと自分に言い聞かせてもすぐ考えてしまってどうしようもないです。眠っている時以外ずっと続いています。ただでさえ不眠で２時間しか眠れない状態で、起きてから眠るまでの間中この状態なので精神的に参ってます。食欲も減りお腹の調子も悪いです。ずっとこのままじゃないかと思うととても辛くて死んで楽になりたいとまで考えてしまっています。一日一日生きる事が苦痛です。 頭の中の事なので病院にいった所でその事が頭から消えてどうにか解決できるわけじゃないし、どうしたら良いのか本当にわからず切羽詰まってます… 今もこうしてる間もどうにか考えるな!と思いながら質問してます。 意識はしっかりしてるし、言動もおかしな所はないんです。それなのにこの状態で…自分がなんなのか不安です。 どうしたら解決できるんでしょうか?気が狂いそうです。

３０代の妙齢の女性です。 私は昔から自己否定感が強く、そのために苦しんでいます。 客観的に見て、私は十人並みの容姿だということは理解できているのですが、誰に何を言われても自分の顔が醜くて気持ち悪いと思います。誰かが私の顔を凝視しているだけで「気持ち悪いと思われているのかな」とすごく不安に感じたり、申し訳ないとすら思います。醜形恐怖症かもしれません。 外見だけでなく内面にも自信がなく、好きになれません。 どうしてこうなったのか分かりませんが、思春期の頃から自分が嫌いでたまらなく、私みたいな人間のこんな人生になんの意味があるの？と思ったり、自分をゴミのように感じてできるだけ早く死にたいと思ってました。 自己否定感には波があり、ちょっとしたことで猛烈にひどくなり涙が出て不眠になったり、食事もとれなくなります。早く死にたい死にたいとそればかり思ったり・・・。 だけど自殺するには勇気が出ず・・・それに親を看取とるのは私の役目だと思ってるので踏みとどまっています。 自分を愛せない人は、誰のことも愛せないと聞きました。 私もそうだと思います。 結婚して子供を愛せる自信がありません。 支離滅裂な話になってしまって申し訳ありません。 精神科に行くべきなのかもしれませんが、表面的には明るく元気を装っているので、誰も私が内心こんなことを考えているとは思ってないと思います。それに誰にも話せないです。 自己否定感をなくせれば、もっと自分に自信をつければ楽になれると思うのですが・・・自己啓発本を読んでみても効果がありません。 どうしたらいいでしょうか。

20代学生です。悩んでいます。 私は今不倫をしています。 バイト先の社員の方で、３つ年上、２人の子供(3才と4ヶ月)がいます。 付き合いだして5ヶ月ですが、とても大切に思っており、将来一緒になれたら…と話しています。 私は4月より社会人となり、彼とは離れ離れになってしまいます。 ２月に１度くらいしかあえなくなると思います。 離れてもお互いの気持ちが変わらなかったら、1年後に一緒になろうといってくれました。 子供達や奥さんにはとても申し訳ないですが、私は彼のことをどうしてもあきらめられません。 一緒になると生活は苦しく親戚や家族の目が厳しくなり、友達をも失うことも覚悟していました。 そんな時、学生時代から6年間一緒にいた男友達に告白されました。 彼はいつもそばにいて私のすべてを知っているホントに兄弟みたいな存在です。 心から頼りにしているし、信頼している人です。 私は彼の気持ちにまったく気付かず、思いがけない告白でした。 彼は公務員に就職が決まっており、誠実な人なので、一緒になったら精神的にも経済的にも幸せになれるだろうなと思います。 就職先も近いので就職後も合うことが出来るともいます。 でも、ときめきがないのです。 好きといっても人としてであり男としてはやはり見れません。 今お付き合いしている彼のことがホントに好きなのですが、将来や周りのことが不安でたまりません。 大好きな彼との不安定な未来と、人として頼れる人との安定した未来。 どっちに人生かけたほうがいいのでしょうか？

