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家の中の運動
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- 「エコ」って英単語について
「エコな人」って英語で何て表現したらよいですか? そもそも「eco」って単語が日本で言う「エコ」って意味では通じないと目にしました。 ネットで色々調べましたが分からなかったのでよろしくお願い致します。
- 液晶テレビを近くで見ると、目が悪くなるんでしょうか
我が家のテレビ台は、高さが50cmなのですが、そこに、42型の液晶テレビを設置しております。 そうすると、子供がテレビ台に手を付いて立って、見上げるようにしてテレビを食い入るように見ます。 妻が、「ダメよ、目が悪くなるから!」と怒ってテレビを切るのですが、 近くでテレビを見たら目が悪くなる、というのは本当なのでしょうか? また、簡単に液晶画面まで手が届くので、子供が画面をぺちぺち叩き、手あか・ヨダレ等で物凄く汚れています。 これを、簡単に綺麗にする方法を、ご存知ないでしょうか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- worito
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- プール 歩行
足腰を鍛えるためにプールで水中を歩くようにと、お医者さんにすすめられました。 プールの中は重量は少なく感じられますが、水の抵抗があり足腰にも負担がかかってる気がします。 プールでの歩行は本当にいいのですか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- atamausui
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- 重い病でも明るい人ってすごいなと思います。
癌を始めその他難病にかかりながらも日々明るく前向きに生きている人ってすごいなあ、と思います。 どうしてそんなに強くなれるんでしょう。 私なんか、ときどき胸の違和感を感じるだけで、もう心配で憂鬱で気分が沈んでしまい、元気が出なくなります。 そんなに強くなれる人が持っているものって何なのでしょうか。 よろしくお願いします。
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- 5562ketsui
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- 三歳の男の子の事について質問です。
私は親ではないのですが、甥の事で困っているので質問します。 私には甥がいます。 うちには毎日、甥(三歳7ヶ月ぐらい)がきます。 親ではないので見た状況聞いた事の話になってしまうのですが 困った行動があります。 ・叩き癖や踏み癖などがおさまらない。ツバを吐く ・やめてと言っても全然きかない ・人が痛がってるのを見て喜び、エスカレートする ・食べ物の好き嫌いが激しすぎて、偏食 ・言葉が舌ったらずでハッキリ話せない 親に怒られたら、親を思いっきりグーで叩いたり パーでバン!と叩いたり、思い切りつねったり、ツバを吐いたりします。 幼稚園ではお友達も叩いてるようです。 これは親やお友達だけでなく、私の母や私の事も叩きます。 叩いた後、謝らせるようですが叩き癖が直りません。 しかも急に受け口になって、グーやパーで叩いたり つねったりもしてきます。あとは足で思い切り踏みつけてきます。 あと、上手く説明できないのですが言葉が足りなくて うまく話せてません。会話が足りないと言われた様です。 私から見た状況では、甥の親がストレスもあってか 頭を思いっきりよろける位叩いたり、ビンタをしたり 結構キツイ男言葉で叱ったりしてるのは見た事あります。 うちに来ると(甥的にはおばあちゃんの家にあたります) 甥はうちの母に遊ぼう遊ぼうと言って、基本的に親は 子供放置が多いので、私の母は毎日疲れ気味です。 すごく頑固で、嫌と言ったらきかず結構叫んだりします。 食べ物も好き嫌いが激しすぎる程で、野菜はカレーとかに入ってる 野菜以外はほぼ確実に食べず、食べるのは肉・魚・バナナ・カレー位で それでも気分に左右されるので、全然食べなかったりします。 結構お菓子を食べます。あまり制止がききません。 何と説明していいか分からなくて、ゴチャゴチャしててすいません。 見てる範囲での事しか分からないのですが 大変に困っていて、違和感を感じていてすごく心配です。 少しでも分かる事がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします!
- 体脂肪率と筋肉量
こんにちは。 私は、36歳男・身長178cm・体重65kg・体脂肪率24% … と、数字だけみると平均よりやや体脂肪率が高め中年の男といった感じなのですが、見た目の体のバランスがあまり良くありません。 おおざっぱに言うと、上半身(胸・肩・腕 等)は程よく筋肉がついているんですが、下半身(特にひざ回り・お尻)は細すぎて貧祖に見えます。お腹周りは下腹は出ていませんが、胃の辺りと脇腹あたりが肉付きが良くなってきました。 格闘家やボディービルダーまでは望みませんが、ソフトマッチョ位の肉体を目指しています。特に強化したいポイントは、やはり下半身と腹筋です。 数字で言えば、体重70kg・体脂肪率13%位です。 一週間どのようなスケジュール・メニューでトレーニングを行えば、理想の体型に近づけるでしょうか? また、食事も重要(低脂肪・高たんぱく)と聞きますが、おすすめのメニューなどありましたら、アドバイス願います。 ちなみに自宅に1個20kgまでの増減可能なダンベルが2個あります。
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- nozuo
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- 天皇制って必要ですか?
