離乳食が苦痛です。9ヶ月の子で3回食を始めて2週間

質問

離乳食が苦痛です。9ヶ月の子で3回食を始めて2週間になりました。
もともと料理や献立を考えるのが苦手で、毎回同じ感じのメニューです。5倍粥、野菜、豆腐などでたまに野菜メニューを果物にするぐらいです。

だからなのか最近子供も進んで食べてくれなくなりました。
横を向く、口を開けない、食べ物で遊び出す…その度にイライラしてしまいます。BFはお金がかかるので考えていません。
夫も出張が多くほぼ家にいません。なので離乳食を作ろうとすると後追いでギャン泣きれて中断しつつ作っています。

簡単に作れるおすすめの離乳食メニューはありますか？また朝、昼、晩と違う献立の方が良いのでしょうか？

離乳食の時間が来る度苦痛でそんなイライラも子供に申し訳なくて自己嫌悪です。

回答No.7

hotkarin

別に離乳食なんか食べなくてもいいんじゃないかな。
食事がなぜ必要かっていったら、生命維持と成長発達のためですよね。
極論だけど、そこに問題がなければどーしても食べなきゃいけないわけじゃないと思いませんか。

少なくとも「後追いでギャン泣き」できるということは、それだけの体力を持っている、しかも後追いするということは月齢相当の発達も見られるということですから、立派に成長発達してますよね。
当然生命維持もできているので、食べないことはそれほど問題でもないのではないかな、なんて思うんですよね。
まだ卒乳もしていないでしょうから、ミルクか母乳も飲んでますよね。
とりあえずはそこから栄養も摂れるしね。

離乳食は食べなければいけないものという概念があるから、余計なストレスを抱え込むことになっちゃうんじゃない？
でも赤ちゃんが元気にしているなら、別にあんなものは食べなくてもいいのよ。
それに赤ちゃんっていう生きものは、自分に必要なものは何をどうしても手に入れようとしますよ。
反対に必要のないものって判断すれば、断固拒否します。
だから今現在の時点で、食べ物からの栄養を必要としてないって本人が判断していると思うんですよ。
なので食べないのはママの責任じゃありませんよ。
単に赤ちゃんがそう判断して食べないだけなので、そこまでストレス溜めてまで頑張らなくてもいいよ。

食べないようなら「まぁそんなこともあるかな」って、さっさと離乳食は切り上げてもいいと思います。
そうすれば食べさせる時間が短縮できて、ほかのことに時間をまわせますから、赤ちゃんと関わる時間も取れるでしょう。
離乳食の作り置きの時間も取れるかもよ？

離乳食の期間はいわゆる「中だるみ」の時期もよくありますし、食べないのは何が悪いわけでもないんじゃないかなぁ。
強いて言えば、お粥がまだ５倍がゆ。
もしかしたらもう少し食べ応えのあるご飯だと食べるかもしれないので、固さも少しステップアップしてみたらどうかなとは思いましたけど。

お礼

ありがとうございます。

色々な情報を見ては「絶対食べさせなきゃ」と焦っていたのかもしれません。しかも栄養面も気をつけなきゃと最近は離乳食の本とにらめっこしていました。
確かに体重は少しずつですが増えてはいます。授乳は少し増えているのでこちらでお腹を満たしているのかも。

5倍粥をやめておやきを作ってあげてみたらパクパク食べてくれました。ドロドロしすぎていたのかもしれません。とりあえず食べてくれたことにホッとしました。
ありがとうございました！

回答No.6

LOTUS18

利用できる環境にあるなら、
一度タスカジの離乳食対応してる人に来てもらって
その様子をみてみてもいいかもしれません。
他人の離乳食づくりは見る機会がないし
動画で見るより臨場感があって気分転換にもなると思います。

あと、ほかの回答者様もおっしゃってますが私は大体冷凍して
作り置いていました。
甘い系のもの(さつまいも、かぼちゃ)は単体で
野菜は混ぜて(たまねぎ、人参、大根、ブロッコリーなど)柔らかく煮て
製氷皿に入れて冷凍→ジップロック
味付けをして冷凍してブロックにしておくと
食べるときチンすればいいので比較的楽でした。
掴み食べしやすいように、リンゴなどは薄くスライスして
ど～んと出して自分も食べていました。
気が散るときはスプーンを持たせて手を添えて口に運んで
うまく食べられたら褒めちぎったり。
そのころホームベーカリーをいただいたので
野菜を混ぜて小さめのパンを焼いてちぎって渡して食べさせる
というのもやっていました。
あと泣きだしたらおんぶして家事をしていました。
そしたら泣き止むし寝てくれるし家事はできるしで便利でした。

