- ベストアンサー
パニック障害の人との付き合い方について
下記で「パニック障害があると人との連絡遅くなりますか？」と質問しました。 https://okwave.jp/qa/q9647351.html そこで気になったのですが、それでもどうしても仕事のこととか連絡が早めに欲しい場合は、どうやって気遣いながら連絡を貰えばいいのでしょうか？ やっぱり全く連絡がこないと体のこともそうですし、色々な面で心配にもなります。
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ベストは、アナタ様が 精神科医になってしまうことです。 即ち、それくらい微妙な対応が 必要になるケースがあると思っている方が 宜しいのではないでしょうか。 ケース・バイ・ケースではあるのですが、 病理の専門書を読んで、基本的なことを 理解してくださいませな。 安易に訊くのは、お勧めしません。 「敵を知り、己を知れば百戦危からず。 （孫子の兵法）」 で、対応できます。敵＝パニック障害。 All the Best.
関連するQ&A
- パニック障害を治したい
22歳のメンズです。 現在は心療内科に通院しています。 これまでは2回質問させていただきました。 http://okwave.jp/qa/q8657082.html http://okwave.jp/qa/q8683200.html 1回目の診断では病名は言われませんでしたが、2回目の診断ではパニック障害だろうと言われました。 薬を服用してから、もうすぐ3週間です。 最初の3日間は薬を飲むと喉につっかえるような感覚がありましたが、1週間ぐらいでその感覚は消え、今では抵抗なく飲んでいます。 服用してから3日目ぐらいに、電車で吐き気に襲われ、脳貧血のような症状になりました。 そのあとはそのような症状はなく、薬の量も変えずにいます。 パニック障害を治そうと、現在努力している点としては (1)アルコールを辞める (2)カフェインを辞める (3)ストレッチなど軽い運動だけでも毎日する (4)朝起きたら日光に浴びる (5)魚や大豆製品も積極的に取る (6)食生活に気を付ける (7）CDを聞く（『自律神経にやさしい音楽』というCDを買いました） などです。 電車も少しずつ乗れるようになってきて、動機もだいぶしなくなったのですが お店のレジに並んでいるときに不安に襲われました。 以前と違って、逃げ出したくなる気持ちになりました。 落ちついているときは「受けれいれよう」、「たかだか不安だ」などと考えられますが そのときになるとそういう思考回路はできず、頭がおかしくなりそうになります。 また、学校でテストを受けたときも1時間出れない＋飲み物も飲めないという状況で 不安でソワソワしてしまいました。 友人と話しているときも、予期不安のせいか上手くコミュニケーションがとれず、 自己嫌悪に陥ってしまいます。 今日はずっと家にいましたが、ずっと気持ちが下がっており、また頭痛がするようになりました。 このサイトでパニック障害で検索してみると、パニック障害8年目の方などいて、 短期間で治すほうが難しいのではないかと感じるようになってきました。 来年から社会人で、研修や飲み会などもあり、早く治して普通の生活を送りたいです。 パニック障害を治すためにアドバイスをください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害ではないでしょうか。
パニック障害ではないでしょうか。 こんばんは。 ２年遠距離をしていた彼氏がいます。といってもここ３か月は会えていなくて最近、私の転勤を気に近くで住むようになりました。 近くに住むようになるまでは、１週間に２，３回、電話、メールで連絡をとっていたのですが、仕事のトラブルでからだの調子を崩し（主に精神的に）検査を受けても身体に異常はなく、鬱になりかけてるみたいなことを言っていました。まったく連絡がなかったり、急に朝方電話をかけてきたりと、おかしいなとは思っていました。 共通の友達からも、○○くん（彼氏）って鬱なんでしょ？と言われたりして、本人も「身体は悪くないから精神的な病気かもしれない」と言ってました。 帰ってきて、顔を見て話を聞くようになると、胸が急に苦しくなる、痙攣、冷や汗、動悸等の症状が急にでるのが怖い、薬を飲むと安定するけど、夜中に何度も目が覚める。と言っています。 私なりに調べてみて、パニック障害なんじゃないかな？と思いました。 現在は、心療内科でもらったお薬を飲んでいて、飲んでいる間は楽になるようですが、仕事に行くのもつらそうです。 本人は、鬱になりそうとはいいますが、パニック障害であるとか、うつ病だとは言いません。もともとプライドが高いというのもあるのでしょうか？ 心配なので、一緒に病院に行こうか？といってもそれは断固拒否されてしまいます。 一緒にいるときは、本当に安心するし気持ちがすごく楽になるというので、一緒にいる時は病気の話もしないしおいしいものを食べたり、笑い話をしたりして楽しく過ごしています。 そして、彼がひとりになりたいといったら、無理は言わずひとりにさせています。 ただ、私もお仕事をしてますし、夜中に「今から会いたい」といわれても会えない日もあります。（努力はしてますが…）そのことで、私がすごく申し訳ないなと思ったりしてしまいます。 友人からは、中途半端ならやめたほうがいい、巻き込まれてしまうよ。とも言われ、どうしたらいいのかわかりません。 彼のことは大好きです。そして、私自信は家庭環境から精神的にはものすごく強いほうなので、正直、メンタル的な病気の方の気持ちがわからないのです。 彼が病気を言ってくれて、一緒に治そうという姿勢ならまだしも、なるべく避けて、急にぽつぽつ症状を話しだすので、どう接していいかわかりません。 パニック障害じゃないかもしれませんが、心配で心配でしかたないです。 過剰なメールや連絡、心配も彼には負担だろうなと思って普通にしてますが、メールが返ってこないと心配になります。（ほとんど１・２日後に普通に連絡がくるんですけど…） 彼はパニック障害なのでしょうか。そして、現状どのように対応するのが一番いいのでしょうか。経験談や体験談をお聞かせいただけるとありがたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害でしょうか。