７月中旬（７月１７日）から派遣として勤務します。身体の不調で勤務に耐えられることが非常に困難な状況です。３ヶ月更新の長期の勤務で第１回の契約期限が９月の末日となっています。現在、業務の引継ぎをしておりますが、続けたいのですが体力が持つか不安です。 就業の条件として職場は「分煙」となっていましたが、実際にはそうではなく、職場での喫煙は当然のようになっています。それに際して、禁煙者ではない私は、気分が悪くなってトイレに駆け込んだり不快な思いをしていることは、派遣もとのコーディネーターに伝えています。 そこでご質問なのですが、医師から診断書が出され療養を勧められた場合、派遣元にも診断書を提出するとは思いますが、その場合即日解雇として認められるのでしょうか？試用期間中の者で解雇を適当と認められた時（１４日以内）という条件がありますが、この場合１．採用日（勤務開始日）から数えて勤務した日数になるのでしょうか？それとも２．採用日から会社休日も含めた１４日になるのでしょうか？１．の場合ですと８月３日になり、２．の場合ですと７月３０日になります。１４日間後に診断書を医師から書いてもらったほうがいいのでしょうか？それとも分煙の件に対して精神的・肉体的に耐えられないと伝えたほうがいいでしょうか？ このまま勤務に耐えられなく、診断書を出された時は３０日分の予告手当てを頂くことが出来、即辞めることが出来るのでしょうか？それとも３０日分の予告手当てももらうことが出来ずに、派遣元の籍でいなくてはいけないのでしょうか？ 悩みに悩んでいますので、回答をいただけるとありがたいです。

私31歳、夫32歳、子供はおりません。 夫との仲のことで精神的に大変辛い時期が続き、 今まで内科で抗不安薬をもらっていたのですが、 つい先日「これ以上は内科の専門外なので、次からは心療内科に 行ってください」と指導されました。行ってみるつもりです。 今の仲の状態ですと、なるべく夫に心配をかけたり心の負担にさせたく ないので、（夫は仕事が激務の上、私との関係がギクシャクして しまっていることで私以上に辛い思いをしていると思うので） 心療内科に通うことは伏せておきたかったのですが、 自分がいける範囲には「～メンタルクリニック」といった、 そのままの名前の専門医院しかありません。 通い始めれば保険証に医院名の判子を押されてしまう （押されない方法ってあるのでしょうか）し、 保険料のお知らせでも医院名を書かれます。 夫もアレルギーで定期的に通院するため、保険証を見て いずれ分かってしまうだろうと思います。 黙っていてあとで分かるよりは、心療内科に通うことを伝えてから 行った方がいいでしょうか？その場合、なにか相手の気持ちの負担に させない伝え方などありますでしょうか。 それとも、たとえ後から分かったとしても余計なことは言わずに 黙って通ってもらったほうが、夫からすると気にせずに すむのでしょうか？ ギクシャクしてしまったのは私が寂しさをひどい甘えやわがままで 表現してしまったからで、そのことで夫を疲れさせ、傷つけてしまった と自責の念が強く、なかなか判断ができません。 どうか、アドバイスお願いします。 夫（男性）の立場からのご意見（自分だったらこうして欲しいと思うなど） も聞かせていただければと思います。 頭がまとまらず、分かりづらい文章で申し訳ありません。

高校を卒業してからずーっとフリーターをしてきて、今年の1月にやっと憧れだったパン屋さんで正社員として雇ってもらえたのですが、仕事が思うようにうまく出来なくて「あの人社員なのに・・・」とか信用されなくなってパートさんとうまく付き合っていけなくなってしまったり、今思えば、精神的にもおかしかったのか、どもってうまく話せなくなってしまっていたりだとかで、「今○○ちゃんをそのまま社員として雇い続けることはできない。でも、ある程度の指示はできるし、やるべきこともわかってる。わかってるけど、要領が悪くて頭と行動がともなってない。残念だけど、アルバイトになってもらう」といわれてしまいました。ものすごく悔しかったです。初めて社員で働くことになって、頑張ってたはずだったのに・・・。実は私は脳に傷があるらしくて、それが失敗の原因になってることも多分あると思うのですが、「そんなに信用ないならもういいよ。よそを探すから」とやめるつもりになっていたら、「社員で働くってことにこだわってよそを探すのも良いけど、そのままの○○ちゃんだったら、何処に行ってもプレッシャーにやられて同じことになると思うよ。それに○○ちゃんみたいな子がまたいつか来たときに『働きやすい！』っていってくれるような職場を作る努力もしたい」と説得されたので、もうちょっとだけ頑張ることにしたんですが、いつかちゃんと認められる仕事が出来るようになったら、面談の上で、また社員にって言ってくれたものの、その日が来るのか、不安だし、現在30歳なのですが、年齢的にも求人がちょっとでもたくさんあるうちになにか考えるか、もやもやと頑張っています。応援してください！！