日本っていう国に何故天皇っているのですか? 日本国憲法では象徴なのに国際的には日本は君主制だそうです。 元首は憲法では総理大臣なのに対外国的に元首は天皇だそうです。 何故一部の人はそんなに皇族を有難がるのでしょうか? 人間って馬鹿だと思いませんか?
- 12kg痩せてもまだデブ・・アドバイスお願いします
現在20歳の女です。14~15歳くらいから異常なまでに食べるようになり(今考えるとストレスから過食に走っていたと思います)ガリガリ体型から一気に太りました。 2、3年でストレスの原因はなくなりましたが、普通の人の1.5倍程食べないと満足できなくなり、そこからどんどん太りつづけてしまいました。 やっと去年の3月からダイエットを始め、既に約12キロの減量に成功しましたがまだまだデブです。 出来れば今年中にもう5~6キロ痩せ、全身のサイズダウンを目指しています。どうかアドバイスよろしくお願い致します。 去年の3月、最も太っていたときは 身長153.5cm、体重68.0kg、体脂肪率43%(!)、ウエスト76cmでした。 現在は 身長153.5cm、体重55.7kg、体脂肪率32%、ウエスト70cmです。 他の部分は最も太っていた時期には計っていなかったのですが、参考までに現在のサイズを書きますと、 バスト95cm(アンダー80)、ヒップ93cm、太もも57cm、ふくらはぎ37cm、二の腕29cmとかなりのデブ状態です・・。 体重はもちろん、全てのサイズが大きいと思います。特に体脂肪率と太もも、二の腕が気になります。 12kg痩せたのはほとんど食事制限によってです。 お菓子はなるべく食べない、晩御飯は腹八分目・ご飯は茶碗の半分ほどにして一日1500~1700kcalにする・・といったかなりゆるいやり方でしたが、少しずつ痩せました。 運動は徒歩15分位の場所なら歩くようにする、電車ではなるべく座らない、暇なときだけ筋トレする等ほとんどやってないようなものです。少しは運動しようと思い、 1か月前から・・ハーフスクワット100回、もも上げ100回 2週間前から・・ひねり腹筋30回、逆腕立て伏せ30回、3日おきくらいに自転車で40分間走る(苦しくはないけど少し息が上がる位に漕ぐ) をやっています(たまにさぼってしまいますが、間が3日空くことはないです)。 太ももとお腹・背中周りは心なしか少しだけすっきりしたような気がしますが、劇的な変化はありません。 時間がかかっても良いのですが、上記の運動方法は続けていけば体は引き締まるでしょうか? また、食事の面ではカロリーは抑えているのですが、自分の食事を振り返ると、肉・野菜・海藻・米が多く、魚をほとんど摂っていません(たまに刺身・寿司を食べるくらい)。 カロリーだけではなくバランスよく食べないと駄目でしょうか? また、たまにスナック菓子を食べてしまいます(甘いものは嫌いで、飲み物は水・お茶のみです)。 去年からずっと止まることなくゆるやかに痩せ続けていたのに、ここ1か月全く変化がなく、このままでいいのか不安です。 スリムとまではいかなくとも、せめてデブから脱出したいです・・どんなアドバイスでも良いのでよろしくお願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- natsu_my
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- 結婚も視野に入れた交際相手の見つけ方
最近「婚活」という言葉があるようですが、 これは、就職先を探すように結婚相手を探す行為なのでしょう 私は高卒で、今の会社に入りそのまま勤務し続けています それなので、就職活動らしい就職活動はしていません テレビなどのイメージでは、ネットに登録などをして就職先を探す感じがします。 そうすると、婚活もネットに登録のような事から始めるのでしょうか それとも、私の持つ就活のイメージがそもそも間違っている可能性も否定できません 交際相手が欲しい欲しいとは思いつつ、休日は、モンスターハンター3やドラゴンクエストIX三昧 これでは、見つけられるはずはないはずです。 しかし、30代中盤になるまで交際をしたことがないので、どうやって交際相手候補を探し、どうやって交際するにいたるかわかりません。 私はまずは何から始めれば良いのでしょうか?
- 犬の病気 肝臓病について教えて下さい!
