就労継続支援A型を休んで一か月近くなります。どうすれば復帰できる？
- 一か月以上も就労継続支援A型を休んでいる状態から、来月からの復帰についての気持ちや方法を考えます。
- 一か月以上もひきこもるような状態で過ごしていて、就労継続支援A型に行けなくなった理由や不安な気持ちを抱えています。
- 復帰するためには勇気が必要であり、また孤独感やイライラなどの感情を乗り越えることも重要です。
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就労継続支援A型を休んで一か月近くなります。
来月からは就労継続支援A型に行けるようにしたいですが、ここ一か月一人ではどこにも行っておらず、ひきこもりに近い状態でした。もうどうでもいいやと辞めるつもりで、過食に走っていました。だから行くことにものすごく勇気がいってしんどく感じます。なぜ就労継続支援A型に行けなくなったかは、徒歩で駅まで行くこと（10分未満）、電車に乗る（20分未満）が面倒になって嫌になったことです。電車は肥満の為、つり革に持つということはしんどかったです。立つこともしんどい。仕事へ行っても、話す人もいないし話すつもりもないけど孤独感を感じます。思い通りにならなくてイライラしたり、問題ない日でもなんか悲しくなって帰ったりします。来月どういう気持ちをもっていけばいけるでしょうか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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立ってる事も、歩く事も、電車に乗る事もしんどいんだったら気持ちのもっていきよう以前の問題じゃないですか？ 電話で精神科医に相談した方がいいんじやないですか？
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