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生理痛の自然治療など？
初日の生理痛がかなりひどく、朝一番から激痛に襲われることがあります。 特に激痛がくるのは冬場なので、冷えが関係しているのかなとは思うののと、朝の便のあと激痛がくることがあるので、私の考えでは、便で子宮が刺激されて、それで激痛が来てるんじゃないかと思うんですが、、、 でも、その激痛がくる時はほんとうにこんなに痛いのはおかしいだろと思うくらいに痛くて、 職場でなった時は倒れて救急車に運ばれたりもあり、立ってられないどころか寝てもいられず地獄です... でも検査を受けても特に異常はないです。 今のところ薬を早めに飲むとかしか対処法がないのですが、ロキソニンを飲んでいますが、薬も調べると、その時はよくなるが体を冷やすのでそもそもの原因は悪化すると見ました。 ですが前に弱めの痛み止めで我慢してみようと思ったら全然効かずに、一時間以上耐えて結局ロキソニンを飲んだことがあります。 今のところこう言う感じでずっと我慢してるんですが、どうしようもないのでしょうか... ロキソニンを毎月飲むのも他の胃や肝臓なども心配で極力飲みたくありません。。 でも飲まないと激痛だしどうしようもない状況です。 健康には気を使っている方で、添加物も避けてシャンプー,歯磨き粉などもほぼ使いません。 風邪をひきにくくなったり、日々のだるさが改善されたり、肌荒れが治ったり、いろんな事が健康生活のおかげかよくなりましたが、生理痛だけは治りません... もしかして、子供の頃給食とかで毎日飲んでいた牛乳や食べてた肉類などのホルモン剤が原因だったりするんじゃ...？とか考えたりもします。。 激痛はその初日の朝の便意後がほぼで、よく一般に辛いとされる2日目とかは無痛ではありませんが、薬を飲まなくてもやっていける程度です。 何か健康法とかで生理痛改善された方とかいますか？ 漢方は病院の方に勧められましたが、よくわからずまだ使っていませんが、どうなんでしょうか？ 対処療法ではなく根本の治療になるような、 できれば自然療法なものを探しています。 生理痛改善された方などいましたら教えていただきたいです。 子供産んでから治ったなどは聞きますが、何かの方法で生理痛激痛だったのがなくなったとかはあまり聞いたことがありません... もしそんな方がいましたら改善した方法など教えていただければと思います。 よろしくお願いします。
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民間療法は民間療法です。信用に値しません。増してや私を含めた素人が回答できるサイトでのアドバイスなどさらに役に立ちません。 少なくとも病院で漢方を勧められのならそれを試してみてはいかがでしょうか。
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- 薬を飲まずに生理痛を耐え抜く方法
現在30歳(出産経験なし)ですが、 高校生くらいから、生理痛が激痛で悩んでいます。 ロキソニンを飲めば治るので、今まではずっとそうしてきました。 夏場はそこまで激痛でもなく(それでも痛いですが) 10月くらいから毎年激痛になりますので、冷えかなとも思うのですが、 一度カイロを貼ってみたら余計に痛くなった経験があり(表面は暖かいけど、子宮が冷たくなる感覚)、迂闊に温めることもできなくなっています。。 寝てもいられないくらい、気絶寸前の痛みで汗も半端なく出るほどなのですが、(子宮が破裂したのかと思うほどの痛みに、何度か救急車にお世話になりましたが、結局は薬が効くのを待つしかないとわかりもう呼ばなくなりました。) 病院で検査をしても異常なく、、内膜症でもありません。 (異常な痛みに異常なしはないとは思いますが、、) いつもだいたい生理初日に激痛なので、早めにロキソニンを飲めば激痛にはなりません。 ですが、飲むのを我慢してたりすると、恐ろしいほどの痛みに襲われ、結局そこから薬を飲んでいます。。 