約2か月くらい前から、食欲不振になり、体重が減りました。 夏になるとこのような症状があるのでいつもの事と思ってました。 念のため、病院でも相談しましたが、引っ越し時期も重なったため、 環境変化によるストレス、夏バテだろうとおっしゃいましたので わたしもそうかと納得してました。 新薬の胃腸の薬をいただき飲ませましたが、効果はなく、ついに胃液の嘔吐、吐血もしました。すぐに連れて行き、点滴と注射をしました。 でも、相変わらず、食欲不振は続き、お腹が膨れて見えたので 病院にいったら、エコーをとり、腹水がたまっている、肝臓がはれている、ガンかもしれないと診断されました。 その日は、ステロイド3錠分くらいと抗生剤などが入った注射を受けました。 検査はこれくらいで、血液、レントゲンはありませんでした。 余命は半年くらいだろうとおっしゃいましたが、他にも動物病院はいきます。 ただ、注射が3日間は強く効く、12日間は効能があると説明をうけ、どのタイミングで次を診察しようか迷ってます。 この場合、3日間は様子みたほういがいいのでしょうか?? また肝臓病を経験された方、詳しい方アドバイスお願いします。 助けたいのが1番ですし、この子がいま、息が荒く、処置で楽にしたいというのもあります。
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- tyokolovedog
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- ぶっちゃけ、議会っていらなくないですか?
とりあえず国会、地方議会は廃止。 総理大臣は国民投票で決め、 国民自身が法律案を提出できるようにし、 法律案の審議も国民投票にして、 内閣不信任決議も国民投票でできるようにしたらいいのでは? 投票は国民一人一人にIDを配って、全部インターネットでやれば、 一人一人が、国. 道州 . 市町村の投票をしなくてはならず、 手間はかかりますが、莫大なムダが省け、結果的に減税もおこなえて、 プラスになるでしょう。 何より国民の意思がダイレクトに反映します。 例えば毎週、内閣や国民の立法案をモデレータで絞り、 来週までにまとめて投票するシステムにするとか。 今週投票しなかったら1000円罰金、などという決まりを作れば投票率もあがり、 組織票と結びついた腐敗はほとんど無くなります。 国民自身が政治に関わる自覚ができて、政治のリテラシーは格段に進化すると思います。 国会議員、地方議会議員は職を失いますが、 彼らは元々、選挙に敗れれば無職になるようなリスクを負った人々です。 彼らは元国会議員という肩書きでTVにでたり、本を出したりして、 自分の信念に基づいて政治活動を行えばいい。 愚衆政治を防ぎ、正しい方向に国民を導くのは、国会が無くなっても、 政治の専門家である彼らの仕事です。 こういうシステムを作れば、議会制はいらないのでは?
- 平和のために自衛隊は解体して武力放棄すればいい
平和のために自衛隊は解体して武力放棄すればいいという人が 時々います。私の身近にもいます。芸能人だと太田光とかもそうでしょうか。 (個人的には大好きな芸能人です) しかしその場合、万が一の有事の際はどうするつもりでしょう。 素手で戦えばいいのでしょうか? もしくは、ガンジーのような人の出現を期待しているのでしょうか? それとも、完全に降伏して、殺害されるか従属すればいいと考えているのでしょうか? ただし従属した場合、兵器を作らされたり兵士にさせられたりする可能性がありますので、それがいやなら殺害されるしかない気がします。 武力放棄した天使のような日本を守るべく、アメリカやイギリス、フランスの兵士が命をすてて戦ってくれることを期待してるのでしょうか? それとも、日本が武力放棄すれば、中国や北朝鮮も涙を流して感動し、彼らも武力放棄するというストーリーでしょうか? とても知りたいです。喧嘩を売っているのではありません。 私も「戦争」を最も忌み嫌う一人の人間として、他者の考えを理解したいのです。 ※ちなみに、共産党支援者の方いましたら、日本共産党の考えも あわせてご回答いただけると幸いです。
- 自分の将来について
悩んでいることがあります。 現在29歳で独身でサービス業をしています。(サービス業はホテル、旅館系統の仕事です) サービス業は学生の頃から好きで、今までサービス業しかした事がありません。 今悩んでいることは、29歳なので、そろそろ自分の将来について考え出しました。 将来と言っても、例えば自分がこのままサービス業をしていくということは、当然土日、ゴールデンウィーク、年末年始などは仕事なんですが、もしこの先結婚して、子供が出来た時の話なんですが。 当然土日も仕事なので、自分の子供とのコミニュケーションが出来るのか?子供とどこかに遊びに行ったり出来るのか?家族旅行とか行けるのか?子供の運動会や参観日などに行けるのか?とか出来るのか心配になってきました。 自分が子供の時は親が参加してもらった記憶、遊びに行った記憶、家族団らんで楽しんだ記憶というのが殆どなく、 とても寂しい記憶しか残ってないのです。自分の親がサービス業をしていた訳ではなく、親の都合で父親が居ませんでした。なので未だにキャッチボールや釣りもしたことありません。 そんな寂しい事を自分の子供にさせたくないのです。 もし自分の奥さんが土日休みでも、自分は仕事になり、結局は家族団らんと言うのが難しくなります。 この年になって初めてサービス業と言うのが、自分の子供を犠牲にしてしまう、自分の家族を犠牲にしてしまうんじゃないか?って思ってきたのです。 これを見られている方で、子供がいらっしゃって、サービス業をしている方(特に、土日、年末年始、GW仕事)からのご意見をお聞きしたく書き込みしました。子供といつどこで、どんな事をしてコミニュケーションを取ってますか? お願いします。
- 締切済み
- 夫婦・家族
- xxdaichixx
- 回答数3
- なぜ民主党は圧倒的に優勢なのか?
