視線恐怖症15年目！就労の難しさと職場での悩みとは？
- 視線恐怖症で悩む人の就労事情や、その中でも特に職場での悩みについて考えてみましょう。
- 視線恐怖症が原因でコミュニケーションが困難になることや、職場での適応困難さを感じることがあります。
- 直の上司に相談するか、他の職場を探すか、実家に帰るか、年末に向けて悩んでいる方へのアドバイスをご紹介します。
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視線恐怖症15年目（自己&他者&脇見&正視）です。
元の原因は発達障害で通院歴もそれぐらい長いです。 正規職も非正規も経験してどうしても定着せず今現在は非正規で時給1000円で働き始めています。 いままではデスクの配置が幸いにも対面しないタイプの机配置でしたが今の職場では 完全に島式対面の最悪の配置で入社して2週間ですが死にそうです。端席でなく真ん中で、 左真向かい、右真向かい、右端隣り（脇見）が気になって仕事になりません。 非正規なのでパーテーション、仕切り、席変更も申し出ることができなくて他の社員のように与えられた仕事が少なく資料や遮るものが配置できません。 メガネもマスクも完全に防備して周囲を気にしないように挑んだのですが初日で嫌われてしまいました。パソコンをひたすら見続けるように努力してきましたが、周囲が席を立つ、咳払い気になって余計体が硬直して苦しいです。 視線恐怖だけが原因でないことは分かっていますが、視線が気になるせいで雑談やら自発的に話しかけることが怖くてコミュニケーションを取るのが困難です。（仕事上の会話は普通にできる） パソコン操作ではウインドウを閉じる×ボタンが押せない、ウインドウがやたら小さく周囲から不審がられるなど支障を期待しています。 脳が過剰反応してどうにもならない状態なのは分かっていますが、本当に死にそうなくらい辛いです。 １、直の上司に相談する（正直頻繁に席を立つ人で嫌われていると感じているので難しい… ２、退職して他の職場を探す（貯金50万一人ぐらし、履歴が転職だらけで厳しい） ３、実家に帰る（不仲かつ親は年金暮らし一度戻ると再度の一人暮らしは困難なくらい田舎、車もない） 年末にはいり色々考えていましたがどうすればいいか分かりません。せっかくのお休みも視線のことで頭がいっぱいで休まりません。読みにくいと思いますがアドバイスいただけると幸いです。
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質問者が選んだベストアンサー
自宅・自室で、活躍できる 職種を見つけませんか。 周りの人からすれば、 《咳をするのがダメなの？》 と思ってしまいます。 職場内で、 生理現象の1つである「咳」などが 禁止されてしまうのは、 辛いことですよね。 寒冷の季節であれば「咳」以外にも 「クシャミ」等も出てしまいますし、それで 傷つく人がいるとしますと、誰も 出社できませんよね。 となりますと社業の運営ができず、 倒産するしかなくなります。 ということで、アナタ様は、 自宅・自室で、活躍できる 職種を見つけるのが ベストということになります。 問題解決の有力なツールである 「マインドマップ」「マトリックス図法」 「連関図法」「特性要因図」を書いてみませんか。 メンタル系の問題も処理可能です。 書き方は、検索すれば解ります。 ［視線恐怖は、SAD（＝社会不安障害）の症状の 1つなのですが…恐怖症って難しいんですよね。 いいドクターに出会えるといいですねぇ。 〈「視線恐怖」だけならば、アナタ様のデスクを 衝立て仕切るなどの方法がとれますが…「咳」恐怖の 問題があるので防音の「個室」を設えて貰って、 終業まで部屋から出なければ、宜しいので しょうけれど～～～〉］ Good Luck！ Ciao.
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- tokohay
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気にするほど、人は見ていません。思い過ごしです。 ただ、貴方が相当な美人とかフェロモンで誘惑しているなら別ですが。あと芸能人です。みられなくなったらおしまいです。 もっと、人生に図々しく生きていこうじゃないの。図図しい奴が人生の勝者になる。
お礼
回答ありがとうございます。 恐らくこの病気はなったことがある人にしか分からない感覚です。 脳が不安を感じたらそのまま固定化されてしまう状態です。 それを10年近く試行錯誤してまだ平気なレベルに達していないということです。 実際に調べて視線恐怖症の人のブログをみれば分かると思いますが長く闘病している方も多数いますそれでも普通に生活するレベルに至れない人が多数なのだと思います。神経症全般に気にしすぎ等に近いアドバイスは本人にも大変苦しいことは分かってください…。
- uchizou
- ベストアンサー率17% (8/46)
それは辛いですね。 人と接しなくてもできる仕事をお探しになるのがベストかと思います。 ネットビジネスという手もありますね。 Uターン者の支援や、新規営農者支援など、補助がつくこともよくありますので、実家のある自治体に問い合わせてみてはいかがでしょうか。 お医者さんにも相談されて、きちんと病名がつけば、手帳をもらって仕事の優遇措置もあるかもしれませんよ。
お礼
手帳は取得済みで2級です、障害者雇用も在宅ワークも探したのですが一人暮らしなもので貯金がわずかな状況ではなかなか再就職に繋がりませんでした…。就農ですかー。田舎暮らしでもそういう道があるのですね、参考にしてみますありがとうございます。
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