はじめまして、これから色々と分からない事をお尋ねする機会があると思いますがどうぞ宜しくお願い致します。 間もなく３４歳になる男性です、現在無職の状態が続いています。 大学に行っていた頃から病気になってしまい（中退しています）そこから１０年程全く働く事の出来ない状態が続いていました、近年はかなり状態もよくなり、病院に行く回数も減っています。　そこで、ここ数年は入院中や自宅で休んでいる時に独学で英語を勉強し、先日にTOEIC９００点前後を取得しました、英語が元々好きだったのでとても嬉しくそのほかにも英検や仕事をしたいと強く思っていたので、ワードとエクセルも本を見ながら勉強しています（この二つは試験は近く受ける予定です） 最近はこのように体調も精神的な状態も快方に向かいつつあり外出や知人、友達と会う機会もかなり頻繁になってきました、そのため就職を頑張ってしたい、と毎日考えるようになってきました。もちろん、学歴や年齢の問題等様々な懸案があるのも事実ですが状態がよくなったのであればやはり働いて生活していかなくてはいけないので、贅沢かもしれませんが出来れば英語を使用できる仕事になんとか尽きたいと欲もあります。翻訳や会社関連での通訳等本当に色々種類があるようですが、皆さんのご意見や情報、仕事をする為に必要な物等、広く教えて頂ければ本当に嬉しいです、社会的な活動から離れていた時期が長かっただけに不安も沢山ありますが自分の出来る範囲でまずは一生懸命頑張って行こうと思っています。

　付き合っている彼と話合いをします。 二人とも35歳です。去年の夏に知り合い、付き合いを 始めてから５ヶ月です。彼は建築系の職人で、かなりの ハ－ドワ－ク・・。日給月給なので月に休みは４回ぐらい。 私も自営業なので、忙しいのはお互い様です。 今年の２月に入り、今までの現場の仕事が無くなり、違う 会社の現場に赴いて、臨時のバイトをしています。 朝も４時起きで仕事に行ってます。自分の勤めている会社の 仕事がこれからあればよいが・・。その見通しも付かず、 毎日不安になっています・・。 もともと日曜しか休みがない彼だから、会える日は月に２回 あれば良いほうです。わたしとしては今の頻度で十分なのですが、 彼は最近物凄く多忙で、わたしとの時間を取れなくて、「申し訳 ない」・「この状況で付き合うのはどうなのかな？」と最近に なって電話で言ってきました。 彼に「余裕」がなく、何をしても身が入らない様子は、気づいてま した。　前の彼女の時も同じような状況になり、結局その交際が 駄目になり「トラウマ」のようになってしまい、わたしとの交際に も「一歩踏み出して、関係を進展」させる事に戸惑っているとの事 です・・。 そんな事もあり、付き合ってから初めて「腹を割って」話をする事に 今週なりました。わたしはわたし、前の彼女ではないし。わたしなり に彼を支えていく考えです。付き合って、まだ５ヶ月。 お互いを知るにはこれからだと、わたし自身思ってます。 彼の様に、多忙で肉体的、精神的に「余裕」がない人と、円滑に 話を進めるには、どうしたらよいですか？ またその様な経験がある方の意見を頂けたら嬉しいです。 　 　 　