BF、私はなんとなく抵抗があって
いただいたものを出したこともあったけど
結局食べなかったので
大人が作るものの取り分けの方が
勿体なさは少ないと思いました。

もう少し月齢が上がって、ほとんど大人と同じものを
薄味で食べられるようになったら格段に楽になります。
もう少しの辛抱です。っていってもつらいのは今ですね。。(;^ω^)
お友達にきてもらったり
支援センターに出掛けたりして大人と話すと
気持ちも晴れます。
こどもにも刺激になって疲れてお腹すくし。

とにかく自分一人で行き詰まった時は
他人の手を借りましょう。
直接的なものじゃなくても
こどもとちょっと遊んでいてもらうとかでもいいのです。
1人でなにもかも抱え込まなくてもいいのです。

お礼

ありがとうございます。タスカジ調べてみます。

冷凍保存私もやってます。でも最近は解凍しては食べてくれなくて捨てるを繰り返しています。1週間前までは食べてくれていたのに…と戸惑ってばかりです。
私もBFに若干抵抗があってまだ食べさせたことがありません。
やっぱりどうしてもワンオペで四六時中二人っきりなので外に出てみてストレス解消しようと思います。
ありがとうございました！

回答No.5

hareruuu

離乳食が苦痛なのは食があまり進まないからですよね。
それと、ギャン泣きというのはすぐに火が付いたように泣くからですよね。
こういう敏感な子のお世話は本当に大変です。
多分、BFも食べないと思いますよ。
(手作りのほうが断然美味しいので)
比較的に落ち着いた子しか育ててない人や、近くに親など支援者がいる人には分からない大変さです。

食べないなら無理に3回の食事にしなくて良いと思います。
3回食というのは食べられない子にとってはハードルが高いです。
まずは食べられそうなタイミングをみて回数を気にせずトライすること。
あと他の回答のように親も一緒に食事すること。
しかし、よく愚図るタイプの子には朝昼晩と決まった時間にするのは難しいです。
なので、無理に朝昼晩にするのではなく、子の離乳食のタイミングに合わせて親も食べるのがいいでしょう。
そのためにはご飯支度は朝のうちから晩御飯を作り始めると良いです。
そうすれば午後には夕飯までできてますので、好きなタイミングで食べることができます。(旦那がいないほうがこの点楽です。)
あとは離乳食は上手いも下手もありません。月齢に合わせた調理であればいいのです。
うちは上の子はかなり試行錯誤しましたが離乳食は食べてくれませんでした。BFなんてもってのほか。
しかし下の子は手抜きでもBFでもパクパク食べました。
なので食べないのはお母さんの努力不足ではなく子供の気質の差が大きいと思いますよ。
食べる子は作りがいがあるし、食に集中してくれるので楽ですが、食べない子の離乳食はめちゃくちゃにされるだけなので苦労しかありません。
食べなければすぐに切り上げて片付けちゃいましょう。
どうせ食べないのだから。
(ちなみに毎回服も汚れてベタベタになるので、部屋を暖かくしてオムツ一枚とエプロンで食べさせてました。食後は片脇に担いでキッチンで手と口を洗い片付けました。)

離乳食の手抜きのコツは、煮物を味付けを出汁だけにして軟らかく煮て、野菜別に分けて(人参、カボチャ、玉ねぎ、キャベツが甘みがあるのでおすすめ)、潰して、製氷器で凍らしジプロックで保存。
離乳食を作るときは、お粥と相性の良さそうな野菜を凍らせたのを入れてレンジで解凍し混ぜるので一品。
ほかに合わせたい魚や野菜、豆腐、煮豆などアレンジ自在です。
(魚やお肉の潰したのは舌触りが強いので敏感な子は好まないです)

ここまで書きましたが、食べない子は何しても食べません。
お母さんの母乳が大好き過ぎて食べないのもありますし、
発達がゆっくりで通常の離乳食のペースについて行けないこともあります。
これは決してお母さんの努力不足でもありません。
そういう時は赤ちゃんとお出掛けしたり、一緒にゴロンと寝転がって触れ合ったりして、食べる以外の良い事を探すのもおススメです。

お礼

ありがとうござます。分かってもらえて嬉しいです。
お母さんの努力ではなく子供の気質の差と言ってもらえてとても気が楽になりました。

昨日の夜もミルク粥と人参のミルク煮を作ってみました(以前はミルク粥をパクパク食べていたので)。夜はなんとか食べてくれましたが、今朝は一口も食べませんでした。口すら開けてくれずギャン泣きされ結局諦めました。私も泣きそうになりイライラしてしまいましたが、なんとかめげずに頑張ります。
ありがとうございました！

