マタニティースイミングの効果

質問

今３７週目です。
マタニティースイミングに通い始めてまだ９日目です。
週に３、４回行くつもりです。
やらない人と比べて陣痛時間が半分になると聞きましたが、
実際どうなんでしょうか？
通って産んだ方、体験談を聞かせてください。

回答No.1

afternoon-tea130

現在２２週、２人目妊婦です。
１人目の時もマタニティスイミングに通いましたし、
今回も通っています。
陣痛の時間の件ですが、こればかりは個人差が
あるので、私の体験談を書かせていただきます。

１人目の時は１９週から週１回、３７週で産むまで
ほとんど休まず通いました。
土曜日にマタニティスイミングに行き、日曜日の朝に
おしるしがありました。２時間後におなかに痛みが
あり、２０時に陣痛が１５分間隔になりました。
２２時半頃に１０分間隔になり産院へ電話をし、
２３時ごろ入院となりました。
月曜日になり夜中の２時ごろに１分半の間隔になり
分娩室へ歩いて行きました。
分娩室に入って３０分ほどで産んでしまいました。
破水してからは１５分でした。
主治医が「初産だから朝になると思っていた」と
産んでから言われました。

泳いだり、呼吸法を習ったおかげなのか、子どもが
比較的小さかった（2600グラム）せいか、お産自体は
軽くて、楽だったように思います。
母子同室だったのですが、産後の子どものお世話も
体がとても楽でした。

今回も１人目の時のように安産になれば良いと思い、
１９週から通い始められたので、２回行きました。
暑い時期なので、プールには入れるのは気持ちが
良いですよね。
陣痛の時間を心配なさるよりも、プールでリラックス
したり、楽しむことが大切だと思います。
週３～４回通うとの事ですが、無理をなさらず、
お身体に気をつけて！

もうすぐ赤ちゃんに会えますね。
安産であることをお祈りしております。

お礼

３７週で産んだんですね。いいなぁ。。。
私は初期からお腹がずっと張ってるので早く産まれればなぁと思ってるのですが…。
プールは早くから行きたかったのですが、近所になく、
里帰り先で近所にあったので通い始めました。
１１回１万円というものだったので行かなきゃ損だと思い、
週３，４回という回数になりました。
あとは毎日暇なので(^_^;)。
泳ぐのは好きなので楽しむつもりで続けますね。