なんていうか付き合いきれません。 （こんなこと主人にもいえませんし、 　周りにしゃべったらどこからか足がつきそうだし。） 前回の相談とおり我が家は今かなりバタバタしているのですが なぜ、忙しいのが分かっているのに そんな態度が取れるんですか！と一括いれたい気持ちです。 前回アドバイスを参考に話をしたにもかかわらず、 また言ってきました。 確かに体が弱い長男が心配なは分かるんです。 でもなぜ義兄の家に直行せず、我が家へきて重箱つつくような マネをしようとするんですか？！ （義兄が世話になってそればかりでは悪いから 　家の中を見たい。だそうです。わけがわかりません。） そして孫の顔が見たいというのも分かるんです。 でも戦争中じゃあるまいし 「産めよ増やせよ」のノリで産む育てる様な時代じゃないのに 自分が見たい。跡取候補が（しかも候補）いないと不安。の 一言で願いがかなえてもらえるという態度が見え見えの会話。 そんな事なら義兄を田舎から出さなきゃ こっちで就職させなければいいじゃないですか！ 悪い人たちではないと思います。 でもまるで経のように唱えられて・・・ とにかく電話のベルが鳴るたびに 話をするたびにゾッと鳥肌がたちます。 「あなただったらなんでも言う事聞いてくれるでしょ？」的な 発言態度にイラッとします。 同じ空気を吸うなんて考えられないので 家にも入って欲しくない。 今後だってこんな調子だと思いますが 今の距離があるから保っていられるのであって 一緒に住む。家に来る。なんて事が起こったら 本当にキレます。 姑、舅世代の人には何で気持ちを分かってくれないのだろう。 と思う人もいるかもしれませんが、 精神的にとにかく苦痛で仕方ありません。

現在29歳です。小４から月経が始まって24歳まで遅れることもなく28日周期で安定して生理がきてたんですが、24の時に大きな借金や不倫問題などで精神的に苦しんで借金返済のために仕事を3つも掛け持ちしたりで体も無理をしたせいなのか・・・生理が止まりました。はじめは3ヶ月ほど遅れてるのに気づいて妊娠かと思って検査薬で調べたら陰性。安心してたら3日ほどで生理が来て一安心。しかし、また３ヶ月遅れて来ました。その次は半年に１回・・・・そして１年間来なくて病院へ行こうか悩んでたらまた突然来て・・・ 思い切って地元でも大きくて設備も整った産婦人科に行きました。色々検査してもらいましたが、数値的にもレントゲンも特に異常はなく、ストレスから来てるんでしょう。また、1年間が空いたとしても薬を使わずに自然に生理が来てるなら放っておいても大丈夫という結果でした。 その言葉に安心して、放置して２年・・・年に１度しか来ない生理。 去年10月に来たので次は今年の秋かな・・・って自分で予定してるんですが、もし秋に来なかったら・・・このまま閉経なのかな？って最近不安になり始めました。 今のところ生理が来ないことでの体調変化はありません。楽でいいかなって感じなんですが・・・。結婚の予定も相手も今はいないし、最悪子供が出来なくても構わないとは思ってるんですが、子供よりも自分の健康面から考えたらこの年で生理が終わるってやっぱり怖いことなのかな・・・って。 やっぱり別の病院に行って治療を始めたほうがいいのでしょうか？もう手遅れかな？？

中学受験　娘を納得させるにはどうすれば良いのでしょう？ 小４生の娘を私立中学受験させたいと思っています。地元の公立中学へそのまま進む事も考えたのですが、学力的にも不安ですし、荒れているなど、あまり良い評判は耳にしません。将来の高校受験を考えると、塾へ通う費用と精神的ストレスを考えれば、受験した方が良いのでは？入るまでは大変でしょうが、高校受験がない分、中学の３年間を有意義に過ごせるように思います。また、受験して入ってくる子たちの集まりなので、ある程度こどもの品位（？）も保てるような気もします。 そのような理由から、受験をさせたく話しを切り出してみたのですが、当の本人はほとんど関心が無いようです。大好きなピアノやバレエなどのお稽古事が忙しいので、そちらで頭がいっぱいみたいです。（習い事は週５日。ピアノｘ２、バレエ、英語、公文ｘ２。１日に２つかけもちの日もあります） 受験するとなると、習い事は整理しなければならないので、どうしたら納得させられるものか・・・。 娘からしてみれば、３歳から続けてきた大好きなピアノやバレエをいきなり辞めて受験にシフトするなんて急には考えられないと思います。親としても、できればピアノだけは両立できるよう協力できる事はしてあげたいとは思っています。 中堅校狙いとはいえ、もう４年生。あまり時間がありません。何とか娘を誘導し、一刻も早く受験に向かわせたいのです。とはいえ、受験するのは親ではなく娘。当の本人が納得しヤル気にならなければ、いくら親がやりなさい！と言っても無駄です。どうしたら娘の気持ちを受験に向けられるでしょうか？アドバイスお願いします。