友人に、自分はパニック障害ではないかと悩んでいると告白されました。 職場での人間関係がうまくいってなく、必要以上の厳しいことをいわれるようで、その際に動機や倒れそうなほど強いめまいなどに襲われるそうです。 心配になって私自身パニック障害についてインターネットで調べてみて、彼女の場合は極度の緊張やストレスからくるパニックで、パニック障害ではないと思うのですが知識が浅いため判断できずにいます。 彼女はパニック障害なのでしょうか？ 病院に行くことをすすめるべきですか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害
妹が「パニック障害」と診断され治療を受けています。私も心配でパニック障害について色々調べてみたのですが、どうも症状が違うような気がして質問させて頂きました。 そもそも病院へ行こうと思ったきっかけは「体調不良」でした。起きている事がつらい、だるい、と言った症状が続き、生活に支障が出るのでまずは内科へ行ったのですが、原因はわかりませんでした。本人は更年期障害かも？と言っていたのですが３０歳ですので、病院でもそれは無いだろうと言われました。 その後、心療内科へ行ったところ「パニック障害」と診断されました。一時は病名がはっきりして良かったと言っていたのですが、症状が一向に回復しません。私も心配で「パニック障害」について調べてみるとどうも、症状が少し違っているような気もします。確かに、不安が押し寄せて来て「パニック障害」のような症状もでる事もあるとの事なのですが。。。 体調不良についてはストレスが重なった時に起こりやすいようです・・・。 どなたか良いアドバイスをお願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害の方との接し方
はじめまして。 私の友人（女性）から相談を受けたのですが、どう返答に困ってしまいました。もしアドバイス頂けたらと思い記載しています。 彼女の職場でパニック障害の方が居られるそうです。当初はパニック障害を患っているとは知らず彼女は普通の同僚として愚痴を言い合ったりする仲程度に親しくしていたそうです。しかし、先月初旬に病歴について打ち明けられたとの事でした。その方（男性・既婚者）が言うには「私が今まで仕事を続けてこれたのは、あなたが居てくれたから。」と非常に依存してくるそうです。また、私の友人は彼氏が居るのですが、その彼氏との関係に関しても「君が彼氏と付き合うと知って、あなたが居なくなってしまうのではないかと心配なんだ。彼氏と別れて仕事を続けて私と一緒に居て欲しい。君が居ないと不安定になるんだ。」と言ったそうです。友人は「奥さんが居る人の言葉とは思えない。」など言っていました。 質問は下記の内容です。 (1) パニック障害に関してＷｅｂで調べてみましたが、人に過度に依存するという内容はありませんでした。その方は本当にパニック障害なのでしょうか、悪く思えば障害を「女性に近づく手段」として使っているとも思えてしまします。彼が病歴について相談した相手が４名ほど居るのですが、全員女性との事でした。この病気はここまで過度に人に依存するという事はあるのでしょうか。 (2) 上記に書いた話をされて友人はどう接していけば良いのかわからないそうです。またメールも頻繁に送ってくるようで、正直言って怖いそうです。メールの内容も「こんな私だけど、これからもずっと一緒によろしくね。」との事でした。私は友人自身が少しノイローゼ気味に成っている気がします。心配です。 友人に良いアドバイスが出来れば良いのですが…。どなたか教えて頂けないでしょうか。よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害の人についての疑問
パニック障害の人について疑問があります。 パニック障害の症状には、息苦しくなるというものがありますが、深呼吸をすればいいのではないでしょうか？ 実は、僕は息苦しくなると、深呼吸（落ち着くために必要な呼吸）をしたいのですが出来ません。 その呼吸音が周りの人の邪魔をしてるかもしれないと思うからです。 僕の症状はパニック障害でない気がしますが、何なのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害について
パニック障害を患って小学校時代から数年、 今は26ですがしっかり通院し始めたのは 23位の時からです。 薬を処方されていますが、 効き目がまちまちで一度発作が起きると 1に戻ってしまっている感じがあります。 酷い時はコンビニさえ行くのが苦痛な時が有ります。 仕事柄（デザイン系）自宅で仕事は出来ていると言えば出来ている のですが、家でするにも休養と仕事の境目が無く やはりストレスが溜まります。 本等を読んだり知り合いのパニック障害の方に聞くと 友達や家族がいると安心出来るかたが多いのですが、 僕の場合は逆で誰かといる方が心配です。。。 おそらく苦しんでいる所を誰にも見られたくないという 気持ちが強いからだと思います。 実際発作が起これば誰かがいた方が安心かもしれませんが、 予期不安が誰かといれば強くなるのです。 例えば車を運転して若干遠くに行くのは水等を持っていれば 一人でもそんなに怖く有りません。 ですが家族や友達彼女を乗せるとなると しんどくなるケースが多いのです。 僕の場合吐き気なのですが。。 人といると逆に不安になってしまうパニック障害の方おられますか？ 経験談を聞かせていただきたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 男性恐怖症、パニック障害の彼女
