【OKWAVE】どんな運動をしてますか?
- コロナ禍で外出しづらい、外に出るとマスクが必要になる…。なんだか面倒くさい、もともと運動が苦手…。健康を保つために必要と分かっていても、ついついおろそかになってしまいがちな人も多い「運動」みなさんは運動していますか?そして、どんな運動をしていますか?
- 本質問に回答した人のなかから、抽選で5名様にOKWAVEから【家で使える健康グッズ+Amazonギフト券1,000円分】をプレゼント!
- みなさんからのたくさんのご回答お待ちしています!
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【OKWAVE】どんな運動をしてますか?
※こちらは「<おうちヨガで健康促進!>OKWAVE質問キャンペーン」対象質問となります。 皆様は『国際ヨガの日』をご存じでしょうか。 本キャンペーンは、2014年の12月に、国連が定めた『国際ヨガの日』にちなみ、【ヨガの聖地】*1 第一号に認定された鹿児島県 種子島 西之表市様との共同キャンペーンです。 本質問に回答した人のなかから、抽選で5名様にOKWAVEから【家で使える健康グッズ+Amazonギフト券1,000円分】をプレゼント! ▼キャンペーンページ https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/ ーーーーーーーー 【質問】どんな運動をしてますか? コロナ禍で外出しづらい、外に出るとマスクが必要になる…。 なんだか面倒くさい、もともと運動が苦手…。 健康を保つために必要と分かっていても、ついついおろそかになってしまいがちな人も多い「運動」 みなさんは運動していますか? そして、どんな運動をしていますか? 下記の選択肢から、最も近いものを教えてください。 1. 毎日何かしら運動をしている 2. 毎日ではないが定期的に運動をしている 3. 運動したいと思っているが、なかなかできない 4. 運動していない 5. その他 ーーーーーーーー 皆さんからのたくさんのご回答お待ちしています! *1 【ヨガの聖地】は、一般社団法人全日本ヨガ連盟がヨガによる地方創生・観光復興・健康寿命の増進を主たる目的として認定するものです。 https://yogaorg.jp/holyplace.html ※OKWAVEより補足:「種子島・西之表市への移住」についての質問です。
- OKWAVE スタッフ(@okwstf01)
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- その他(生活・暮らし)
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みんなの回答
- mono1976
- ベストアンサー率0% (0/0)
4.運動していない
- 芙蓉の華(@purimuro-zu)
- ベストアンサー率13% (1174/8470)
私は運動というものをしたことが無いのです。 ところがだいぶ年をとってきましたら 身体を動かすのが億劫になってきました。 病気もあり、どこへも出掛けたくなり ベッドで横になる事が楽しみになってしまったのです。 今迄の私でしたら、とても嬉しくて寝ては本を読んでいた事でしょう。 でも最近は判ってきたのです。 動かない事が身体を弱らせるという事を知りました。 ですから横になっていたい気持ちを奮い立たせて 家事を行い、買い物にも出かけています。 昔は一日一万歩を歩いていたのですが 今は往復2時間くらいの買い物に出かけています。 もちろんそんなに歩けないので、バスを利用しています。 でもこれが出来るうちはやって行こうと思っています。 とても大変なのですが、杖も、カ-トも使わずに行っています。 それが運動になると思っています。 こんな事が私の運動です。 認知症にはなりたくありませんからね。
お礼
回答いただきありがとうございました! 今回のキャンペーンのアンケート結果を発表しております。 是非ご覧ください。 『どんな運動をしてますか?』アンケート結果 https://staffblog.okwave.jp/2021/07/20/9561/ また、引き続きOKWAVEからのアンケートキャンペーンを開催しております。 そちらもぜひご参加ください! <開催中の二大キャンペーン> ★世界ありがとうの日キャンペーン 質問に答えると抽選で2名様にAmazonギフト券10,000円 さらに198名様にAmazonギフト券100円をプレゼント 伝えたい「ありがとう」のメッセージ https://okwave.jp/qa/q9903655.html キャンペーン詳細はこちら https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/ ★Brother×OKBIZ. for Community Support 回答キャンペーン ブラザーサポート広場に投稿された質問に2件以上回答すると プリンター・スキャナー、Amazonギフト券など豪華賞品があたります キャンペーン詳細はこちら https://project.okwave.jp/campaign/brother202107cp/
- 夕紀(@yuki0421)
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1.毎日歩き疲れるくらい歩いてます。夜寝る時はよく脚が攣ります。もう少ししたら強くなるのかもしれないと信じて、歩き続けます。 元々身体の弱い私に激しいスポーツは難しいので、誰でも出来ることを続けることこそが健康だと思います。 大学生の頃はヨガをやってました。下着を全て取って、レオタードだけになって色んなポーズを。特にライオンのポーズは毎日。ストレス解消には最適だったと思います。
お礼
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- babybabykidbaby
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2 軽いジムに通っています。 朝の30分ウォーキングもしたいのですが、なかなか起きられません。
お礼
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- 1134qr
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毎日1万歩、歩いています。
お礼
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- stucco
- ベストアンサー率32% (38/118)
毎朝の散歩と、就寝前にストレッチやスクワット、プランクなど。
お礼
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- furamanko
- ベストアンサー率27% (563/2053)
5ウォ-キングはする。
お礼
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- morodon
- ベストアンサー率9% (1/11)
3 ゴルフに行きたいです
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- mokomoko010
- ベストアンサー率25% (1/4)
1 愛犬がいるので、毎日1時間ほど散歩を兼ねて一緒に歩きます。
お礼
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- meitoku2020
- ベストアンサー率0% (0/0)
5. その他 不定期ではありますが、少し体操をしています。
お礼
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