働くママに質問です。 私の主人はほとんど毎日帰りが遅く、早くても１２時くらい、遅いと１時半にならないと帰ってきません。現在７ヶ月の娘がいるのですが、主人はほとんど家にいないので育児はもちろん、一般的にだんなさんが手伝いをしやすいようなゴミ出しやお風呂掃除、食器洗いなど一切手伝ってもらえません。 娘が生まれてから主人が一日中一緒にいたことなんて２日しかないくらいです。 主人はこんなに忙しくしているのですが、まだ見習いの身なので収入があまりありません。そのため土日もアルバイトをしていて全く休みがありません。 今は私は仕事をしていないので精神的に余裕があるのですが、こんな状況なのでそろそろ働かなくてはと思っています。 職業は資格をもっているので決まっているのですが、私はどうもこの仕事が苦手で楽しくできるものではありません。もちろん仕事なんてどんな職業でもストレスはつき物でしょうが…。 こんな状態で仕事と育児と家事をすべてこなす自信がありません。 もし主人に少し家事や育児を手伝ってほしいと言ったらきっとそんな余裕があるはずないだろと手伝ってくれることはないと思います。 もちろん毎日常勤で働けとは言われません。週に２～３回でいいのですが、なんでも要領があまり良くなく動きの遅い私にできるだろうかと不安です。 やってみればなんとかなるものでしょうか？ お仕事をされている方で、こんな工夫をしているとか、自分はこうして問題を解決したとかいうことがあれば教えていただければと思います。 よろしくお願いします。 私の考えが甘い！とお考えの方がいらしたらそのように教えて頂けたらと思います。

こんにちは。 今現在、社会不安障害(SAD)と境界例(BPD)にて精神科治療を受けています。 そこの病院は話は２０分くらい聞いてくださる親身で今時珍しい病院なのですが、 何せ薬の処方が物凄く多いです。 睡眠系がほとんどで、 1.ルボックス50mg（２年半） 2.アモキサン50mg（２年） 3.レキソタン2mg*4（２年半） 4.マイスリー10mg（２年半） 5.ハルシオン0.25mg（1年半） 6.ロヒプノール2mg（２年半） 7.メイラックス2mg（半年） 8.デジレル25mg（半年） 9.ヒルナミン5mg（半年） です。 凄い量ですよね。。 主治医に「調子がよくなってきたから薬を減らしたい」と言っても、現状維持のままで変えてもらえないまま何ヶ月か経ちます。（主治医の先生もBPDにはほとんど薬は功奏しないと仰っているのですが）現に調子はだいぶ良くなっています。 自分でもこれではダメだ、結婚も控えているので薬の生活から脱却したいと思い、セカンドオピニオンを受けましたが、具体的な減薬の指針は出して頂けませんでした。 現に、薬を飲む前より飲んだあとの方が翌朝がだるくて出社がきつかったり、 飲む前の自分の方が健康的でした。 そこで回答者の皆様にお聞きします。 回答者の皆様であればどの薬からどのように減らしていきますか？ 参考までに聞きせてください。 もう主治医が減らす意向がないので、自己判断で頑張るしかないのです。 もちろんカウンセリングは行っていく予定です。 私としてはレキソタン、メイラックス、デジレル、ヒルナミンからと考えていますが、 いかがでしょうか？ 素人判断は危険も承知ですが、薬依存から脱却して早く健康な自分に戻りたい気持ちが強いです。 本当に参考程度でいいので皆様のご意見お聞かせください。 宜しくお願い致します。