先日はお世話になりました。 http://questionbox.jp.msn.com/qa7190414.html 以前ここで相談させていただいて、そのおかげで一緒にイルミネーションを見に行きまして、 その帰りにその子とお付き合いさせて頂くことになりました。 本当にありがとうございます！ で、その時に打ち明けてくれたのですが、 彼女は「男性恐怖症」と「パニック障害」があるそうです。 「男性恐怖症」は学生時代に変な人につけまわされたという過去があって、それがトラウマ？になっているみたいです。 「パニック障害」は、私も初めて聞いた言葉だったんですが、閉鎖された空間（映画館とか）にいることがとても負担になったり、人が大勢いる場所が苦手だったり・・・酷いと体が動かなくなるそうです・・・。 こういった場合、どうお付き合いしていけばいいか（たとえば休みが合う時でも出かけるべきなのかどうか・・・場所とか・・・むしろ最初はあまり会わない方がいいのか・・） 気をつけたほうがいい事（メールの頻度や、会った時の私の態度とか）等ご教授願えたらと思い、また質問させていただきます 私は20台後半にもなって恋愛の経験がほぼ0です。 それでも一度接客をさせていただいたっていうだけで、 私なんぞを選んでくれて、打ち明けてくれた彼女の為にできることならなんでもしたいです。 どうかよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- パニック障害の彼との付き合い方について。
パニック障害の彼との付き合いについてです。 質問したばかりですが、また質問させて下さい。 私は健常者で彼はパニック障害です。 彼がパニック障害と診断されてから毎日気分にムラがあります。 「私を探してまで会いに来る時」と「会いに来るな、一人にして欲しい」という時の2パターンの繰り返しという感じです。 最近は「会いたくない」と言われる時が多いんですが1日に1回でも連絡がないと心配になってしまい、ついつい彼を探して（だいたい決まった場所にいる）声を掛けると、 「もう帰ってくれ！いい加減にして！もう疲れた。別れたい。」と指輪を投げられたり、鍵を押し返したりしてきます。 いつもは気にしないんですが、今日は何となく本気っぽくて、本当に愛想つかされた感じがして涙が止まりません。 「お前は俺の病気を治す気があるのか？無いんだろ？本当に別れようか？」とまで言われてしまいました。 「お願いだから音信普通にはしないで欲しい」と泣きながら言うと彼は疲れた感じで「分かったからもう帰れ！本当に。帰って！」と戻って行きました。 これが一時的な感情なのか、本音なのか、本人にしか分からないと思いますが、パニック障害をお持ちの方や理解している方から見てどう思いますか？ 恋愛相談のようですが、私自身も自分がわけ分からなくなってきてつい行き過ぎた行動に出てしまいます… どうしても別れたくないです。 彼の病気を一緒に治していきたいとは思っているんですが、そのうち愛想尽かされて音信普通になってしまうことが怖く、ついつい彼を探したりしてしまいます… 彼はどんどん私のことが嫌になってきているのでしょうか？ どうなのでしょう… ごちゃごちゃで分かりづらい内容ですみません… 助けて下さい…
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- これはパニック障害でしょうか？
こんばんわ。 質問失礼いたします。 １ヶ月ほど前、友人の家に泊まりに行った時の話です。 夜中に突然目が覚め、心臓がすごくバクバクしていました。 すると突然気分が悪くなったので、急いでトイレに向かいました。 トイレについた途端に身体が熱くなってきて(のぼせたような感じ)目眩や吐き気も起こりはじめました。目眩といっても良くある立ちくらみのようなものではなく、立ち上がる事すら出来ない状態でした。 30分くらいで何事も無かったかのように収まりました。 私は少し嘔吐恐怖症的なものを患っているので、吐いてしまうのではないか、という恐怖心から目眩がしたのだと思いました。 それからずっとその症状が起こることもなく、ただ疲れてたのかなと思っていました。 しかし、昨日また心拍数が上がるのを感じ、吐き気、目眩、のぼせたような感じがしてきました。 さすがに気になったので、ネットで調べたところパニック障害というものがあるのを知りました。 パニック障害を知ってからというもの、心配性なのもありますが、またあの症状が起こるのではないか？という不安にかられ仕事も手につきません。 これはパニック障害でしょうか？ ちなみに友人の家で体調が悪くなってから昨日までの間、乗り物などで心拍数が上がったり、息苦しくなった事はありません。 立ち上がったりトイレに行ったりするときに突然心臓がバクバクするという事は前々からありました。 文章力がなくて申し訳ありませんが、わかる方いましたらご回答お願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
とても参考になりました。ありがとうございます。