ですが、ロキソニンのようなプロスタグランジンを止めてしまう痛み止めを飲んでいる限り冷えはより悪化する事も知り、だからと言ってカロナールのような解熱剤は肝臓への副作用もあり、肝臓は過剰なエストロゲンを処理する為に生理痛軽減にはかかせない臓器でもあるので、 どんな薬も根本解決にならないし、むしろ将来を考えるとこのまま毎月1錠とはいえ薬を飲むのは良くないと思い、薬は本当は飲みたくありません。。 現在自然療法やエストロゲンドミナンスや医療の事もまま勉強しました。 食事もかなり気をつけています。 薬を我慢しているうちに、毒出しの邪魔をせずに毒が出せてきたら、治っていかないかな？ とも考えていて、(薬を飲んでる限り生理痛は治らないような気がしていて) 激痛を耐える方法は自然な方法で何かありますか？ 今の所、マインドフルネス(瞑想法)や、 セイロンシナモンの摂取や、毒出しスパッツなどをためしてみるつもりでいます。 糖質制限が今までで一番効果覿面で、人生で初めて無痛の生理を経験しましたが、 続けるうちに甲状腺機能低下し、糖質制限も根本解決ではないと知りやめました。 今は、プーファフリーと蜂蜜摂取で糖の代謝改善をしています。 グルテンフリー、添加物フリー、農薬も出来るだけフリーをしています。 エストロゲン様作用のある大豆は食べていません。 他に自然療法で、激痛を和らげる方法をご存知の方おられましたら 教えていただきたいです。 できれば、激痛がこない様に取り組む事よりも、 激痛がきた時の自然な対処法が知りたいです、、 よろしくお願いいたします。
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昨日夜から生理が始まり10時前には布団に入ったのですが生理痛でこんな時間まで寝れなくて、我慢のかいなく、ついにカロナールとムコスタを飲んでしまいました。 いつも生理痛は初日が一番ひどく、初日から2日目が死にたいと思うぐらいお腹が痛いです。それ以外はあまり目立った症状はありません。 そして私はいつも生理痛にみまわれた時はロキソニンを飲んでいたのですが、ロキソニンは頓服でキツすぎると言う事なので今回はカロナールを飲みました。 成分を調べてみると確かに安全性も強く、副作用も少なくいいのですが、ロキソニンは効いてカロナールは効かないと言う事はありますか？ 後、みなさんが生理痛にみまわれた時はどう対処していますか？
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わたしは強度の生理痛持ちです。 産婦人科にも行きました。内心しても異常なし。最初は子宮内膜炎かとも思いましたが、子宮はいたって健康、異常なしです。 薬ももらいました。漢方を毎日のんで、生理のときは痛み止めものんでいます。（ロキソニン、処方してもらったものです） しかし、治りません。 症状はというと、２，３日前から下腹部が痛くなります。でも、それは耐えられます。生理初日目、だいたい朝起きたら、生理痛が始まります。極度の生理痛です。何もできないです。苦しすぎて、痛すぎて、呼吸もしずらくなり、意識が飛びそうになります。それは３０分ぐらい続き、あとは何もなかったかのように普通に生活できます。 母も同じ症状が妊娠前までありました。出産後、激しい生理痛はなくなったそうです。母によると、その痛さは出産の痛さに似ているそうです。 本当にショックなぐらい痛いんです。子宮を取ろうと考えたぐらいに痛いです。本当に何もできないんです。ただ苦しむだけです。でも３０分後にはけろりとなおります。２日後からは薬で抑えるれるほどの痛さになります。 これから、就職活動、就職と大切な時を送ります。しかし、この生理痛のせいで、心配でなりません。こんなことで、会社を休めません。 どなたか、同じ症状をお持ちで治った方、もしくは特効薬をお知りの方、アドバイス・ご回答お願いします。 ＊一度、医者からピルは効くと思うといわれましたが、ピルの副作用が怖くて使いたくありません。
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