はじめまして。付き合って半年の彼とはマイペースに付き合ってきました。会う度に好きになりました。 しかし、突然の事ですが、彼のお母さんが病に倒れ、彼が実家の北海道へ帰る事になりそうです。 と言うのも、彼のお父さんも病気で、お母さんが介護していたからです。今は他のご兄弟が協力して何とかしていますが、家族で話し合った結果、彼が実家に戻り、家を守るのが一番いいという結論に達したようです。お母さんの容態も悪いらしく、その話を私にした時、初めて彼の涙を見ました。 実は、前から「俺が北海道帰るって言ったらお前どうする？」と何回か聞かれました。その度に私は、『分からない』と答えていました。 「一緒に来る？」とも言われましたが、私は『行かない』と言っていました。彼は冗談ぽく聞いてきましたが、本気で考えているんだと私は思っていましたら、先日、病気のお母さんの話をされ、いよいよ本格的に帰る事になりそうだと打ち明けられました。 その時は「一緒に来る？」とは聞かれませんでした。改めて言われると、彼が遠くに行くことに悲しくて、泣いてしまいました。 遠距離恋愛になりそうです。すごく不安です。同時に、精神的に参っている彼の事も心配です。寂しくて仕方がないけれど、今は我侭は言わないようにしています。 私は彼のために何ができるのでしょうか。 そして、彼のご両親にお会いした事はないのですが、お見舞いに行くべきなのでしょうか？彼からは何も言われていません。 私も彼も、まだ結婚を考えられないので、どうするべきか分かりません。彼は親に私の存在を話してくれているようです。

妊娠5ヶ月の初妊婦です。 我が家は共働きで、主人は今年の4月から転職して新しい会社で働き始めました。 働き始めはどうしてもストレスが溜まる事も、ある程度覚悟した上での決心でした。 そしてその矢先、私の妊娠が発覚しました。 喜んでくれているし、多少気も使ってくれているのですが、多分自分の事で一杯一杯なんでしょうね。 仕事で上手くいかない事があったりすると、家でもずっと機嫌が悪い…様に見えます。 放っておいても話しかけても、機嫌が悪い感じなので、私自身非常に居心地が悪くなります。 元々短気・我儘な性格の人でストレスも上手く発散できないタイプの人で、以前から家に帰って物に当たったりする事も、時々ある様な人でした。 それでも以前は私も主人の話を聴いたりしてきたのですが、最近正直言って私自身にも余裕がないんです。 初めての妊娠で悪阻も不安もあるし、私自身の仕事も忙しくなってきた所だし…。 主人に対する態度が中途半端で、それが主人のイライラを増長させてしまっているようで、自分でも自己嫌悪気味です。 でも、家に帰ってきて眉間に皺を寄せてる人に笑顔で「お疲れ様」と言ってあげる事が精神的にも肉体的にも辛くなってるんです。 主人は「komako0545がイライラしているから俺もイライラする」と言います。 確かに今の私は情緒不安定だと、自分でも思います。 でも私にしてみると主人の方がよっぽど情緒不安定なのです。 私は主人にどう接していったら良いのでしょうか？ 悪阻の時期が終わったら解決する問題なのでしょうか？ これから子どもが産まれるまで、ずっとこんな状況なんでしょうか？ 解りにくい文章で申し訳ありません。 アドバイス、お願い致します。

大好きで、向こうも好きだといってくれて付き合うことになりそうな女性がいて、将来のことも考えたりしたのですが、 彼女は父親の病気が悪化したらしく、介護のため会えなくなり。 彼女は精神的にも参っているようで、普段は薬を飲んでも余り眠れないらしく、何とか力になりたいと思っても、彼女は一人でいる方が楽だということで、ここしばらくは電話も会うこともできませんでした。 その彼女に、前日のメールでは元気だったので、 新年の挨拶のメールを送ると 「この年末年始母親まで寝込み歩く事も出来ずひとりでトイレにも行けません。彼女は大晦日から丸二日徹夜で寝る時間もテレビを見る時間もお風呂に入る時間もなく、これが介護の実態だと痛感して、楽天的に考えてなんていられなくなり、これからは今以上に家の事をしっかり考えなけれならない。その他問題が山積みで、今の私には時間がなさすぎる。今は他の事は考えている時間も興味もなくなりました。落ち着いたら連絡します。」という内容の返事が来ました。 彼女のことが心配なのはもちろん、 少しでも力になれないかと思っても、もう自分を必要としていないということや私にに対する興味もなくなったらしいことがショックでした。 無神経に新年のメールを送ってしまった私を嫌いになったのかもしれません。 彼女が落ち着つくのを待つしかないのでしょうが、このまま、もう二度と連絡がないのではと不安です。 今後どのようにすればよいのか、 時々メールするくらいは大丈夫なのでしょうか？ でも、どんなメールをすればよいのか？