テストステロンが薄毛に？？

質問

筋トレをすると、テストステロンが増して、男として、いろんな意味でいいことは知られています。
が、男性ホルモンであるこのテストステロンが薄毛を促進するみたいなことを聞いたような気がします。

ズバリ、薄毛を促進したくなければ、テストステロンを増やさない、要するに筋トレは控える、という考えは間違いですか、正しいですか？

よろしくおい願いします。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

こちらでしょうか？

ほどほどに筋トレが一番だと思います。
何事もやりすぎは体にもよくないのです。

https://www.hairdoctor-men.com/usuge/4341/

https://hagelabo.jp/articles/1147

回答No.2

nagata2017

髪の毛は女性ホルモンの働きの影響が大きい
体毛は男性ホルモン
筋肉増大　前立腺肥大も男性ホルモン

食品からイソフラボンを摂取しながら筋トレ　といったところでどうでしょうか
豆乳なら　プロテインとイソフラボン　両方含有しています。

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。