民主党って外国人参政権とかおかしなことを言っています。 もちろん民主党の中にも「おかしいじゃないか」と言う人もいますが、民主党の中では少数派です。従って民主党が勝てば、日本生まれで日本育ちなのに日本国籍にそっぽを向いている在日の方々に日本の選挙権を与えてしまうのです。 現在、民主党が圧倒的に優勢だそうですが、私には理解できません。こんな法律を作ることが日本にとって良いのでしょうか?
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- 政治
- nishikasai
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- 膝の痛み
20代後半にさしかかった女性です。 最近、ジムに通うようになり、ジョギングを5分以上すると、 膝の内側(筋?)が痛くて、走れなくなります。 歩くと痛みは緩和されます。 この痛みは、6,7年前に富士山に登頂したときから始まりました。 あまり運動していない中で登頂し、 下山のときに足に負担がかかったようで、 左足の膝の内側が、足を曲げると痛むようになりました。 その後、別の山に登ったときに、左足の膝に同様の痛みがでて、 そのときは、歩行するのも困難なほどの痛みがでました(曲げるときに痛みます)。 一日休めば、翌日には問題がないくらいで、 日常生活に支障はなかったので、特に通院等していませんでした。 症状がでてすぐは、気圧が低くなったりすると、 階段をおりるときに、かすかに痛むくらいのことはありましたが、 最近では気圧によって痛むこともありません。 しかし、走るなどの、膝に負担がかかる運動をすると、痛むため、 今後、山に登りたいという気持ちもあり、 治るなら治療したいなと思うようになりました。 (エアロビなどの運動では、なんともありません)。 これは、膝のどの部位が損傷しているのでしょうか? 治療をして治るのか、また、治療のためには、 どういうところに通えばいいのか、教えてください。
- 現在 外でマスクしてますか?というより見かけますか?
現在 新型インフルエンザが流行中で(やや減ってきた見たいですが) 10月以降爆発的に増えていくみたいなニュースも有りましたが あまりマスクをしている人を見かけません。 電車で一車両5人居るかな!?という程度(一人も見当たらない時も) なんだかマスクをしにくい状況になっています。 人のことは気にせずマスクをしていますでしょうか? また やはりマスクはした方が良いのでしょうか?