回答No.3

fumuslover

とりあえず作って頑張ってるんですもんね。
で、ネットでの離乳食レシピなどはいくらでも検索すれば出てきますけど悩みも分からないところも相談出来ないですよね。
なので「例えば」インスタなどの
#離乳食レシピ
あたりを覗くとほんとに簡単なレシピが「作り置きな量で」乗ってます。
気に入った方や同じような月齢だったり(離乳食作るの苦手なママさん)だったりをフォローして分からないところはコメントで聞いたりお互い励まし合い(なかなか食べない子やこうやったら食べたなど皆さん悩みも克服したことも書かれています)ながら週に一品とかそんな気持ちで増やしていったらどうですか？
離乳食作りって思っていたものがかなり楽なものになるかと思います。
ほんとに頑張る必要ないくらい簡単なことだったんだと思うかもしれません。
またちょっと気になるのが9ヶ月で
> 横を向く、口を開けない、
のところですね。
ずっと食べさせている形でしょうか。
7ヶ月8ヶ月くらいにもなれば手掴みでパクパク食べたり親と一緒に座り親が食べているのを見せながらお子さんがスプーンを振り回し手で食べたりしていても良いのかなと思いますね。

お礼

ありがとうござます。インスタ早速見てみます。
また今もスプーンで一口ずつ食べさせています。そうしないと興味がないのか自分のエプロンで遊び始めてご飯にならないからです。今は少しずつでも食べさせようとスプーンで運んでいました。もう少し食べ物で遊ばせてみようかなと思います。

回答No.2

kobeone

BFはお金がかかるので考えていませんといわれていますが、子供さんが
生まれたことで子供手当などを頂いているはずです。
それに毎食をベビーフードにしなければいいだけでしょう。
もともと料理や献立を考えるのが苦手だと自分の事をわかっているなら
多少のお金が掛かっても自分がイライラしないようにすべきです。
子供は親の機嫌を直ぐに察知します。だからギャン泣きするんです。
ギャン泣きの原因を作っているのは母親である貴女だということを
自覚してくださいね。
小さい頃から親の目を気にして生活させたら貴女自身がさらに辛く
なりますよ。

https://cookpad.com/search/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F
クックパッドの離乳食レシピを参考にしてくださいね。

回答No.1

bekky1

うーん、今どきのママはすぐに、「ギャンなき」と言うけど、
良くないです。
泣き方に差異があるのはわかっているでしょうけど、
煩くなくというご自身の感情が優先するのが先で、事態をどうにかしよう・・・
「愛情・思いやり」がないから。

やばい！とおなじ。
なんでも、やばくて、ギャンなき。
やばい！にだって、程度がある、３．１１の時は関係者が全員、ヤバい事態と思ったそうですが、そういうことです。

そこ、あらためようではないですか？
お一人での育児で大変でしょうけど、まずは、義務的育児＝飼育を考え直してください。

その上で申し上げますが、特に、なんでも召し上がるなら、健康状態が良ければ、ママと同じものを食べてもいいですよ、９ヶ月ともなれば。
アレルギーになりやすいものだけ、後ろ倒しして。
おかゆなども、普通に炊いたご飯を更に水を足して、チンして、潰してと。
歯も生えてくるから、咀嚼するものとして、なんでも柔らかく、小さければそれでokなのだから。

ママが食べているものを同じく食べるなら、興味も出るでしょう。
なので、ママの食べるものも薄味で。
ママご自身を粗略に扱っての、自分の食べるものがいい加減だとできないことです。

味はどうでもいいのです、言ってみれば、素材の味で。
魚を一切れ、焼くなり、蒸すなり（チン）、ご飯でお粥。
お肉も、実は挽肉はもとが硬かったりもするので、
薄めの肉をさっと火が通るぐらいで、味も薄く、
豚汁の肉をちぎって小さくして、くちゃくちゃできるぐらいでいいの。
野菜も、ママの食事をわける。

そんなこんなで、子育てしました。
フルタイムでの共働きです。
食べなくても、舐めさせる、キャベツの葉っぱを舐める、人参のナマを舐めさせる。　　味に馴染みができるようにです。
アボカドなど、熟したものをほんの少し、とか。
じゃがいも、人参、玉ねぎを蒸して（チン）して、バターで味付けとか。

まだまだミルク、母乳ですから、味に馴染みをつけるだけで、
食欲が、味のバリエーションに興味が出るようなら、どんどんと食べ始める。
同じものを形を変えて食べる、ママと一緒に。

なので、ママご自身が菓子パン一個というようなことをしてはいけません。