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- その他(暮らし・生活お役立ち)
- noname#102936
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- 噛みつき。。多頭飼い。。
前回も質問させていただきましたが、 先住犬の行動に変化がみられたので質問させていただきます。 現在2歳のミニチュアダックス女の子と、 2か月になるトイプードル女の子がいます。 トイプードルの子がきてから、1週間後先住犬と対面し お互い姿を見ながら匂いを嗅ぎあいました。 (ワクチン3回全部終了はしてないのでゲージ越しに) そこで昨日また対面させた時のことなんですが、 トイプーがゲージの中にいて、お互い鼻がくっつきそうな位置で 匂いをかいでいた時に、トイプーが横を向いた瞬間 耳にパクッと、噛みついたんです。 その時はゆっくりパクッとしたんですが、 またトイプーが横を向いた瞬間すごい勢いで身を乗り出して 今度はすごい勢いでガブリっとしようとしました。。 自分が抱っこしていたので、すぐに離し噛みつくのには 届きませんでしたが、ヒヤッとしました。 その時トイプーがゲージから出せ出せと鳴いていたので なにか気に障ったのでしょうか。。 先住犬であるダックスは人には家族以外には懐かず 他の犬も苦手です。 近寄って来なければ興味はあるみたいで少し匂いを自分から 嗅ぎに行きますが。。。 そうゆう子です。 先住犬は5か月ごろ迎えたのですが、 個人のペットショップが閉店するとゆうことで譲り受けた子です。 ずっとお店にいたせいか、社会性はなく他の犬と遊ぶことは ないので犬社会を知りません。 うちに来てから色々な所へ一緒に出かけ、他の犬や人に 触れ合い、来た当初よりかはマシになりましたが、 他の犬とじゃれる事などなくいつも逃げ腰で、なおかつ 甘噛み等問題行動は少ない子なので飼い主的には躾は 手がかかりませんでした。 なので後からきたトイプーは噛んでじゃれようとしますが、 今までずっとトイプーを見つめながらクンクン言っていた先住犬は 何を思って、突然噛みつこうとしたのかわかりません。 先住犬は甘噛みを知らない子なので、加減が分からないと 思います。 加えてですが、先住犬ははじめてのワンコだったので少し 甘やかしてしまい多分自分を人間だと思い、私に べったりな子です。 それを踏まえて、なんで先住犬が突然すごい勢いで噛みつこうと したのか、仲良くさせるにはどうしたらいいのか教えて下さい。 ちなみに多頭飼いの鉄則である先住犬を優先に。。 とゆう事は心得ています。 その方によっては同じ空間でいさせたほうがいいと言う方も いますが、どうなんでしょうか、、、 先住犬が使っていたゲージは網目が少し粗いので 同じ空間にいてゲージから手など出ていてまた噛みつこうと したら。。。と考えるとヒヤヒヤです。 普段先住犬は家の中放し飼いなので。。 同じ境遇の方や何かご存知の方体験談等でもいいので アドバイスお願いします。
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- 犬
- mame-----2
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- 子供がたくさんしゃべるようになるには。
1歳7が月・男の子の母親です。 男の子はしゃべるのが遅いって聞きますが、うちの子も周りに比べて遅いと思います。 みなさんは、沢山しゃべるように工夫したこととかありますか? 私自身、沢山しゃべりかけるようにはしていますが中々…。色々と教えていただけるとうれしいです。
- 猫の室内飼い。
お世話になります。 現在、5歳(♂)と1歳(♀)の猫2匹を飼っていますが、そのうちの1匹のことで困っています。 女の子は特に問題はないんですが、男の子の方です。 3ヶ月ほど前から室内飼いにし始めたんですが、脱走を繰り返したり、 トイレ以外でおしっこをしたり、ムダ鳴きが多くなりました。 ほぼ毎日おしっこの掃除をしている状態です。 ちゃんとトイレでしてくれることもありますが(うんこは必ずトイレでします)、 おしっこはカーテンだったり、タンスだったり…ほとほと疲れてしまいます。 それに、鳴き始めたら止まらず、私も初めは無視していたもののだんだん我慢の限界になってしまいました。 多分、外に出れないのと、もう1匹へのストレスからだとは思いますが、 このまま続くようだと室内飼いはあきらめた方がいいのかと弱気になってきています。 似たような経験をした方、室内飼いに変えた経験のある方、アドバイスをいただけないでしょうか? よろしくお願いします。
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- 猫
- noname#124385
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- 夫が女子中生の水着盗撮写真をネットで入手していました
30代の主婦です。 宜しくお願いします。 夫のCD-Rの中に大量のスクール水着の中学生とおぼしき体型の女の子が水泳の授業を受けているシーンと思われる写真と女子中の運動会と思われるブルマ姿の女子の下半身ばかりを狙った盗撮写真がおさめられているのを発見しました。(他にも成人アイドルのお宝映像的な水着写真も多数ありました) 夫に問いただしたところこれは無料で、とあるサイトからコピーして保存したもので購入したものではない、の一点張りです。 しかし児童ポルノ問題が世間でとりざたされている今、こういうものは所持しているだけでも罪になるのではないかと心配です。 またおそろしいことに、我が家には私の連れ子の中学生の女の子がいます。 娘のことも性的対象として見ているのではないかと不安です。 夫は女子中学生に興味があるのではなくてコスプレ的な目的でブルマやスク水ものを集めただけだ、と主張するのですが心配でたまりません。 スク水ものやブルマなどの趣味がある男性の方、ご自身のお子さんがその年齢であった場合、性的興味をわが子に示したりしませんか? また娘の運動会などではやはり視線は下半身に集中してしまったりするものなのですか? 娘が中学受験をする時に夫がやたらと女子中を勧めてきたので妙だとは思っていたのですがこんな裏があったとはと驚愕しています。 現実を知って対処の方法を検討したほうがよいのではないかと思い質問させていただきました。 よろしくお願い致します。
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- 夫婦・家族
- noname#95350
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